¿Qué distancia puede caminar un estudiante de primaria en un minuto?
En primer lugar depende de si es niño o niña, lo que también tiene mucho que ver con la edad. Si eres un estudiante promedio de secundaria, un niño con buena condición física puede correr unos 400 m en un minuto, una niña con buena condición física puede correr unos 350 m en un minuto y los hombres adultos tienen mejor velocidad y resistencia. Puede correr 500 mo más en un minuto.
Datos ampliados:
Caminar a paso ligero durante 10 minutos cada día no sólo es bueno para el organismo, sino que también elimina la voluntad reprimida. Mucha gente se muestra escéptica ante esta receta sencilla y eficaz para preservar la salud, pero mis amigos que siguieron mi método y caminaron durante 10 minutos cuando estaban de mal humor me dijeron después que su fatiga desapareció, su cuerpo y su mente estaban extremadamente relajados y estaban motivados para hacer cosas.
Y esta maravillosa sensación puede durar al menos dos horas. Las investigaciones realizadas por expertos médicos muestran que las personas que caminan durante mucho tiempo para ir al trabajo tienen tasas de incidencia significativamente más bajas de enfermedades cardiovasculares, neurastenia, enfermedades trombóticas y enfermedades crónicas del sistema motor que las personas a las que les gusta andar en bicicleta. Y caminar 30 minutos al día mejorará significativamente la eficiencia en el trabajo.