Horario diario de autodisciplina para alumnos de primaria
Levantarse a las 6:30-7:00, lavarse y desayunar.
Llegada al colegio de 7 a 7:30.
7:30-8:00 Autoestudio.
Ejercicio matutino de 8:00 a 8:25.
Parte 8: 35-9:15
9:25——10:05 Parte 2
10:05——10:20 Ejercicios saludables
10:20-11:00 Parte 3
1:30-2:10 Parte 4
Tarde:
La quinta zona 2:20-3:00
3:10-3:25 ejercicios oculares
La sexta parte 3:35-4:20
4:20 -4:50 actividades al aire libre
Noche:
Cena de 6 a 6:30.
Hacer los deberes de 6:50 a 8:50.
Actividades gratuitas de 9:00 a 9:30 horas.
9:30-9:50 Organiza las cosas para la clase del día siguiente.
Acuéstate a las 10:00
Cultivar el sentido de autodisciplina de los niños
1. Los padres deben ser estrictos consigo mismos y dar un buen ejemplo a sus hijos. niños.
Si los padres son autodisciplinados, emprendedores, armoniosos y democráticos en la familia, podrán crear un buen ambiente familiar para el crecimiento saludable de sus hijos. Por otro lado, si los propios padres se comportan mal, se comportan de manera poco elegante, tienen un estilo inadecuado o incluso violan las leyes y disciplinas, esto también tendrá un impacto negativo en sus hijos.
2. Cultivar en los niños un sentido claro del bien y del mal.
Los padres deben permitir que sus hijos tengan una visión clara del bien y del mal, sepan lo que está bien y lo que está mal, piensen en los problemas desde múltiples aspectos y no se dejen confundir por fenómenos superficiales incorrectos, para poder controlarlos. los pensamientos y deseos egoístas de sus hijos.
3. Tener fuerza de voluntad
La autodisciplina y la fuerza de voluntad están estrechamente relacionadas. Las personas con poca fuerza de voluntad también tendrán poca autodisciplina; las personas con mucha fuerza de voluntad también tendrán poca autodisciplina. . Muy fuerte. Si se permite que se desarrolle un pequeño mal hábito, puede convertirse en consecuencias graves.
4. Reflexionar en todo momento.
Los padres a menudo deben reflexionar sobre sus comportamientos y pensamientos recientes, y también dejar que sus hijos reflexionen sobre sus propios comportamientos y pensamientos. Descubra sus deficiencias y deficiencias y comprenda la dirección de los esfuerzos futuros. Para lograr la autodisciplina, necesitamos reflexionar constantemente sobre nosotros mismos en la vida diaria y tener el coraje de criticarnos a nosotros mismos.