Veinte puntos de protección que debes conocer al regresar a casa antes de fin de año

Los 20 puntos de protección que debes conocer al regresar a casa antes de regresar a casa son los siguientes:

1. Preparar equipo de protección, como mascarillas, desinfectante para manos, toallitas desinfectantes secas y húmedas. y reactivos de detección de antígenos, medicamentos convencionales.

Nota: No se permiten todo tipo de productos desinfectantes con alcohol en el tren de alta velocidad. Cada pasajero está limitado a 1 unidad de gel desinfectante (no más de 100 ml).

2. Valora tu condición física No se recomienda que personas que aún no han sido infectadas, o que estén infectadas y no se hayan recuperado, realicen viajes de larga distancia. Grupos clave como los ancianos, los niños, las personas con enfermedades crónicas y las mujeres embarazadas deberían intentar no viajar muy lejos.

3. Tome la iniciativa de evitar viajar si tiene síntomas y realice rápidamente pruebas de antígenos o ácidos nucleicos cuando se presenten síntomas como fiebre. Después de la infección o antes de que desaparezcan síntomas como la fiebre, evite utilizar el transporte público.

4. Organice los viajes de forma razonable y trate de evitar ir a zonas con altos niveles epidémicos.

5. Elija modos y tiempos de viaje de manera razonable para minimizar las reuniones y reducir el riesgo de infección.

6. Se prioriza la compra de billetes a través de Internet, clientes móviles, miniprogramas, etc., y se prioriza el pago mediante teléfono móvil, escaneo de códigos QR, etc.

7. Utilizar correctamente las mascarillas durante todo el viaje, preparar mascarillas protectoras de alto nivel N95 o KN95 y llevar consigo mascarillas de repuesto. Si la mascarilla se deforma, se moja o se ensucia después de usarla durante mucho tiempo, reemplácela a tiempo.

8. Planifica tu tiempo y conoce con antelación la hora de check-in y la puerta de embarque. Trate de evitar estancias prolongadas en zonas de mucho tráfico.

9. Intentar mantener la distancia personal y reducir las aglomeraciones durante la entrada y salida, compra de billetes, control de seguridad, espera, embarque y traslado.

10. Las personas con enfermedades crónicas subyacentes deben llevar consigo medicamentos sintomáticos según sea necesario.

11. Preste atención a la higiene de las manos. Después de tocar áreas públicas, como manijas de puertas, interruptores y botones, lávese las manos a tiempo o use toallitas desinfectantes para la higiene y desinfección de las manos.

12. Al toser o estornudar, preste atención a la etiqueta de tos correspondiente, cúbralo con una toalla de papel o con el codo y tire el pañuelo usado a la basura a tiempo.

13. Intenta reducir el número de comidas y procura comer en horas de menor actividad.

14. El personal que se conduce por sí solo debe adoptar una protección sanitaria completa y reforzar la ventilación y desinfección de los vehículos. Al bajar del autobús para descansar en el área de servicio, reducir el tiempo de estancia. Desinfecta tus manos cuando cenes en el comedor. Utilice mascarilla al pagar a través de la ventanilla manual en el peaje.

15. Después de llegar a su destino, guarde el abrigo usado en un lugar ventilado.

16. Cuando regrese a casa por primera vez, trate de evitar el contacto con personas mayores o con enfermedades subyacentes en el hogar, y use protección personal cuando esté en contacto.

17. Llevar protección personal y utilizar mascarilla cuando visite a familiares y amigos.

18. Reducir el número de personas y el tiempo durante las cenas y reuniones, y se recomienda utilizar palillos para servir, cucharas para servir, etc.

19. Mantener buenos hábitos de higiene, usar mascarillas, lavarse las manos frecuentemente y desinfectar frecuentemente. Viva una vida normal, duerma lo suficiente, beba más agua y coma más frutas y verduras. La casa también debe ventilarse y limpiarse periódicamente.

20. Reforzar el seguimiento de la salud personal y prestar mucha atención al estado de salud propio y de su familia.