Los estudiantes se quedaron despiertos toda la noche

No, la radiación de la computadora puede dañar sus gafas y sus nervios. Jugar a la computadora durante mucho tiempo puede causar síntomas como miopía y pérdida de memoria. Si permanece sentado en una postura incorrecta durante mucho tiempo, también puede provocar espondilosis cervical. Se recomienda jugar una o dos horas, levantarse y hacer ejercicio un rato, descansar la vista y aliviar la fatiga visual y nerviosa.

Según una investigación médica japonesa, si una persona duerme menos de 4 horas al día, su capacidad de reacción disminuirá en un 45%.

Entre los alumnos de primaria y secundaria, el horario de mayor crecimiento es a partir de las 22 horas. Lo mejor es mantener un sueño adecuado (más de 8 horas) durante este período para que el cuerpo pueda descansar lo suficiente.

Y trasnochar no es bueno para la piel y puede provocar trastornos endocrinos, lo que debería ser muy importante para las niñas.