Cuando era estudiante de primaria, aprendí a saltar la cuerda, un ensayo de 400 palabras [7]

Este semestre, Sunshine Sports de la escuela ha lanzado el proyecto de saltar la cuerda. Sentí mucha envidia cuando vi la elegante postura de mi buen amigo Xiaohong mientras saltaba la cuerda, así que decidí aprender a saltar la cuerda por mi cuenta. Llegó la clase de actividades y seguí a la maestra y a los compañeros hasta el patio de recreo con una cuerda. Al principio, simplemente aprendía de mis compañeros de clase y bailaba de manera informal. Sin darme cuenta, mis pies se enredaron, lo que me hizo besar el suelo con tanta fuerza que brotaron lágrimas. Me froté la frágil nariz, me quejé y pensé: Me duele tanto que todavía no quiero aprender. Sin embargo, recordé lo que dijo la maestra: cada vez que hacemos algo, podemos encontrar dificultades. Ante las dificultades, no podemos rendirnos fácilmente. Pensando en esto, me levanté y seguí recogiendo la cuerda. En ese momento, Xiaohong se acercó y me enseñó: Al saltar, no es necesario saltar demasiado alto, hay que ponerse de puntillas. Bailé vigorosamente y moví la cuerda con cuidado según el método de Xiaohong. ¡Después de un tiempo, me quedé anonadado! ¡Después de un tiempo, mis cordones se enredaron! ...

No sé cuántas veces me caí, pero finalmente aprendí a saltar la cuerda. Puedo saltar decenas de veces seguidas. Aunque mi cuerpo estaba magullado y magullado, y algunos lugares sangraban y dolían, mi corazón todavía estaba dulce porque había aprendido a saltar la cuerda.

Aprendí a saltar la cuerda y escribir 400 palabras para alumnos de primaria.

Ahora puedo saltar más de 60 veces seguidas. No me mires bailando así ahora. Antes no podía saltar solo. Cuando estaba en segundo grado, estaba en una escuela primaria de la ciudad. En aquel momento, la escuela organizó una competición de salto a la comba. Para obtener buenos resultados en la competencia, practiqué al mediodía del día en que el maestro nos dijo que compitiéramos. Sin embargo, saltar la cuerda no es tan sencillo como imaginaba. Realmente no podía bailar bien y mi hermana se reía de mí. Estaba enojado y ansioso.

Mi tío regresaba del trabajo y cuando me vio me dijo: "No te preocupes, yo te enseñaré". Entonces tomé la cuerda y fui al patio a practicar. No saltes la cuerda con prisa. Debes coordinar tus manos y pies, especialmente el momento del salto. Me lo mostraron en ese momento. Vi a mi tío bailar e hice lo que me pidió. Efectivamente, salté un par de veces y lo repetí una y otra vez, y me familiaricé cada vez más con ello. Pero no puedes saltar continuamente. Mi tío y yo descubrimos que la cuerda era muy larga, así que pensamos en una manera: hacer un nudo en el medio de la cuerda. Puedes saltar.

En los días siguientes, practiqué saltar con mi tío al mediodía todos los días. Aumente lentamente la velocidad y descubra que la cuerda está mezclada. Mi tío también me dijo que si levanto los pies más abajo, mis manos girarán más rápido y saltaré más rápido y mejor. Lo intenté y mi tío tenía razón. Presionaré esto para saltar continuamente.

Aunque al final no fui seleccionado para la competencia, realmente aprendí a saltar la cuerda.

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Cuando pasé por la calle, vi a alguien saltando la cuerda tan rápido como una rueda. Lo admiraba mucho y pensaba: ¿Cuándo podré bailar tan bien como él? Le conté esto a mi padre y él dijo: "Yo te enseñaré. Mientras estudies y practiques, puedes hacerlo". Después de ver la demostración de mi padre, no podía esperar para sacar la cuerda y saltar. ponerse de pie de un salto. Pero mis manos y pies están descoordinados y son torpes. O la cuerda tropezó o alguien saltó, pero la cuerda no llegó y no pude completar la acción, lo que me enojó mucho: Humph, ¿por qué no? Papá me consoló: "No te desanimes, porque no entendiste el momento del salto. Primero practiquemos saltar con un palo. Salta cuando el palo pase bajo tus pies. Recuerda". "Sí", respondí en voz baja. Al principio seguí mirando el palo y mi padre me recordó: "Mira hacia arriba, párate derecho y siente con el corazón. Tus pies no pueden saltar más rápido ni más lento que el palo. Vamos, inténtalo de nuevo". Recordé las palabras de mi padre y lo intenté de nuevo una vez: una, dos, tres veces, ¡jeje! Está realmente bien. Estaba secretamente feliz y emocionado y salté fácilmente. Luego practiqué con una cuerda, saltando 5 veces seguidas por primera vez, 10 veces por segunda vez, 15 veces por tercera vez... Cada vez que progresaba, aumentaba mi confianza. Cuando vi la sonrisa en el rostro de mi padre, mi corazón se llenó de alegría: Genial, finalmente aprendí a saltar la cuerda.

Después de mi dura práctica, mi tecnología de saltar la cuerda ha progresado mucho, he aprendido muchas formas de saltar la cuerda: salto doble, salto con una sola pierna, salto con la mano cruzada, etc. Saltar la cuerda es muy bueno y me trae una felicidad infinita. No sólo puede ejercitar mi cuerpo, sino que también me permite comprender una verdad: mientras se tenga perseverancia, una barra de hierro se puede convertir en una aguja.

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Cuando estábamos en primer grado, la maestra nos pidió que saltáramos la cuerda. ¿Qué es "saltar la cuerda"? Pensé, mirando a la maestra, la maestra me dio una cuerda y me enseñó a saltar la cuerda, pero no pude hacer nada.

De esta manera, reprobaba el examen cada vez que faltaba a clase. ¡Nunca soñé que saltaría a 149 en el tercer grado de la escuela secundaria, y sería un minuto! ¿Quieres saber cómo practico? Jaja, déjame decirte!

Ha pasado un semestre y es otro feriado. Le dije a mi papá: "Papá, volví a reprobar educación física". Papá dijo: "¡A partir de hoy, tendrás que trabajar duro para practicar el salto! Ven, papá te enseñará primero". me preguntó Baila con él. Mi madre estaba de viaje de negocios ese día y cuando regresó, yo estaba saltando la cuerda frente al sol. ¡Muy bien! ¡Lo haré! Pensé para mis adentros. En los días siguientes, mi padre aumentó aún más el número de cuerdas para saltar. Lentamente puedo saltar diez niveles. ¡Las vacaciones casi terminan, puedo bailar doce!

Bueno, al finalizar el segundo grado se registraron 50 registros en un minuto; al finalizar el segundo grado se registraron 103 registros del tercer grado de secundaria, se registraron 111 registros; registrados al finalizar el tercer grado, hubo 163 registros; en tercer grado, hay 211 registros. Entonces, ¿he hecho algún progreso?

Además, aprender a saltar la cuerda me enseñó que “al principio todo es difícil”. Al principio fue difícil, pero luego las cosas se fueron haciendo más fáciles.

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¿Sabes lo que aprendí el verano pasado? Para ser honesto, aprendí a saltar la cuerda. Recuerdo que un día del verano pasado, mi madre me llevó a practicar saltos. Cuando llegamos a la base de entrenamiento, el entrenador me dijo: "Mira la altura de la cuerda y salta uno a uno. Comenzó el entrenamiento". El entrenador primero nos pidió que aprendiéramos salto simple. Pensé que saltar la cuerda era fácil, pero no esperaba que se me enredara en los pies la primera vez que salté. El entrenador dijo: "Nada es difícil en el mundo, siempre y cuando estés dispuesto a escalar". Con mis incansables esfuerzos, finalmente aprendí a saltar sobre una sola cuerda, y saltaba cada vez más. El entrenador me pidió que bailara la cuerda simple delante de todos. Salté cincuenta veces de una vez. Justo después del baile, escuché un cálido aplauso. Finalmente lo logré. Antes de darme cuenta, ya eran las 11 en punto y mi madre ya había venido a recogerme. Después de llegar a casa, me acosté apresuradamente a descansar. ¡Aunque estoy muy cansada, mi corazón es más dulce que comerse tres sandías!

Insisto en entrenar todos los días y mi nivel de salto ha mejorado mucho. Finalmente un día, el entrenador empezó a enseñarnos a saltar la cuerda. Al principio no podía saltar en absoluto. Mientras practicaba repetidamente, finalmente aprendí a saltar mucho. Aunque saltar la cuerda es muy agotador, todavía estoy muy feliz.

Al aprender a saltar la cuerda, entiendo una verdad: "Mientras estés dispuesto a decidirte a hacerlo, no hay nada malo en el mundo y las dificultades siempre se pueden superar".

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Saltar la cuerda es uno de mis deportes favoritos. No sé saltar la cuerda, pero aprendí a saltar la cuerda en la clase de gimnasia.

Cuando estaba en clase de educación física, la profesora dijo que el próximo viernes habría más de un minuto del segundo periodo y no se saltarían. ¿Qué debo hacer? Tengo que aprender a saltar la cuerda con otra persona.

Hong Weiqi primero me enseñó a sostener el extremo de la cuerda para saltar y luego a saltar cuando la cuerda estaba cerca de mis pies. Hice lo que dijo Hong Weiqi y me golpeé en la cabeza o en los pies con la cuerda para saltar.

Más tarde aprendí dos secretos sobre saltar: el primer secreto es que la cuerda para saltar emitirá un sonido cuando golpee el suelo, y luego no funcionará al saltar; en segundo lugar, habrá viento al saltar; bailando con la cuerda de saltar. Mientras saltes cuando hace viento, no podrás jugar con la cuerda.

Por último, mi cuerda para saltar es genial. ¡A través de este incidente, aprendí que la perseverancia es la victoria!

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Hoy en la clase de educación física, el profesor de educación física vino y dijo: "Lleva la cuerda a saltar al patio de recreo y luego participa en la competencia de saltar la cuerda". Después de escuchar esto, todos fueron al patio de recreo. para practicar saltar la cuerda. Pero no puedo saltar la cuerda. ¿Qué debo hacer? Estaba tan ansiosa como una hormiga en una olla caliente. Decidí observar más de cerca las travesuras de los estudiantes. Algunos estudiantes son tan livianos como una golondrina, algunos saltan sobre un pie y otros hacen acrobacias... Tengo tanta envidia que quiero aprender a saltar la cuerda como todos los demás. Lentamente enderecé la cuerda y la tiré con fuerza. Cuando la cuerda tocó el suelo, mis pies saltaron de repente, pero no salté. Lo intenté de nuevo, pero todavía no salté. Estoy un poco desanimado. Estaba a punto de preguntarles a mis compañeros cuando sonó el timbre. Todos se alinearon y regresaron al salón de clases en orden.

Después de la escuela, terminé mi tarea y le dije a mi madre: "Mamá, quiero aprender a saltar la cuerda. Por favor, enséñame. La competencia se llevará a cabo en unos días". y ella me dijo cómo aprender a saltar la cuerda, incluidos los pies, los ojos y las manos. Mamá dijo que mientras hacía la demostración, lanzó los brazos hacia arriba con fuerza y, cuando aterrizó en la cuerda para saltar, sus pies rápidamente abandonaron el suelo. Siguiendo las instrucciones de mi madre, lo intenté de nuevo y finalmente salté uno y tropecé con el segundo pie.

Mi mamá me animó y seguí bailando. Una, dos, tres, cuatro... ah, salté siete veces y grité alegremente: "Ah, puedo hacerlo".

Un tiempo antes de la competición, practicaba todos los días. Finalmente consiguió un buen resultado el día de la carrera.

Al aprender a saltar la cuerda, entiendo que debo persistir en todo para triunfar.