Siete enfermedades comunes entre los alumnos de primaria y su prevención

#educación# Introducción El otoño es una estación en la que las enfermedades son propensas a aparecer y propagarse. La influenza, la diarrea infantil, la erupción cutánea, la varicela, el sarampión, las manos, la fiebre aftosa y otras enfermedades ocurren juntas, por lo que se la denomina "temporada propensa". Para mejorar el conocimiento sobre la salud de los padres y mejorar la capacidad de los estudiantes de primaria para prevenir enfermedades, el siguiente contenido no está preparado para todos.

1. Prevención y tratamiento de la miopía:

[Síntomas]: Al principio, la sensación principal es que los objetos lejanos se ven borrosos y las palabras de la pizarra no se ven con claridad. Después de leer durante mucho tiempo, tengo los ojos hinchados, me duele la cabeza y me siento cansado.

[Prevención]

1. Aprenda seriamente conocimientos de salud sobre cómo proteger la vista, prevenir la miopía y mejorar la capacidad de autocuidado.

2. Presta atención a la higiene ocular en clase, respeta los "Tres Unos" para desarrollar buenos hábitos y corregir malos hábitos.

3. Haz ejercicios oculares en serio, con movimientos precisos, practica todos los días y persevera.

4. Controle su visión con regularidad y acuda al hospital para que la corrijan si encuentra algún problema.

2. Prevención y tratamiento de la desnutrición:

[Síntomas] La altura y el peso son menores que los de sus pares de la misma edad, el crecimiento es lento y la inteligencia es menor que los de sus pares. Este síntoma es relativamente leve entre los estudiantes internacionales chinos.

[Prevención]

1. Examen periódico (los pacientes deben realizarlo al menos una vez al año).

2. Comprender conocimientos nutricionales razonables, racionalizar y diversificar la dieta y aumentar adecuadamente la proporción de pescado, aves y leche. La proporción de calorías y proteínas en la mañana, el almuerzo y la noche es de 30, 40 y 30 respectivamente.

3. Prevención y tratamiento de la obesidad

[Rendimiento] Sobrepeso

[Prevención]

1. Regular y cuantitativamente, evitar los malos hábitos de picar y comer en exceso, y prestar atención a una dieta equilibrada.

2. Participar en más actividades deportivas. Como correr, caminar a paso ligero, saltar, boxear, gimnasia, escalar montañas, nadar, etc.

4. Prevención y tratamiento de la caries dental

[Síntomas] En la fase inicial de la enfermedad no hay sensación. Hay un pequeño agujero en el diente que gradualmente se desarrolla y se profundiza. Duele incluso al comer alimentos fríos, ácidos o dulces.

[Prevención] Tomar medidas preventivas integrales

En primer lugar, mantener la salud del sistema dental y del cuerpo, y mejorar la resistencia a la caries dental y la enfermedad periodontal.

En segundo lugar, mantenga la higiene bucal

1. Mantenga los dientes limpios: desarrolle el hábito de cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, enjuagarse la boca después de las comidas y no comer bocadillos antes de ir. a la cama.

2. Controlar los alimentos cariogénicos: No consumir demasiados alimentos azucarados y pegajosos y reducir el número y la frecuencia de producción de ácido.

3. Insiste en utilizar un cepillo de dientes sanitario y cepillarte los dientes correctamente. (Cepillo vertical)

5. Prevención y tratamiento de la ascariasis

[Síntomas] Dolor paroxístico en la parte superior del abdomen o alrededor del ombligo, pérdida de apetito, pérdida de peso, rechinar de dientes por la noche. , etc.

[Prevención]

1. Controlar periódicamente y tomar medicamentos para ahuyentar las cucarachas.

2. Preste atención a la higiene personal para prevenir infecciones o infecciones repetidas, y no beba agua cruda. Desarrollar hábitos higiénicos de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño, y cortarse las uñas con frecuencia. Lave o esterilice las verduras y frutas crudas con agua corriente.

3. A la hora de tomar antihelmínticos debes seguir las indicaciones de tu médico.

6.Prevención y tratamiento de la anemia

[Síntomas]

1. Pálida piel y mucosas, cansancio, mareos, tinnitus, etc.

2. Falta de atención e irritabilidad.

3.

[Prevención] Comprender la estructura dietética, dominar ciertos conocimientos nutricionales, comer más hígado de animales, hongos, algas marinas y otros alimentos con alto contenido de hierro; comer más verduras y frutas ricas en vitamina C; hábitos Malos hábitos.

7. Prevenir la curvatura anormal de la columna

La curvatura anormal de la columna es un defecto postural que es propenso a ocurrir entre los estudiantes. La razón principal es que a una edad temprana, es fácil que las personas se sienten incorrectamente a medida que crecen.

[Prevención]

1. La postura de izquierda, de pie y al caminar debe ser correcta, y se deben eliminar algunos factores en la vida que causan tensión unilateral en el muslo.

2. Los niños no deben intentar cargar objetos con sobrepeso.

3. Insistir en el ejercicio físico y en posturas correctas de lectura y escritura.