Día 6 de la clase de conceptos básicos de nutrición de Amway

Contenido Conocimiento básico de los nutrientes (Parte 2)

Tema Proteína

Conferencista Zhang Xu

El Contenido principal de esta clase Narración:

1. ¿Cómo mejora la proteína la inmunidad y resiste la fatiga?

2. Si comes demasiadas proteínas, ¿te enojarás, tendrás diarrea o ganarás peso?

¿Cómo mejora la proteína 001 la inmunidad?

Aquí cabe destacar dos conceptos: cilios e inmunoglobulina.

Cilios: Vibran en una dirección (sólo puede vibrar hacia arriba, no hacia abajo)

Inmunoglobulina secretora: En nuestro cuerpo, no solo el tracto digestivo, sino también todas las lúmenes que hay tales células en las paredes luminales de los intestinos y el tracto urinario. Tiene una función llamada inmunoglobulina secretora (comúnmente conocida como anticuerpo).

Función de inmunoglobulina secretora: Puede resistir la fijación de microorganismos al epitelio respiratorio, ralentizar la reproducción de virus y tiene una importante función de barrera inmunitaria.

Materia prima para la síntesis de glóbulos inmunes: proteína

Falta de proteínas: Sin proteínas no se pueden sintetizar anticuerpos, lo que equivale a no tener balas. Estas personas son particularmente propensas a sufrir infecciones luminales, infecciones del tracto respiratorio, infecciones del tracto urinario e infecciones del tracto digestivo.

Presta especial atención a:

Los moribundos y los postrados en cama: porque no hay suficientes materias primas para sintetizar este anticuerpo para combatir bacterias y virus.

Así que estas personas son propensas a sufrir enfermedades mortales: infecciones respiratorias, infecciones del tracto urinario y escaras.

¿Por qué las proteínas pueden combatir la fatiga?

Cuando la temperatura corporal es de 37 grados, diversas reacciones bioquímicas requieren la participación de enzimas, y los componentes de las enzimas son proteínas.

Vida útil de la enzima: La enzima más importante tiene una vida útil más corta y caducará después de 3-5 minutos. Sin proteínas, no hay materia prima para la síntesis de nuevas enzimas, y las viejas enzimas carecen de energía, por lo que no tienen suficiente energía. Sólo reponiendo las proteínas a tiempo y reemplazando esas viejas enzimas se puede restaurar la energía del cuerpo a niveles normales.

Síntomas de deficiencia de enzimas: fatiga, letargo, aburrimiento y debilidad.

003 La proteína es diferente a la leche de soja.

Desventajas de la soja cruda:

1. Factor de resistencia a la proteína de soja: Resiste la digestión y absorción de la soja por parte de nuestro organismo, por lo que es necesario cocinar o freír la soja para eliminar la soja. Factores de resistencia.

2. Factores productores de gases: Comer demasiada soja puede provocar flatulencias.

3. Contenido de aceite: La soja es un cultivo comercial que contiene aceite. Se ha utilizado para extraer aceite de soja en el pasado y contiene mucho aceite.

4. Contiene una gran cantidad de fibra: El material que queda después de la extracción del aceite es fibra.

La soja carece de metionina y su valor nutricional se ve muy reducido, lo que se traduce en una baja absorción de aminoácidos.

Proteína en polvo Amway Nutrilite: utiliza proteína de frijol adzuki y proteína de guisante para complementar esta metionina, pero no contiene proteína de suero. Reponga la metionina que falta con frijol adzuki y proteína de guisante. Dado que no se agrega proteína de suero, se pueden evitar los peligros del colesterol causados ​​por los productos lácteos y se puede lograr cero colesterol.

004 ¿Comer demasiado provocará diarrea?

Tener diarrea después de comer significa que este tipo de persona tiene una gran deficiencia de proteínas, porque este tipo de persona tiene una mala capacidad de digestión de las proteínas y no puede digerirlas ni absorberlas, por lo que las proteínas no pueden llegar a los intestinos.

Solo a través de una pequeña cantidad de suplementación, un ajuste gradual del ciclo poco a poco y suficiente paciencia, podremos pasar de un círculo vicioso a un círculo virtuoso.

005 ¿Es fácil enojarse si comes demasiadas proteínas?

Por qué te enojas: Debido a que el cuerpo presenta un proceso de sobreoxidación, a las personas les gusta comer alimentos y frutas con alto contenido de vapor de agua.

Cómo adaptarse: mientras come proteínas, necesita complementar la vitamina B y la vitamina C, lo que puede ayudar a que su cuerpo se sobreoxide y reduzca en gran medida la aparición de calor interno.

¿Comer demasiadas proteínas te hará engordar?

En las reacciones fisiológicas y bioquímicas del cuerpo humano, sólo hay dos cosas que engordan a las personas: los carbohidratos y las grasas.

Si comes demasiada grasa, se almacenará en el cuerpo. Si comes demasiados carbohidratos, se pueden convertir en grasa en el cuerpo humano.

Resumen:

Lo que más me impresionó de este curso es:

Debido a que las personas que están postradas en cama durante mucho tiempo son hipóxicas y desnutridas, no tienen suficientes anticuerpos para combatir las bacterias y los virus causan ulceración y necrosis de los tejidos. Una búsqueda casual en Internet reveló muchos de estos pacientes.

Además, la familia no sabe cómo reponer las proteínas a tiempo, por lo que si una persona de la familia sabe lo importante que es la nutrición, la familia sufrirá menos y gastará menos dinero.