¿Cómo pueden los estudiantes utilizar sus cuadernos de manera flexible?

Fuente: Zhihu.

Mucha gente tiene esta pregunta: ¿Escribir en un cuaderno es una pérdida de tiempo o una forma de mejorar la eficiencia?

Debido a muchas razones, como la capacidad de ejecución personal y factores psicológicos, los efectos del uso de la billetera son diferentes.

Sin embargo, el uso adecuado de los manuales puede ayudar en el aprendizaje.

Establece objetivos: plan mensual, plan semestral

Objetivos de aprendizaje anuales, objetivos de aprendizaje semestrales, objetivos de aprendizaje mensuales.

Cuando estaba en la escuela, muchas veces escuchaba al maestro decir: Haz las cosas con un plan. Algunas personas piensan que hacer planes es una pérdida de tiempo. De hecho, un plan razonable le ahorrará mucho tiempo en su implementación posterior. Los grupos de estudiantes pueden llevar a cabo los pasos desde la implementación de objetivos hasta la implementación específica en función de los objetivos importantes de cada mes y cada semestre y los libros y materiales que necesitan leer.

Ps: El objetivo debe ser cuantificable, como obtener una beca este año, cuántos estudiantes deben ser promovidos este semestre y cuántas palabras deben memorizarse. En lugar de "memorizar palabras hoy" en general, si memoriza demasiado, perderá la paz interior, la sensación de logro y la motivación.

Cuando tengas tiempo, puedes escribir planes anuales, planes semestrales y planes mensuales. Si el tiempo de estudio del grupo de estudiantes es escaso, no está de más hacer un plan mensual. Muchas marcas ahora tienen páginas de planificación mensual, como:

Plan mensual de Hobonich

Plan mensual de Iconic

Plan mensual de Kimball

Una ventaja Una de las ventajas del plan mensual es que puedes ver fácilmente el mes completo y puedes ver el año completo pasando algunas páginas.

Normalmente, marcarías este período en tu agenda mensual con flechas y líneas resaltadoras. Por ejemplo, las semanas de exámenes y las semanas de revisión se pueden marcar con colores diferentes. También podemos realizar pequeñas marcas en las fechas correspondientes y los eventos importantes se pueden marcar con diferentes símbolos como círculos, triángulos, cuadrados, etc. Esto puede evitar eficazmente que se olviden fechas importantes debido al ajetreo.

Desglose los objetivos

Lista de tareas pendientes

Haga una lista de las cosas que debe lograr hoy, ya sea que haya terminado de escribir o no, y registre su finalización. .

Ivanka Trump, "La primera hija de Estados Unidos", tiene una letra fluida.

Aunque las tareas pendientes de las tareas de estudio se enumeran una por una en el cuaderno, este proceso se siente bien. .

Hay 16 tareas pendientes en la lista. Tuviste un día entero para completarlo y terminaste completando solo 9 de ellos. De hecho, las nueve cosas que has completado son precisamente las nueve más fáciles de hacer. Y esas cosas realmente importantes parecen quedar atrapadas en la lista de tareas pendientes para siempre, hasta que llega la fecha límite. ¿Es esto cierto para ti?

La razón de esto es que tratamos la lista de tareas pendientes como una nota, que sólo se utiliza para enumerar tareas en lugar de organizar tareas de gestión. Por eso recomiendo utilizar los cuatro cuadrantes de Urgente e Importante para categorizar los elementos de su lista.

Método de los cuatro cuadrantes

Puedes registrar las tareas pendientes del día en orden de prioridad. Esto hará que su aprendizaje sea más útil, centrado y organizado.

Importante y Urgente

Este cuadrante significa tomar acción inmediata si tienes muchas cosas en este cuadrante.

Entonces es probable que te sientas asfixiado y abrumado. Esto es lo que el partido estudiantil llama "cramming".

La apariencia de este cuadrante es "extremadamente ocupada", pero la esencia es la falta de planes de trabajo efectivos.

Debido a su retraso, "importante pero no urgente" seguirá acercándose a "importante y urgente". El partido estudiantil debe intentar evitar este fenómeno.

¿Es importante?

Si este cuadrante es el cuadrante que más utilizas, enhorabuena, tu aprendizaje va por buen camino.

Anota las cosas importantes y, lo que es más importante, planifica bien. Imagínese esto:

Siempre podrá prepararse con confianza antes de que un examen importante o una tarea de estudio se vuelva urgente, y tendrá confianza mental cuando llegue el momento de realizarla. Qué maravilloso.

Covey sugirió que los directivos pongan el 80% de su energía en este cuadrante y dejen de estar ciegamente "ocupados".

Urgente no es importante.

Hay cosas que hay que hacer, pero ¿realmente necesitas hacerlas tú mismo? ¿A menudo se siente abrumado por otras cosas urgentes pero inútiles?

De hecho, podemos ser generosos al pedir ayuda a los demás, y también podemos rechazar cosas que no nos son útiles. Todos deberíamos aprender a negarnos a ser un "buen tipo".

Los grupos de estudiantes deben comprender que el valor real no es gastar mucha energía para cumplir con las expectativas y estándares de otras personas, sino darse cuenta de la propia autoestima.

No es importante ni urgente.

Si hay muchas cosas en este cuadrante, equivale a una pérdida de tiempo y de vida.

Espera hasta completar los primeros tres cuadrantes, o no los hagas en absoluto.

Base de tiempo

ins: @cassiewuuuuu

ins: @shin.ran

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La línea de tiempo es un tipo de diseño de escritura a mano comúnmente utilizado por los amantes de la escritura, especialmente adecuado para estudiantes.

Cada uno puede distinguir el acabado de las cosas según su color favorito. Al propietario le gusta utilizar el bolígrafo tricolor kinbor3way para grabar:

Negro: reservado o planificado.

Lápiz: Antes de acostarte, resume lo que hiciste hoy.

Rojo: El progreso de finalización y las áreas de mejora son más llamativos.

Las partes roja y negra son el contenido del plan. Cada vez que lo mires, sabrás los períodos de tiempo en blanco que se escriben después, lo que puede ayudarte a comprender dónde pasas tu tiempo. .

Ps: Publicar algo n veces te da una sensación de presión y te recuerda todo el tiempo. Esta es una muy buena manera de marcar la fecha límite. Tíralo después de publicarlo n veces.

La línea de tiempo es relativamente fácil de hacer a mano. Implica escribir unas pocas líneas de caligrafía y pintar todos los días, por lo que solo me lleva unos minutos y no me siento agobiado, sino más bien un sentimiento de felicidad. sensación de logro.

Persiste en registrarte

Asígnate 7 u 8 buenos hábitos y mantenlos.

El proceso general de check-in en un manual suele consistir en establecer un periodo de tiempo para fijar pequeños objetivos y ejecutarlos decididamente (colorear, comprobar, etc.), registrando principalmente las acciones diarias.

También puedes elegir este tipo de línea discontinua para comparar claramente los cambios diarios y ver si has progresado.

(PD: esta página de registro de diseño propio es muy flexible y puede satisfacer sus propias necesidades. Si no tiene tiempo, también puede elegir una libreta con una página de registro para guardar

Progreso de la implementación

Cumplimiento del objetivo: hacer que el progreso adquiera una forma similar a una tabla estadística puede impulsarle efectivamente a decir adiós a la procrastinación.

Estadísticas de tiempo: Cuenta el tiempo que dedicas a comer, entretenerte, descansar, jugar con el móvil y estudiar.

Otros: Cosas interesantes del día de hoy, o palabras de aliento.

Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso. Puedes extraerte algunas palabras de motivación para que puedas dedicarte mejor al aprendizaje.

Blogger en Weibo: Solo hay un puñado de sistemas de manuales de estudio para estudiantes utilizados en el diseño de manuales de fiesta que pueden usarse como referencia, pero creo que todavía tienen muchos méritos.

Comentarios Comentarios

Comentarios generales sobre el material

Debido a que la planificación generalmente implica la hora de inicio y la duración general esperada de una tarea, la finalización real de la tarea se compara con En el plan, puedes saber cuánto tiempo te lleva completar tareas similares y también puedes obtener tu propio nivel promedio como estándar para evaluarte a ti mismo.

Luego haz una evaluación, resumen y reflexión de lo que realizas cada día en función de tu propio nivel medio.

Comentarios de un solo tema

Para temas débiles, es mejor preparar un bloc dedicado. Tómate unos minutos antes de acostarte para anotar preguntas incorrectas o preguntas que creas que son importantes para que puedas progresar mejor.

Prepare una colección de preguntas incorrectas, escriba las preguntas en las que es particularmente fácil cometer errores y léalas una y otra vez para evitar errores nuevamente. Con respecto a cómo resolver las preguntas incorrectas, puede aprender de este artículo de Weibo: Utilice un manual para hacer un libro de preguntas incorrecto.

Corrígete; modifica el plan

Si descubres que el plan existente no es adecuado para ti, asegúrate de no implementarlo todo de una vez. Debe aprender a modificar su plan de manera adecuada y crear un plan nuevo que realmente se adapte a sus necesidades.

Los buenos viejos tiempos

Buenas noticias, si la decoración y el color de la cartera son los adecuados.

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