Conocimientos seleccionados de educación prenatal durante el embarazo
1. Elección de los conocimientos de educación prenatal durante el embarazo
1. De hecho, el feto puede escuchar la voz de la madre.
La investigación científica ha confirmado que bajo ciertos sonidos, el feto La frecuencia cardíaca que se muestra en el dispositivo aumentará rápidamente. Aproximadamente el 80% de los fetos tendrán esta reacción entre las semanas 30 y 34 de embarazo, y alrededor de las 40 semanas de embarazo, casi todos los fetos tendrán latidos cardíacos rápidos en respuesta al sonido.
Los fetos responden de forma diferente a los distintos sonidos. Lo que más les gusta es el sonido de la voz de su madre, el canto de los pájaros y el sonido de las campanillas de viento. Además, el feto también emite sonidos molestos, como el sonido del motor de una motocicleta, el sonido del freno de emergencia de un automóvil, gritos fuertes, la voz de la madre perdiendo los estribos, etc.
Si puedes hablar con frecuencia con el feto con voz suave, tu voz puede hacer que el feto se sienta seguro.
2. El amor maternal es la mejor educación prenatal.
Cuando eres madre, lo que más necesitas es amor y paciencia. Desde el día en que el feto "echa raíces y brota" en tu cuerpo, puedes "hablar de amor" con él, utilizar el lenguaje del amor, estar lleno de amor y transmitir el mensaje de amor.
El feto es como un "brote del corazón" recién nacido, y una madre embarazada es como un pedazo de tierra que cultiva "brotes del corazón". Para que el feto reciba el amor más completo, el futuro padre debe tratar a la mujer embarazada con ternura y consideración.
Mantente en contacto con tu feto. Que reciba suficiente amor maternal todos los días.
3. La educación prenatal del "primer día" también es muy importante
Algunas personas pueden preguntar: ¿Cuándo es el primer día? Según el cálculo de las semanas de embarazo, nominalmente "el primer día de embarazo es el primer día del último período menstrual".
Pero el llamado “primer día” también puede considerarse como el día en el que quieres tener un bebé. Siempre que establezcas un día para el nacimiento de una nueva vida, puedes llamarlo "Día uno".
Desde el "primer día", usted y su marido deben prestar atención a su salud, especialmente a su condición física, mantener una vida regular y acoger la nueva vida con alegría.
Lo que hay que hacer es: Ambas partes deben realizarse los exámenes físicos necesarios, hacer planes para la vida futura y medir la temperatura corporal basal todos los días. Los fetos tienen más miedo al alcohol y a los cigarrillos. Para tener un feto sano, el joven marido dejó de fumar.
A partir del "primer día", puedes empezar a escribir un diario para registrar tu estado de ánimo y tus preparativos diarios. Este será un archivo familiar muy valioso.
4. El ejercicio puede activar el cerebro fetal.
El ejercicio durante el embarazo no sólo ayuda en el parto, sino que también puede cambiar eficazmente el estado de ánimo de las madres embarazadas. Más importante aún, el ejercicio puede permitir que las madres embarazadas absorban completamente el oxígeno y que el feto pueda absorber oxígeno y nutrientes a través del cordón umbilical. Si la madre puede inhalar oxígeno por completo, el cerebro del feto se activará debido a la cantidad suficiente de oxígeno. Por lo tanto, las actividades moderadas de las madres embarazadas pueden hacer que el cerebro fetal sea más sensible, pero el ejercicio extenuante tiene el efecto contrario e inhibirá el desarrollo del cerebro fetal. Las madres embarazadas deben mantener una cierta cantidad de ejercicio todos los días, pero deben hacerlo según su condición física.
5. Los viajes cortos también son una buena educación prenatal.
El sexto mes de embarazo es el momento más adecuado para que las madres embarazadas realicen viajes de distancias cortas. En este momento, el feto se va calmando gradualmente. Todavía te queda un tiempo para dar a luz y tu cuerpo todavía está relativamente activo. También puedes elegir un buen día y disfrutar de unas vacaciones con tu feto y tu futuro padre.
A la hora de hacer planes de viaje, debes tener en cuenta a tu feto. No hagas tu itinerario demasiado apretado ni demasiado agotador. En general, lo ideal es un lugar con aire fresco y tranquilo y no muy lejos de casa. Si hay lagos y pastizales verdes, es una buena opción. Si la madre embarazada se siente relajada y feliz, el feto también se beneficiará.
Respirar el aire fresco de la naturaleza, dar un paseo y las contracciones uterinas regulares son los estímulos cutáneos más felices para el feto y también pueden favorecer el desarrollo del cerebro fetal. No lo olvides: dile al feto de dónde vienes y qué ves.
2. Métodos y tiempo de educación prenatal
1. Método de educación prenatal musical
Utiliza principalmente ondas sonoras para estimular la función nerviosa de los órganos auditivos fetales. que se puede realizar a partir de las 16 semanas de embarazo. Comience a implementarlo de manera planificada. Una o dos veces al día, de 15 a 20 minutos cada vez, cuando el feto se despierta y tiene movimientos fetales. Generalmente, es más adecuado reproducirlo directamente a través de la grabadora antes de acostarse por la noche. La grabadora debe estar a aproximadamente 1 metro de distancia de la mujer embarazada y la intensidad del sonido debe ser de 65 a 70 decibelios.
2. Método de educación prenatal dialogada
A las 20 semanas de embarazo, la función auditiva del feto se ha establecido plenamente. No solo se puede transmitir la voz de la madre al feto, sino que la vibración del pecho también tiene un cierto impacto en el feto. Por ello, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su tono, tono y palabras para darle al feto una buena marca de estímulo.
3. Cómo tocar al feto
Los bebés nacen con necesidad de caricias. Después de que la mano de la madre toca suavemente al feto, también provocará un cierto reflejo condicionado, estimulando así el entusiasmo del feto por las actividades, formando una buena estimulación táctil y promoviendo el desarrollo coordinado de las funciones cerebrales a través de la peristalsis corporal refleja.
4. Método de enseñanza prenatal de tocar, presionar y golpear
Después de las 24 semanas de embarazo, la cabeza, la espalda y las extremidades del feto se pueden sentir claramente en el abdomen de la mujer embarazada. A partir de ahora, las mujeres embarazadas pueden acostarse en la cama todas las noches para relajar el abdomen, dejar que el feto camine en el útero y hacer gimnasia intrauterina. Este movimiento repetido puede permitir al feto establecer reflejos condicionados efectivos y mejorar la fuerza de los músculos de las extremidades.
5. Método ligero de enseñanza del embarazo
La visión del feto se desarrolla más lentamente que otras funciones sensoriales. Después de las 27 semanas de embarazo, el cerebro fetal puede sentir estimulación visual externa; antes de las 30 semanas de embarazo, el feto no puede mirar fijamente una fuente de luz hasta las 36 semanas de embarazo y el feto responde a la estimulación luminosa.
3. Cinco sentidos comunes sobre la educación prenatal durante el embarazo
1.
Nunca subestimes el importante papel de los miembros de la familia en el proceso de educación prenatal. Afectados por la tradición de favorecer a los hijos sobre las hijas, algunas personas mayores, especialmente los abuelos, a menudo quieren un nieto en lugar de una nieta. Esto inevitablemente traerá presión psicológica u otros efectos adversos a las mujeres embarazadas.
De hecho, durante el embarazo, todos los miembros de la familia deben participar activamente en la educación prenatal, crear un ambiente de vida relajado para las mujeres embarazadas, brindarles ayuda cálida y comprensión total, y no presionar a las mujeres embarazadas. que el feto crezca sano en un ambiente cálido.
En particular, los miembros de la familia no deben culpar a las mujeres embarazadas, acusándolas de ser perezosas o demasiado aprensivas, sino que deben tratar de comprenderlas, porque las acusaciones son un mal estímulo para las mujeres embarazadas y su voluntad. inevitablemente afectan el desarrollo del feto.
Los familiares también deben crear un ambiente familiar armonioso y optimista para el feto. Si hay signos de conflicto, los demás miembros de la familia no deben prestarle atención y tratar de resolverlo con humor, porque el humor estimulará los nervios parasimpáticos de las personas y estabilizará el ambiente interno del cuerpo.
2. Unificar nuestro pensamiento y tratar científicamente la educación prenatal.
La educación prenatal puede ser la palabra más sensible y preocupante para los futuros padres, especialmente algunas parejas jóvenes que otorgan gran importancia a la educación temprana de su bebé y están expuestas a muchas teorías de educación prenatal. Las investigaciones científicas también han demostrado que los fetos pueden sentir estimulación externa durante un determinado período de desarrollo y son particularmente sensibles a los sonidos externos, como la música, el agua, etc. Al mismo tiempo, influenciados por algunos ejemplos exitosos de educación prenatal, los padres jóvenes inevitablemente se volverán demasiado dependientes y supersticiosos acerca del papel de la educación prenatal. Sin embargo, los ancianos en casa no entienden el nuevo concepto de "educación prenatal" y creen que los fetos no tienen capacidad de pensar y necesitan nutrición en lugar de una educación prenatal "insípida".
Existen diferencias en la comprensión de la educación prenatal entre la nueva generación y la segunda generación, y es muy probable que exista un desajuste en la implementación de la educación prenatal. En este momento, tanto las parejas mayores como las jóvenes necesitan llegar a un consenso sobre la teoría de la educación prenatal para poder implementar mejor la educación prenatal.
Por un lado, las futuras madres deben reducir sus expectativas psicológicas sobre la educación prenatal y comprender que la educación prenatal es solo una teoría parental que ayuda al crecimiento saludable del bebé. Se pueden exagerar los efectos adquiridos de la educación prenatal. conducir fácilmente al desarrollo destructivo del feto. Por otro lado, los ancianos en el hogar necesitan ajustar sus conceptos, comprender y aceptar activamente el hecho de que la educación prenatal es una teoría científica comprobada sobre la crianza de los hijos, y debe ser comprendida y apoyada durante el proceso de educación prenatal.
Por lo tanto, tanto las parejas mayores como las jóvenes deben ajustar sus conceptos y comprender correctamente la connotación científica de la educación prenatal para garantizar la implementación efectiva de la educación prenatal científica.
3. La educación prenatal debe evitar que los intentos a ciegas conduzcan en demasiadas ocasiones a malos resultados.
El bebé en cada familia tiene un estatus especial, por eso los miembros de la familia prestan especial atención a la educación prenatal, especialmente los abuelos. Después de comprender la naturaleza científica de la educación prenatal, a menudo aprenden sobre muchas instituciones de educación prenatal a través de varios canales y luego transmiten información relevante a las parejas jóvenes. Es probable que esto haga que los futuros padres y madres acudan a muchas instituciones de educación prenatal para aprender y capacitarse con el fin de lograr mejores resultados en la educación prenatal. De hecho, esto sólo convertirá la educación prenatal normal en un experimento ciego y multipartito, que no sólo desperdicia dinero, sino que tampoco es bueno para el crecimiento saludable del bebé.
A la hora de elegir una institución de formación en educación prenatal, toda la familia debe tener opiniones unánimes y elegir con cuidado. Una vez que elija una institución de capacitación en educación prenatal, no la cambie fácilmente, y mucho menos pruebela varias veces.
4. La educación prenatal debe ser científica y no hablar de muchos aspectos.
Este fenómeno suele ocurrir durante la educación prenatal de los bebés. Los abuelos, los abuelos y las parejas jóvenes quieren asumir un papel protagonista en la educación prenatal del bebé, y todos quieren que toda la familia implemente la educación prenatal según sus propias ideas.
De hecho, este fenómeno de múltiples voces es el más tabú en la educación prenatal científica. Según investigaciones relevantes, la educación prenatal debe respetar la ciencia y no hablar desde muchos lados, de lo contrario conducirá a una enseñanza ciega y multidireccional.
En el proceso de educación prenatal, las opiniones de las personas mayores por supuesto son importantes, pero las opiniones de los padres del bebé son las más importantes, porque una de las condiciones más básicas para implementar la educación prenatal es llevar realizarlo según las fortalezas y ventajas de los padres. Los padres jóvenes con talento musical generalmente pueden tocar música ligera más suave y hermosa. Los padres jóvenes con talento literario generalmente pueden recitar artículos más hermosos para estimular el potencial temprano de sus bebés.
5. La educación prenatal debe prestar atención a los detalles de la vida.
La educación prenatal es un proyecto sistemático, no sólo un simple proceso en el que los padres escuchan música ligera y leen artículos bonitos o interesantes. Requiere una estrecha cooperación de todos los miembros de la familia.
El entorno familiar de las mujeres embarazadas suele jugar un papel importante en el proceso de educación prenatal. Un ambiente familiar feliz, armonioso y cálido es un factor importante para garantizar la eficacia de la educación prenatal. Por lo tanto, los abuelos y los abuelos deben cooperar activamente, y la joven pareja debe prestar atención a la forma y actitud de hablar y a sus propios modos y actitudes, para ser modestos, accesibles y humillantes el uno con el otro, a fin de crear una buena familia. Ambiente para la educación prenatal.
Las parejas mayores y jóvenes en el hogar deberían prestar más atención a la armonía familiar, la comprensión mutua y el respeto. Sólo así podremos garantizar la implementación efectiva de la educación prenatal.
4. Tabúes en la educación prenatal de la mujer embarazada
1. Evitar las malas emociones: El estado emocional de la mujer embarazada juega un papel importante en la educación prenatal del feto. Las mujeres embarazadas son emocionalmente estables y cómodas, lo que favorece la formación de un buen temperamento posparto. Sin embargo, las mujeres embarazadas suelen estar nerviosas, felices y tristes en la mesa de mahjong, lo que provoca una secreción anormal de hormonas en el cuerpo de la madre y daña el desarrollo del cerebro fetal. Por ello, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su salud mental para estar felices, de buen humor y llenas de esperanza en la vida.
2. Evite la educación lingüística irrazonable: en la educación lingüística, las mujeres embarazadas pueden enseñar al feto en su vientre a un volumen medio, o recitar poesía, tararear una canción o contar. Esto dejará un buen recuerdo en el niño. Evite los sermones ruidosos y bruscos, que provocarán que el feto esté inquieto. El feto se pondrá muy nervioso después del nacimiento, e incluso puede desarrollar disgusto y hostilidad hacia el lenguaje, por lo que las futuras madres deben prestar atención a su tono de voz.
3. Evite la educación sobre ejercicio irrazonable: el ejercicio es una forma muy eficaz de educación prenatal, pero el ejercicio irrazonable es un tabú en la educación prenatal. Al hacer deporte y tener contacto con el feto, toque al bebé suavemente, de 2 a 4 veces al día. En ocasiones el feto no escucha las palabras de la madre. En este momento, debe esperar pacientemente y no apresurarse hacia el éxito. Y cuando haga ejercicio de entrenamiento prenatal, no se mueva demasiado violentamente.
4. Evite el ruido: El ruido puede causar disfunción de las glándulas endocrinas de la mujer embarazada, provocando que la glándula pituitaria segregue demasiada oxitocina, provocando fuertes contracciones uterinas, provocando abortos y partos prematuros. El impacto del ruido en el feto es tan grave que las mujeres embarazadas deben estar alerta al ruido que las rodea, para no verse afectadas por el ruido y no escuchar sonidos ensordecedores e irritantes.