Conocimientos generales de educación física en el primer grado de primaria.
Requisitos y contenidos de evaluación de las clases de educación física en 1º de Primaria
1 El contenido incluye principalmente: conocimientos básicos de deportes, gimnasia básica, saltos en atletismo y lanzamiento. (lanzar un objeto ligero, atrapar una pelota), gimnasia (rodar hacia adelante y hacia atrás y rodar hacia adelante), ejercicios de cola, ejercicios de caminata (carrera de 30 metros y carrera de 300-500 alternativamente) y ejercicios básicos de juego de pies. El contenido es simple pero básico. Para permitir que los estudiantes desarrollen buenos hábitos de movimiento desde el principio, los maestros deben reducir adecuadamente la dificultad de los movimientos prestando atención a la seguridad, brindar más orientación y cultivar las habilidades básicas de los estudiantes para desarrollar buenos hábitos deportivos para toda la vida.
2. Objetivos docentes
1. Dominar los conocimientos básicos del deporte, aclarar el papel del ejercicio físico, aplicar los nuevos conocimientos en el ejercicio y consolidarlos y mejorarlos continuamente.
2. Comienza con ejercicios básicos para mejorar aún más tu forma física, prestando especial atención a cultivar las cualidades de resistencia y fuerza.
3. A través del ejercicio físico, cultivar el espíritu de colectivismo, llevar a cabo una educación nacionalista, mejorar la confianza en uno mismo y sentar una base sólida para el deporte de por vida.
3. Enfoques y dificultades de la enseñanza:
Formaciones básicas en atletismo y ejercicios diversos de marcha, salto y lanzamiento. La escuela retransmite ejercicios y movimientos de gimnasia.
Cuarto, medidas didácticas
1. Los profesores implementan concienzudamente el espíritu del programa de educación física de la escuela primaria, preparan cuidadosamente las lecciones y hacen todo lo posible para enseñar cada lección.
2. De acuerdo con las características de los estudiantes de bajo grado con poco autocontrol y comprensión, grandes cambios emocionales y rápido desarrollo físico y mental, utilice la enseñanza temática y la enseñanza situacional para aprovechar al máximo el papel. de juegos y estimular el interés de los estudiantes por participar en actividades deportivas.
3. En la enseñanza, los profesores se centran en cultivar los buenos hábitos de los estudiantes, garantizar posturas correctas para correr y caminar y elogiar a los estudiantes de manera oportuna.
4. Los docentes deben integrar orgánicamente lo aprendido en la enseñanza en el aula para lograr el propósito de mejora.
Contenido de la evaluación del verbo (abreviatura de verbo):
1. Teóricamente, permite principalmente a los estudiantes comprender el significado y los métodos del ejercicio físico, los conocimientos deportivos, el cuidado de la salud, etc.
2. Formación de colas: principalmente aprenda * * *, extiéndase, descanse, párese firme, gire a izquierda y derecha y mire a la derecha.
3. Broadcasting Gymnastics: los estudiantes de primer año de primer año deben aprender Broadcasting Gymnastics (un arte marcial con características escolares), por lo que aprender Broadcasting Gymnastics es el enfoque de la segunda mitad del semestre.
4. Habilidades: incluyen principalmente ① caminar: caminar en varias posturas y caminar en línea recta ② correr: principalmente correr en línea recta, correr en círculo, correr en línea recta hacia adelante y hacia atrás; , corriendo en un relevo, etc. (3) Saltar: principalmente saltar sobre dos pies, saltar en círculos, saltar sobre escalones, saltar la cuerda y salto de longitud de pie (4) Lanzar: principalmente lanzar la pelota al suelo, lanzar y atrapar la pelota, lanzar la pelota; ⑤ Habilidades: Funciones simples y flexibles como volteretas; ⑥ Juegos como tiro rápido * * *, tiro preciso, lanzar más bolas, grandes redes de pesca, lanzar sacos de arena, relevos cara a cara, saltar a la canasta; disparar a la gente, águila cazando gallinas, etc. ⑦Aprende movimientos de baile simples y rítmicos.
2. ¿Cómo hacer que un alumno de primero de primaria se concentre en la clase de educación física?
La educación física es una asignatura que gusta a los estudiantes. Sin embargo, debido a los diferentes intereses y pasatiempos, las clases diseñadas por los profesores pueden no ser del agrado de todos los estudiantes. Especialmente en las zonas rurales, la mayoría de las clases son mixtas y es difícil para los profesores tener en cuenta el contenido de la clase.
En ese momento, la atención de los estudiantes comenzó a distraerse. Además, a menudo hay varias clases en el patio de recreo al mismo tiempo y los estudiantes suelen ser interrumpidos.
En esta época se daba el fenómeno de la deserción y la distracción en clase. ¿Qué métodos pueden utilizar los estudiantes para concentrarse y escuchar atentamente en clase? Trabajo duro para mejorar la capacidad de atención de todos los estudiantes de mi clase.
1. La vista previa previa a la clase acaba de comenzar, por lo que los estudiantes deben centrar su atención. Esto requiere que adoptemos varios métodos efectivos para que los estudiantes aún puedan permanecer en sus propias actividades durante los recesos de clase.
En ese momento, el profesor de educación física no anunció el final de la salida de clase de inmediato. Se paró en el ***, inspeccionó a los estudiantes con la mirada, permaneció en silencio por un momento y se detuvo. en silencio. Centrar la atención distraída de los estudiantes del lado del profesor.
En segundo lugar, los profesores pueden utilizar algunos juegos de concentración como ejercicios de contraseña inversa. Los profesores de educación física pueden pedir a los estudiantes que completen acciones de acuerdo con el significado opuesto del comando.
Por ejemplo: cuando practican en una cola en el lugar, los estudiantes cuya contraseña es "atención" deben "tomar un descanso" si la contraseña es "girar a la izquierda", la acción debe ser "girar a la derecha"; .
Al dar contraseñas, el docente debe tener voz alta, enunciación clara y ser breve y contundente.
Además, los juegos de imitación se pueden utilizar para aumentar la atención y el interés de los estudiantes. Al mismo tiempo, también atrae la atención dispersa de los estudiantes hacia actividades docentes específicas, de modo que su pensamiento pueda alcanzar el mejor nivel lo antes posible.
2. La parte básica de la lección La parte básica de la lección consiste en el aprendizaje de movimientos técnicos. ¿Cómo atraer la atención de los estudiantes aprendiendo movimientos técnicos aburridos? Creo que utilizar actividades interesantes para crear una atmósfera de enseñanza relajada, democrática y armoniosa es la forma más eficaz de mantener a los estudiantes concentrados. El uso de la enseñanza heurística puede ayudar a atraer el interés y la atención de los estudiantes hacia nuevos materiales didácticos.
Por ejemplo, cuando enseñamos los fundamentos técnicos de correr en curvas, pedimos a los estudiantes que practiquen con preguntas y luego las hagan de forma individual o en grupos. Vea quién o qué grupo responde de forma precisa y completa.
A través de actividades individuales o grupales, los estudiantes pueden comprender, analizar, comparar y buscar activamente respuestas a las preguntas, de modo que se cultive y mejore la atención intencional de los estudiantes. También podemos aumentar el interés de los estudiantes cambiando las condiciones de los ejercicios, mejorando así aún más su concentración.
Si la carrera de resistencia es una prueba muy aburrida, podemos practicarla mediante carreras de persecución o carreras de relevos. Esto hará que el ambiente del aula sea más activo, y el profesor también podrá integrarse en el equipo de alumnos, movilizándose mejor. el entusiasmo de los estudiantes por aprender y atraer su atención. Además, puede ser en forma de competición.
Las competiciones pueden ser entre alumnos o entre grupos. Los estudiantes tienen un fuerte deseo de desempeño y un deseo de ganar. Después de la competencia, los maestros utilizan los elogios y recompensas de manera apropiada para que los estudiantes puedan experimentar la alegría de ser reconocidos por los demás por su éxito.
Los estudiantes se concentrarán en la competencia e incluso se recordarán, se ayudarán y se supervisarán durante las competencias por equipos. En tercer lugar, el hecho de que la parte de relajación de la clase de educación física se complete al final afectará la atención de los estudiantes en la siguiente clase.
Después de resumir, los profesores deben guiar activamente a los estudiantes para que se relajen. Pueden usar el lenguaje o la música para guiarlos a relajarse física y mentalmente, para que puedan dedicarse mejor a la siguiente clase. En resumen, hay muchas maneras de centrar la atención de los estudiantes de secundaria en las clases de educación física. El enfoque más activo para nuestros profesores de educación física es esforzarse por mejorar sus estándares ideológicos y profesionales y su ética profesional, estudiar los intereses deportivos, las diferencias individuales, los pasatiempos y las especialidades de los estudiantes, especialmente fortalecer la investigación sobre los métodos de aprendizaje, mejorar constantemente la organización de la enseñanza. métodos y permitir que todos los estudiantes puedan aprender algo, aprender algo y realmente obtener la experiencia divertida y exitosa de los deportes.
3. Clase de carrera de 50 metros en la clase de educación física de primer grado de primaria.
Corregir el balanceo del brazo en el sprint. Al correr, el balanceo del brazo es una parte importante para mantener y cambiar la velocidad. Los movimientos correctos del balanceo del brazo ayudan a los atletas a mantener un centro de gravedad estable durante la carrera rápida y a coordinar el equilibrio y el esfuerzo de todos los aspectos del cuerpo. Los principiantes en el sprint suelen tener rigidez en las articulaciones de los hombros y los codos, direcciones incorrectas de balanceo de los brazos y movimientos descoordinados, lo que tiene un cierto impacto en la mejora de la velocidad de carrera. Es difícil corregir los "estereotipos dinámicos" sin orientarlos correctamente. Los estudiantes no pueden mover los brazos correctamente durante la práctica, lo que afecta a toda la técnica de carrera y dificulta la mejora del rendimiento en carrera.
Acción correcta de balanceo del brazo: balancee hacia adelante y hacia atrás con la articulación del hombro como eje, balancee hacia adelante en un ángulo de 90 grados entre la parte superior del brazo y el antebrazo, y nivele la boca de la mano y el hombro; balancee hacia atrás, con la parte superior del brazo y el antebrazo. El ángulo incluido es de aproximadamente 135 grados. No aprietes demasiado la mano, cierra el puño con los dedos o extiende la palma de forma natural.
Adoptar métodos de práctica razonables y eficaces en la enseñanza, comunicarse con sus compañeros y mejorar el método de corrección de los movimientos del brazo izquierdo y derecho 1.
Durante la carrera, balancear los brazos hacia izquierda y derecha es un error común que cometen los estudiantes durante la práctica. Es más común especialmente entre las niñas. La razón principal es que la ruta de oscilación de la articulación del codo es incorrecta y la articulación del codo no se mueve hacia adelante ni hacia atrás.
El método de corrección es: el practicante coloca las manos sobre el mismo hombro, tomando como eje la articulación del hombro, y balancea los codos hacia adelante y hacia atrás. Es necesario que las articulaciones de los hombros estén relajadas y las articulaciones de los codos se utilizan como punto de fuerza para el ejercicio, balanceándose hacia adelante y hacia atrás, primero lentamente y luego rápidamente. Cuando domine este movimiento, haga un balanceo natural con las manos fuera de los hombros, moviéndose hacia adelante y hacia atrás, y no debe cruzar la línea central frontal de su cuerpo cuando se balancee hacia adelante. De esta manera, después de una práctica repetida, puedes corregir los movimientos incorrectos hacia la izquierda y hacia la derecha.
2. Métodos para corregir balanceos débiles y balanceos de brazos extendidos
El balanceo potente de ambos brazos es una de las principales fuentes de energía para aumentar la velocidad de carrera. El movimiento potente y rápido de los dos brazos puede ajustar e impulsar el intercambio de frecuencia entre las dos piernas, logrando así el propósito de la aceleración.
Sin embargo, durante la práctica de carrera, la espalda de los estudiantes no se balancea lo suficiente y el impulso hacia adelante del cuerpo no es fuerte, lo que hace que el brazo se balancee débilmente, afectando así el rendimiento de la carrera. En segundo lugar, debido al balanceo débil, los brazos se relajan, lo que resulta en un balanceo de brazos rectos, lo que resulta en un ciclo de balanceo largo, lo que baja el centro de gravedad del cuerpo y afecta la fuerza de balanceo hacia adelante y la frecuencia de intercambio de las piernas.
3. El brazo oscilante es incorrecto, como "tamizar arroz", "golpear el tambor" y "mover el brazo recto". Puede haber dos razones para esto. (1) El brazo se balancea hacia adelante y hacia atrás no con la articulación del hombro como eje, sino con la articulación del codo como eje, con la articulación del codo como eje balanceándose hacia adelante y hacia atrás y el antebrazo balanceándose hacia arriba y hacia abajo. ⑵El balanceo del brazo recto es causado por requisitos técnicos incorrectos, flexión antinatural del codo y acción nerviosa. El sprint incluye cuatro etapas: salida, aceleración, mitad de recorrido y sprint:
1. Inicio: "en el lugar": elige un método de instalación del motor de arranque que se adapte a tus propias características "preparación": mantén las rodillas "firmes"; al salir del suelo” y “apretado”. Los primeros pasos de una carrera son difíciles de ejecutar a medida que levantas gradualmente la parte superior del cuerpo y haces la transición a la carrera a mitad de carrera. Sólo a través de una formación dedicada se pueden obtener resultados. En términos generales, el primer paso debe ser de 3,5 a 4 pies, el segundo paso debe ser de 3,75 a 4,5 pies y luego a 7 pies (séptimo paso),...
2. bajo" - el centro de gravedad general es bajo, "segundo pequeño" - el ángulo entre el cuerpo y el pedal trasero es pequeño; "vertical" - empujar y balancear; "gradualmente" - levantar gradualmente la parte superior del cuerpo, acelerar gradualmente y centrarse Rápido;
3. Correr en el camino (: la parte superior del cuerpo está básicamente erguida o ligeramente hacia adelante; suelta, grande, rápida, hacia adelante;
4. Sprint: el cuerpo se inclina adelante, y a 50 metros ¡La posición llega a la línea!
4. 100 palabras de conocimientos de educación física para estudiantes de primaria
Esta mañana izamos la bandera nacional en el patio de recreo. Después de que se izó la bandera nacional, fue el turno de los maestros de moverse bajo la bandera nacional. El maestro Yang estaba en la clase de educación física. Tan pronto como llegó, preguntó: "Estudiantes, ¿les gustan los deportes? Si les gusta. ¡Por favor, levanten la mano!" Tan pronto como terminó de hablar, sus manitas se levantaron en alto y muchos estudiantes levantaron las manos para expresar su amor por Yang. El maestro lo vio y dijo con una sonrisa: "¿Por qué estás levantando una ¿mano extra? ¿Quieres morir?" Después de decir esto, los estudiantes se echaron a reír. La mayoría de los estudiantes que levantaron la mano bajaron la mano, pero algunos estudiantes aún levantaron la mano. Entonces, el maestro Yang dijo: "¿Qué reunión es? ¿A qué vamos?" Los estudiantes dijeron al unísono: "¡Reunión deportiva!" "Entonces, ¿cuál es el nivel más alto de la reunión deportiva?", Preguntó nuevamente el maestro Yang. El compañero de clase respondió rápidamente: "¡Olimpiada de Matemáticas!" El maestro Yang continuó: "¿Quién?" ¿Está el superhombre de nuestro país en los Juegos Olímpicos? por la patria.
Finalmente, el Maestro Yang finalizó su discurso y charla con una canción.
Este discurso nos dice que hagamos más ejercicio. Es muy beneficioso para nuestra salud. Es mentira. ¡Solo el ejercicio activo puede traer honor a la patria!
5. ¿Cómo enseñar educación física en el primer grado de la escuela primaria?
¿La edad de los estudiantes de primaria? Tiene seis años y hay una gran cantidad de estudiantes más jóvenes entre los estudiantes nuevos en varias escuelas. En comparación con los estudiantes que son un año mayores que ellos, estos estudiantes que todavía estaban en el jardín de infantes en ese momento tienen excelentes funciones físicas y psicológicas. Además, hay muchos estudiantes no locales en las escuelas primarias rurales, muchos de los cuales no han recibido educación preescolar formal. Por lo tanto, ¿cómo tratar con los nuevos estudiantes en las clases de educación física, especialmente aquellos que acaban de tomar clases de educación física durante uno o dos? meses, es un tema que vale la pena explorar.
Creo que la educación física para los estudiantes de primer año de universidad no sólo es necesaria para cultivar su postura corporal correcta, fortalecer su físico, mejorar sus funciones fisiológicas y promover su desarrollo normal, sino que también es un tema que vale la pena explorar. También es una forma importante de desarrollar su educación moral, intelectual, física y estética. La educación física de los estudiantes de primer año universitario debe realizarse de acuerdo con sus características físicas y mentales, de lo contrario no solo no logrará los resultados esperados. obstaculizan su sano desarrollo físico y mental.
Ahora discutiremos cómo realizar la educación física según sus características. En primer lugar, fortalecer las rutinas de enseñanza en el aula y estandarizar los conocimientos, conocimientos y habilidades básicos de educación física. /p>
En las primeras clases del primer año, se puede ver a los estudiantes usando una variedad de zapatos, incluso pantuflas con bolsillos llenos de cosas que incluyen juguetes y refrigerios. Al hacer cola, hay tres en un grupo y cinco en un grupo; levanta la cabeza y el pecho, ponte firme ... Hay muchos movimientos irregulares de este tipo, que no solo afectan la enseñanza normal de educación física, sino que también tienen un gran impacto. sobre el estudio y la vida diaria. Por lo tanto, es muy importante educar a los nuevos estudiantes sobre las rutinas de enseñanza necesarias en el aula, los conocimientos, conocimientos y habilidades básicos de educación física, y fortalecerlos en las primeras clases de educación física.
2. La seguridad en la enseñanza en el aula siempre debe ser la máxima prioridad. Como estudiante de primer año, no sé lo suficiente sobre las rutinas del aula, no domino bien las habilidades básicas y tengo poca capacidad atlética. Por lo tanto, los profesores deben considerar todos los factores al preparar las lecciones y siempre prestar atención a su seguridad durante la enseñanza en el aula.
La mayoría de los estudiantes de primer año de secundaria nunca han tomado clases formales de educación física y casi no tienen idea de qué hacer y qué aprender en las clases de educación física. Por tanto, cómo atraer su atención y cultivar su interés por las clases de educación física es la principal tarea al inicio de la escuela.
Para implementarlos primero, también podría dejarlos jugar más. En la clase de educación física, excepto para enseñarles a ponerse firmes y tomar un descanso en el primer período, les dejo jugar baloncesto pequeño durante el resto del tiempo. De repente se despertó el interés de los estudiantes. Cuando me vieron, me preguntaron: ¿A qué jugaremos en la próxima clase de educación física? Segundo: Decirles claramente lo que vamos a aprender hoy, y debemos aprenderlo bien. Estos dos puntos no son contradictorios. Puedes jugarlo en la escuela y en la escuela secundaria.
En cuarto lugar, los estudiantes de primer año son curiosos, confiados y les gusta expresarse, pero su autocontrol y su capacidad para estimarse correctamente a sí mismos suelen ser muy débiles. En las actividades, no importa si puedes hacerlo o no, debes esforzarte activamente por hacerlo. Por ello, en la medida de lo posible, todos los estudiantes deben tener la oportunidad de desarrollar plenamente sus talentos y orientarles para que demuestren correctamente su ingenio, valentía y tenacidad.
Cuando fracasan, los profesores deben ayudar con entusiasmo y paciencia a fortalecer la orientación positiva. No deben ser impacientes ni sarcásticos. También deben prestar atención a guiar a otros estudiantes para evitar apagar su entusiasmo. El desarrollo físico de los estudiantes de quinto y primer año está lejos de ser completo, pero se muestran muy entusiasmados e incansables por participar en actividades deportivas. Mientras sean felices, a menudo harán cosas que no pueden hacer.
Por lo tanto, esto requiere que los profesores primero: elijan materiales didácticos adecuados a las características de edad de los estudiantes de primer año. No es aconsejable elegir deportes demasiado intensos, como tira y afloja, pulseadas, carreras de fondo, etc.; en segundo lugar, se debe controlar la cantidad de ejercicio para evitar que los niños se cansen demasiado y afecten a su salud.
Los estudiantes de primer año de sexto y primer grado tienen pensamiento concreto y les gusta imitar acciones, juegos y competencias, y tienen dificultad para concentrarse y mantener la atención. Por lo tanto, en primer lugar, al seleccionar el contenido didáctico, se pueden imitar algunos animales, personajes u otras acciones de imágenes, como "pájaros volando", "caminar elefante", "saltar canguro", "correr a caballo" o utilizar personajes. u otros personajes del aula. Los personajes de animales y los juegos de historias pueden estimular su interés.
En segundo lugar, al seleccionar el contenido didáctico y la forma organizativa, trate de mantener los vínculos simples y fluidos. Los contenidos de enseñanza complejos y las formas organizativas a menudo distraen a los estudiantes y les hacen sentir miedo.
En tercer lugar, debemos prestar atención a implementar el principio de enseñanza intensiva y práctica frecuente. No se trata sólo de la necesidad de mejorar la condición física, sino también de dominar los movimientos básicos correctos.
Si el profesor explica y demuestra durante demasiado tiempo, la atención del niño puede desviarse fácilmente, mostrando una disciplina laxa, agachándose en el suelo y garabateando, o jugando con sus cosas favoritas, o incluso riéndose y jugando. Cuarto, se requiere que los maestros demuestren movimientos elegantes, precisos, relajados, naturales y atractivos; sus explicaciones deben ser vívidas, simples y claras;
En quinto lugar, los niños de esta edad prefieren las canciones y la música infantil, y les gusta hacer ejercicio con ritmos alegres y distintivos. Por lo tanto, las canciones infantiles pueden incluirse en el contenido didáctico y la música también puede complementarse en la enseñanza.
Por ejemplo, en la explicación de prestar atención a los movimientos se debe acompañar de: pies juntos, mirada mirando al frente, pecho levantado y abdomen contraído, manos a ambos lados. Leer canciones infantiles mientras se realizan movimientos no solo puede aumentar el interés por aprender y activar el ambiente del aula, sino también lograr mejores resultados de enseñanza.
7. Algunos estudiantes de primer año pueden ser "pequeños emperadores" o "pequeños soles" en casa, pero tienen una gran confianza y respeto por sus profesores y tienen una gran capacidad de imitación. Por lo tanto, como maestro de la iluminación, sus palabras y acciones tendrán un impacto muy profundo en ellos.
Por este motivo, los profesores deben exigirse estrictamente en todas partes y hacer de sus palabras y hechos un modelo a seguir para los niños.