Interpretación de los métodos comunes de educación prenatal durante el embarazo
1. Interpretación de los métodos de educación prenatal comunes durante el embarazo
1. Método de educación prenatal musical:
Para el feto, la música puede provocar reacciones cerebrales directamente a través del cerebro. Transmisión de sonido. Promover el crecimiento y desarrollo de las células cerebrales. La educación musical prenatal puede hacer que el bebé sea más inteligente y saludable, pero el requisito previo es dejar que el feto escuche científicamente.
(1) Tiempo de educación prenatal musical.
A partir de la semana 20 de embarazo, las mujeres embarazadas pueden realizar educación musical prenatal de forma planificada. 5-12 minutos cada vez, cuando el feto está en movimiento; después de 6 meses de embarazo, 20 minutos cada vez, 1-2 veces al día. Cabe señalar que la educación prenatal no debe exceder los 20 minutos.
②Métodos de educación musical prenatal
Método de tarareo y resonancia: las mujeres embarazadas eligen algunas canciones líricas o música ligera todos los días y las tararean suavemente con un humor agradable, sin cantar en voz alta. A través de la vibración armoniosa del canto, le da al bebé la sensación de que el mundo es hermoso, permitiéndole obtener satisfacción emocional y sensorial.
Influencia musical: toca música bonita todos los días. Las futuras madres pueden elegir estas hermosas melodías, como "Spring Flowers and Moonlight Night" y "Jiangnan Hao", y especialmente escuchar música clásica hermosa, como "Serenade" de Haydn y "Spring Song" de Mendelssohn. Según la investigación, el ritmo y la velocidad de la música clásica son similares a los latidos del corazón de la madre, de aproximadamente 72 latidos por minuto, y el feto tiene la sensación más segura e íntima sobre los latidos de su corazón.
③Principios para la selección de música de educación prenatal.
En la elección de la música, no es aconsejable elegir música de ritmo rápido y de alto volumen, que puede estimular fácilmente los nervios del bebé, especialmente los daños en los nervios craneales. Se recomienda elegir música que les guste a las madres embarazadas; hermosa, tranquila, como la brisa acariciando mi corazón; música con hermosa melodía, concisa, breve y de buena calidad de sonido.
Segundo método de educación prenatal táctil
Las investigaciones muestran que los bebés nacidos a término que a menudo son tocados por sus padres para hacer gimnasia y juegos en el útero de la madre tendrán movimientos y vitalidad muscular relativamente fuertes. después del nacimiento. La llamada educación prenatal táctil significa que la futura madre o el futuro padre tocan suavemente la pared abdominal de la madre o acarician el vientre con las manos para proporcionar estimulación táctil al feto y promover el desarrollo de los nervios sensoriales y el cerebro del feto.
(1) Toca el tiempo de educación prenatal.
A partir de las 20 semanas de embarazo, el feto suele moverse más por la noche o antes de acostarse por la noche. Las futuras madres optan por contactar con la educación prenatal en este momento. Al principio, de 2 a 5 minutos al día, luego de 5 a 10 minutos cada vez después de algunas semanas. El tacto puede combinar movimientos fetales y educación prenatal verbal; los padres pueden crear una atmósfera cálida e íntima al mismo tiempo.
② Toque método de educación prenatal.
Acariciaciones de ida y vuelta: Este método es adecuado a partir de los 3 meses de embarazo. El método específico es el siguiente: la futura madre relaja su abdomen y lo acaricia suavemente hacia adelante y hacia atrás, de arriba a abajo y de izquierda a derecha.
Toque: Este método es adecuado a partir de los 4 meses de embarazo. El método específico es el siguiente: la futura madre relaja su abdomen, acaricia sus manos hacia adelante y hacia atrás de arriba a abajo y de izquierda a derecha, presiona suavemente con los dedos y luego lo levanta, y luego hace algunos movimientos de presión y golpeteo ( asegúrese de prestar atención) para darle al feto una sensación de tacto.
③ Precauciones para la educación prenatal del tacto.
A la hora de acariciar, los movimientos deben ser suaves y el tiempo no debe ser demasiado largo. Cuando el bebé no está contento, pataleará con fuerza para resistirse. En este caso, debes detenerte inmediatamente. Al cabo de unos días, el bebé se acostumbrará a las técnicas de la madre. La futura madre presionará y tocará con las manos, y el bebé tomará la iniciativa de saludarla.
Tercer método de educación prenatal estética
La educación prenatal estética se refiere a un método de educación prenatal que transmite la belleza tocada por la madre al feto a través de los nervios, promoviendo así el desarrollo sensorial del feto. . La educación estética prenatal se divide principalmente en tres partes: estética musical, estética corporal y estética natural.
①Estética musical: la música puede hacer que las mujeres embarazadas se sientan relajadas y felices, y sus almas pueden sublimarse bien. La futura madre transmitirá estos mensajes al feto en el útero, provocando que el feto se infecte profundamente a través del sistema nervioso. La música lírica ligera y suave puede transformarse en sentimientos físicos y mentales del feto y promover el desarrollo de las células cerebrales.
② Estética corporal: las mujeres embarazadas deben mejorar sus cualidades morales y culturales y, al mismo tiempo, vestirse adecuadamente todos los días, para que el bebé pueda contagiarse de la belleza del cuerpo de la madre y adquirir una sensación preliminar. de estética.
3 Estética natural: las futuras madres pueden disfrutar de hermosos paisajes naturales y escuchar melodías naturales como el canto de los pájaros y el agua que fluye, promoviendo así el desarrollo sensorial del bebé. Los colores y las características de la naturaleza también son importantes para promover el desarrollo de las células cerebrales y los nervios del feto.
En cuarto lugar, el método de educación prenatal luminosa
La educación prenatal luminosa se refiere a un método de educación prenatal que utiliza fuentes de luz para estimular al bebé a entrenar su función visual. Al realizar educación prenatal ligera, se debe prestar atención al método correcto.
(1) Tiempo ligero de educación prenatal.
Al séptimo mes de embarazo, la retina del bebé tiene función fotosensible y responde a la luz. Por lo tanto, la educación prenatal ligera comienza a las 36 semanas de embarazo y la luz dura unos 5 minutos.
(2) Métodos de educación prenatal.
Específicamente, cuando el movimiento fetal es evidente, la madre embarazada debe usar una linterna (4 linternas con 1 batería) como fuente de luz a ciertos intervalos todos los días, acercarse repetidamente a la pared abdominal, encender la linterna. E ilumina la cabeza del bebé en una posición instantánea, cada vez con una duración de 5 veces.
③ Precauciones para una educación prenatal ligera.
El brillo de la linterna debe ser el adecuado, no utilizar luz intensa y no utilizarla durante demasiado tiempo. Elija levantarse todas las mañanas o noches cuando el movimiento fetal esté activo, lo que no es adecuado para el sueño fetal.
5. Métodos de educación prenatal sobre el color
Las madres embarazadas pueden utilizar hábilmente los colores para regular sus emociones. Al mismo tiempo, también pueden utilizar la influencia de los colores en el cuerpo humano para proporcionar. educación prenatal a sus bebés. Esto es muy beneficioso para el desarrollo visual del bebé.
Las madres embarazadas no deben exponerse a colores fuertes como el rojo y el negro durante el embarazo. Estos colores pueden hacer que las mujeres embarazadas se sientan irritadas, nerviosas, ansiosas y con otras psicologías negativas que no favorecen el crecimiento saludable del feto.
Las madres embarazadas pueden estar expuestas a colores más fríos durante el embarazo, como el verde, el azul, el blanco y los colores claros (como el rosa claro y el cian claro). Los colores fríos pueden hacer que la futura madre sea más estable emocionalmente y menos impetuosa; los colores claros y cálidos pueden hacer que la futura madre se sienta cálida.
2. Interpretación de los métodos de educación prenatal
Primera y decimosexta semana de embarazo: La educación musical prenatal puede estimular los órganos auditivos del feto y debe implementarse de forma planificada a partir de la semana 16. del embarazo. 1 a 2 veces al día, de 15 a 20 minutos cada vez, cuando haya movimiento fetal. Generalmente es más adecuado antes de acostarse por la noche. Puede utilizar una grabadora para reproducirlo o puede utilizar un micrófono prenatal colocado en la pared abdominal de la mujer embarazada en la parte correspondiente de la cabeza fetal. La música para la educación prenatal debe ser suave, tersa, gentil y sin letra.
2. Semana 20 de embarazo: La educación prenatal del diálogo es en la semana 20 de embarazo, en este momento la función auditiva del feto se ha establecido por completo. No solo se puede transmitir la voz de la madre al feto, sino que la vibración del pecho al hablar también tiene cierto impacto en el feto. Por eso, en este momento, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a su tono, tono y palabras para darle un buen estímulo al feto. La educación prenatal también es muy importante. Tanto el marido como la mujer deben participar juntos, tratar al feto como a un niño sensato, hablar con él, charlar y cantarle.
3. 30 semanas de embarazo: método de educación prenatal de tacto sincrónico cuando el feto siente el tacto suave de la madre, provocará un cierto reflejo condicionado, estimulará el entusiasmo del feto por las actividades y formará una buena estimulación táctil. y así promover el desarrollo coordinado del cerebro. Orine antes de acostarse todas las noches, acuéstese en la cama, relájese y luego use las manos para acariciar suavemente al feto de arriba a abajo y de derecha a izquierda durante 5 a 10 minutos. Tenga en cuenta que los movimientos deben ser suaves.
3. Educación y conocimientos de formación prenatal para mujeres embarazadas
Período temprano
En los primeros tres meses de embarazo, las reacciones fisiológicas de las mujeres embarazadas, como náuseas, Los vómitos, la fatiga y la pérdida de apetito, etc., suelen afectar el estado de ánimo, las emociones y el equilibrio psicológico de las mujeres embarazadas, manifestándose como irritabilidad, irritabilidad o agitación, quejas y otras emociones. Es precisamente en esta etapa cuando recién comienza la educación prenatal, y también es un período crítico para la diferenciación de varios órganos del embrión (el embrión se forma en esta etapa). Las emociones de las mujeres embarazadas afectarán el desarrollo del feto a través de cambios endocrinos. Las emociones desagradables de las mujeres embarazadas en las primeras etapas del embarazo tampoco favorecen el buen desarrollo del embrión.
La música hermosa puede hacer que las mujeres embarazadas secreten más acetilcolina y otras sustancias, mejorar el flujo sanguíneo en el útero, promoviendo así el crecimiento y desarrollo del feto, y también puede hacer que el feto esté estable y tranquilo en el útero. .
La vibración rítmica de la música también es un buen estímulo para el desarrollo del cerebro fetal y promoverá el desarrollo del cerebro fetal.
Por eso es muy importante que las mujeres embarazadas ajusten sus emociones y mentalidad a tiempo durante este período. Una mente tranquila y una actitud positiva y optimista juegan un papel importante en la salud física y mental de las mujeres embarazadas y los fetos. Puedes elegir música relajante, divertida y bonita durante el primer trimestre del embarazo.
Trimestre
El primer movimiento fetal se produce cuando la mujer embarazada alcanza las 12-16 semanas de embarazo. En este momento, muestra que el sistema nervioso central del feto se ha diferenciado; la audición y la visión del feto comienzan a desarrollarse rápidamente, y gradualmente responden a la presión, movimientos y sonidos ejercidos por el mundo exterior, especialmente el sonido del flujo sanguíneo materno, los sonidos del corazón. y peristaltismo intestinal.
Este período ha entrado en el período pico del desarrollo del cerebro fetal. La cantidad y calidad de las células cerebrales fetales y la riqueza de la red cerebral requieren una estimulación continua de diversa información benigna.
Las investigaciones han demostrado que los bebés en este momento tienen recuerdos, y la educación musical prenatal es un medio eficaz para ayudar a los bebés a establecer huellas de memoria benignas. Estos recuerdos fetales dispersos en el subconsciente abrirán un tesoro de sabiduría después de que nazca el bebé.
En el segundo trimestre, los órganos auditivos del bebé ya se han desarrollado por completo. En este momento, el contenido de la música de educación prenatal puede ser más rico, la música puede ser más relajada y animada y el ritmo puede ser un poco más rápido. Las madres y los bebés pueden aumentar la interacción y escuchar mientras realizan las tareas del hogar.
Período tardío
El período comprendido entre las 29 semanas de embarazo y el parto se denomina tercer trimestre. En este momento, la madre embarazada es voluminosa, torpe e incómoda. A menudo pienso en problemas del parto y el posparto, por lo que inevitablemente estoy un poco nerviosa, mentalmente estresada y propensa a la ansiedad. En este momento, conviene elegir música suave y esperanzadora para hacer feliz a la madre embarazada.
Al mismo tiempo, los bebés que ingresan al tercer trimestre del embarazo se encuentran en una etapa de crecimiento físico y mental estable. Las neuronas cerebrales están creciendo rápidamente, sus órganos auditivos están maduros y sus estructuras son básicamente las mismas. cuando nacieron. En este momento, se debe dar el contenido de la educación prenatal musical y extender adecuadamente el tiempo de la educación prenatal para que el efecto de la educación prenatal sea más obvio.
4. Precauciones para la educación prenatal durante el embarazo
1.
Si la madre está sana y feliz, el niño también estará sano y feliz. Recuerde un principio simple de educación prenatal: si la madre embarazada está en buenas condiciones, ¡el bebé naturalmente hará lo mismo!
Cuando una madre embarazada está de buen humor y estable, el placer de las endorfinas en su cuerpo también lo puede sentir el feto en su vientre. Por otro lado, si estás bajo la influencia de las hormonas del estrés, es fácil provocar contracciones uterinas, suministro insuficiente de oxígeno y ansiedad fetal.
2. Implicación del futuro padre y miembros clave de la familia.
Los familiares que conviven con la gestante son los principales miembros de la familia. Pueden elegir formas apropiadas de interactuar con el feto. Lo más conveniente es hablar con el bebé y presentarse.
Un futuro padre puede dedicar de 15 a 30 minutos cada día a tocar el vientre de la madre embarazada para sentir el movimiento fetal, o hablarle suavemente al bebé a través de un megáfono. Es mejor que participe el hijo mayor de una familia con un segundo hijo.
3. Relájate, mantente relajada y natural
Este es un concepto importante en la educación prenatal durante el embarazo. No hagas de la educación prenatal una tutoría en clase, lo que te causará estrés. ¡Simplemente establece buenos hábitos que se adapten a tu rutina diaria!