¿Qué preparativos se deben hacer para ingresar a la escuela secundaria?
(2) Tiempo de trabajo y descanso. El trabajo y el descanso en esta etapa deben ser lo más regulares posible. Es natural acostarse temprano, pero si siempre has tenido la costumbre de acostarte tarde, no te fuerces a cambiarlo.
(3) Ajusta tu mentalidad. La diferencia entre los exámenes y el ejercicio diario es que la mentalidad de cada persona es diferente. Normalmente tienen la oportunidad de corregir sus errores, pero no en los exámenes. Además, nuestros padres conceden gran importancia a los exámenes, lo que también supone una gran presión para nosotros. Como dice el refrán, sin presión no hay motivación, así que no te sientas mal por ello. Intente darse algunos consejos positivos, como "Puedo hacerlo" y "Estoy completamente preparado".
(4) No te conectes a Internet. Hay mucha información en línea y es fácil que el cerebro se canse al analizarla. Esta fatiga sólo puede aliviarse mediante un sueño profundo. Por eso te sugiero que dejes de navegar por Internet y mires menos televisión cuatro días antes del examen. Si no puedes leer un libro, simplemente siéntate y medita.