La Red de Conocimientos Pedagógicos - Educación de postgrado - ¿Qué refrigerios hay disponibles en la puerta de la escuela?

¿Qué refrigerios hay disponibles en la puerta de la escuela?

Sugerencia 1. Fideos fríos a la plancha

Recetas recomendadas: champiñones enoki, cilantro, cebolla, fideos fríos, huevos, salchicha de jamón;

Recetas de recetas:

1, todas las guarniciones primero lavar, picar las cebollas, quitar las raíces de los hongos enoki y picar el cilantro;

2. Vierta el aceite en la olla, agregue los fideos fríos y fría hasta que los fideos fríos se ablanden, agregue. un huevo y sofreír.

3. Poner los champiñones enoki en la olla y sofreír hasta que estén cocidos. Cuando los champiñones enoki estén blandos, agrégalos a la parrilla y mezcla bien. Dar la vuelta a los fideos fríos, agregar los champiñones enoki, las cebolletas picadas, el cilantro picado, cortar el jamón por la mitad y ponerlos encima.

4. Por último, espolvorea algunos ingredientes de la barbacoa, apila los fideos fríos y córtalos en trozos pequeños para comer.

Recomendación 2, chorizo ​​de jamón frito

Ingredientes necesarios: chorizo ​​de jamón;

Receta:

1, prepararlo primero Para la salsa , vierta un poco de agua en la olla, agregue salsa de soja, salsa de ostras y salsa de fideos dulces para darle color, agregue un poco de polvo de cinco especias, comino en polvo y sal, revuelva uniformemente y finalmente vierta un poco de almidón de agua para espesar el olla.

2. Quitar la piel del chorizo, ponerle un cuchillo y sofreír el chorizo ​​en la sartén con aceite.

3. Freír la salchicha de jamón hasta que esté dorada y crujiente, sacarla, untarla con una capa de salsa preparada, espolvorear con un poco de comino en polvo y semillas de sésamo y ¡servir!

Recomendación 3, tofu apestoso

Ingredientes necesarios: tofu apestoso, cilantro, ajo, cebolla verde;

Receta:

1. Picar el ajo en ajo picado, agregar un tazón pequeño de agua, salsa de chile picada, sazonar con sal, salsa de soja y azúcar, verter agua, almidón para espesar y espolvorear con un poco de cebolla verde y cilantro picado.

2. Pon el tofu apestoso en la sartén de aceite y fríelo hasta que la cáscara del tofu apestoso esté particularmente crujiente, luego sácalo.

3. Usa palillos para hacer un agujero, vierte un poco de salsa cocida y ¡este tofu apestoso frito está listo!

Recomendación 4: Patatas Instantáneas

Recetas recomendadas: patatas, cilantro, chalotas, ajos;

Recetas de recetas:

1. Pelar, enjuagar con agua y cortar en tiras largas con un cuchillo ondulado.

2. Echar aceite en la olla, añadir las patatas chips y sofreír hasta que las patatas estén doradas y crujientes.

3. Saque las papas fritas, agregue el chile en polvo, el comino en polvo, la sal y la pimienta en polvo, las cebollas verdes picadas, el cilantro picado y las semillas de sésamo blanco y revuelva uniformemente. Esta patata espiga está lista.

Cinco recomendados: Calamares al Hierro

Ingredientes necesarios: calamares, granos de comino;

Receta:

1. Quitar la piel, limpiarla y ensartar los calamares con tu firma.

2. Rociar un poco de aceite sobre el suelo plano, poner encima las brochetas de calamar y presionar con una pala.

3. Cuando los calamares estén cocidos por ambos lados, untar con una capa de salsa barbacoa, espolvorear con un poco de pimienta y cebolla de verdeo picada y los calamares a la plancha ya están listos.