Ella siempre tiene una sonrisa en su rostro.
Sonrisa es una palabra china cuyo pinyin es wei xiào, que significa sonreír de forma silenciosa y discreta. Fuente: "Oda a la fragancia de un discípulo" escrita por Yu de las dinastías Chu y Song durante el Período de los Reinos Combatientes: Sonriendo de alegría y espiando. "Si" de Heng: Cuando sale de los labios, es una sonrisa, dejando luz en la grava del rostro.
Entre personas, es una expresión que indica placer, felicidad, felicidad o diversión. La sonrisa es algo que todos pueden entender sin importar cultura, raza o religión, y es internacional.
La investigación transcultural muestra que sonreír es una forma de comunicar emociones en todo el mundo. Sonreír es una etiqueta internacional que encarna el respeto mutuo y la cercanía más sinceros entre los seres humanos. Sonreír es también la etiqueta más básica y debe acompañarnos en cada momento de nuestro trabajo y vida. No importa cómo trates a los clientes, colegas, familiares o extraños, siempre sonríe.
El Día Mundial de la Sonrisa, también conocido como Día Internacional de la Sonrisa, es el único feriado establecido por la Organización Mundial de la Salud Mental en 1948 para celebrar la expresión del comportamiento humano y se celebra el 8 de mayo de cada año.
Beneficios de sonreír:
1. Mejora la inmunidad: Sonreír puede hacer que el sistema inmunológico funcione mejor. Cuando sonríes, tu función inmune puede verse reforzada por tu relajación. Sonreír puede prevenir la gripe y los resfriados.
2. Reducir el estrés: Cuando sonríes, tu presión arterial bajará significativamente. La risa alivia el estrés innecesario y protege el revestimiento de los vasos sanguíneos, reduciendo así la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco. Cuando las personas ríen, necesitan movilizar más de 400 músculos del cuerpo, para poder consumir calorías de forma eficaz.
3. Reducir las células cancerosas: Las personas normales producen una determinada cantidad de células cancerosas cada día. Afortunadamente, las células asesinas naturales de nuestro cuerpo son los enemigos naturales de las células cancerosas. Estas células inmunológicas pueden destruir las células tumorales. Pero las investigaciones muestran que la risa sincera puede expresar mejor al menos 14 genes, regulando así la actividad de las células asesinas naturales. Sonreír ayuda a prevenir el cáncer.
4. Prevención de enfermedades: Sonreir o reír durante 20 minutos cada día puede prevenir algunas enfermedades. Por ejemplo, no sufrirá migrañas ni dolor de espalda, también puede aumentar la función del tracto digestivo y del tracto respiratorio, tratar la artritis, etc.