Cómo orientar correctamente a los niños para que dejen de fumar

Cuando descubre que su hijo fuma en secreto, como padre, primero debe tratarlo con calma para evitar enojarse o ser castigado. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a llevar a sus hijos por el camino correcto.

Genere confianza

Tenga conversaciones honestas con sus hijos para descubrir por qué empezaron a fumar. Deje que su hijo sienta que usted se preocupa y comprende, no sólo que lo culpe.

Provisión de información

Educar a los niños sobre los peligros del tabaquismo y hacerles saber el impacto del tabaquismo en su salud física y mental. Cite fuentes autorizadas, como médicos, clases escolares de educación sanitaria o sitios web profesionales.

Énfasis en la responsabilidad personal

Haga que los niños comprendan que fumar es su propia elección y que deben ser responsables de sus propias acciones. Hazles pensar en sus valores y objetivos y en cómo fumar va en su contra.

Brindar apoyo

Si tu hijo está dispuesto a dejar de fumar, bríndale la ayuda necesaria. Esto incluye desarrollar un plan para dejar de fumar, proporcionar herramientas y recursos para dejar de fumar o buscar ayuda de un consejero o mentor profesional.

Da un buen ejemplo

Como padre, tu comportamiento tiene un impacto importante en tus hijos. Presente una imagen de una vida saludable y libre de humo y dé un ejemplo positivo a sus hijos.