Tesis sobre Problemas de Salud Mental y Contramedidas de Estudiantes Universitarios
La educación en salud mental de los estudiantes universitarios es un proyecto básico, de sistema y de innovación de gran complejidad. Debemos analizar científicamente la situación actual y los problemas existentes de la educación en salud mental de los estudiantes y guiar activamente a los estudiantes para que participen en diversas actividades de educación en salud mental. El siguiente es un artículo sobre problemas de salud mental y contramedidas para estudiantes universitarios que les recomiendo. ¡Espero que les guste! Documento 1 sobre problemas de salud mental y contramedidas para estudiantes universitarios
"Problemas de salud mental y contramedidas". para estudiantes universitarios"
Resumen: En los últimos años, los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios contemporáneos se han vuelto cada vez más prominentes y se han convertido en un foco de preocupación generalizada en las universidades y en todos los ámbitos de la vida. A partir de las manifestaciones de los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios, el artículo analiza las principales causas de los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios contemporáneos y propone soluciones a los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios.
Palabras clave: estudiantes universitarios; salud mental; contramedidas
Número de clasificación CLC: G641 Código de identificación del documento: A Número de artículo: 1002-4107(2015)03-0089-02
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En la actualidad, el estado de salud mental de los estudiantes universitarios en nuestro país no es satisfactorio. Un número considerable de estudiantes universitarios tienen diversos grados de problemas de salud mental, y algunos incluso han llegado a etapas muy graves. trastornos psicológicos. Por lo tanto, comprender el estado de salud mental de los estudiantes universitarios, explorar los factores que afectan la salud mental de los estudiantes universitarios contemporáneos y proponer las soluciones correspondientes tiene una importancia práctica extremadamente importante para la educación ideológica y política de los estudiantes universitarios.
1. Manifestaciones de problemas de salud mental entre estudiantes universitarios
Los estudiantes universitarios contemporáneos tienen algunos problemas de salud mental debido a varios factores. Estos problemas se manifiestan principalmente en los siguientes cuatro aspectos.
(1) Problemas psicológicos causados por diferencias en los modelos educativos en las diferentes etapas
En la escuela secundaria, tomar el examen de ingreso a la universidad es el objetivo y el ideal en la mente de todos los estudiantes. Esperanzas para su vida universitaria ideal Hay todo tipo de hermosos anhelos y expectativas. Después de ingresar a la universidad, el entorno del campus, las relaciones interpersonales y los modelos de enseñanza sufrirán grandes cambios, lo que inevitablemente causará malestar psicológico e incluso ansiedad entre los estudiantes de primer año. la realidad de Inevitablemente habrá una cierta brecha entre todo y el ideal. Por ejemplo, el aburrimiento provocado por la insatisfacción con el ambiente de los dormitorios, las aulas abarrotadas, la comida del comedor, etc. en la universidad, la frustración provocada por no adaptarse al nuevo modelo educativo, etc. Por lo tanto, los estudiantes de primer año generalmente informan que están confundidos acerca de la vida universitaria y algunos incluso quieren abandonar sus estudios.
(2) Problemas psicológicos causados por los requisitos de las diferentes etapas del desarrollo de la vida
En la escuela secundaria, la tarea principal de la mayoría de los estudiantes en su etapa de desarrollo de la vida es estudiar, y la mayoría de los estudiantes 'La vida diaria depende de que los padres se cuiden a sí mismos conduce a una pobre capacidad de autocuidado de los niños. Después de ingresar a la universidad, muchos estudiantes enfrentan una nueva etapa de desarrollo de la vida y una nueva situación que los libera completamente de las ataduras de los padres. la disciplina de los profesores y la situación de vivir en dormitorios colectivos. Dadas las circunstancias, debido a la falta de experiencia de vida independiente, es difícil completar rápidamente el proceso de transición de la dependencia a la independencia, lo que generará confusión y frustración al momento. enfrentando problemas reales.
(3) Problemas psicológicos provocados por la coordinación de relaciones entre individuos con diferentes personalidades
La soledad provocada por la dificultad en la coordinación de relaciones individuales entre los estudiantes universitarios contemporáneos es común. La relación interpersonal entre individuos con diferentes personalidades se ha convertido en un tema indispensable y sensible para las actividades universitarias de los estudiantes universitarios contemporáneos. La adaptación psicológica de las personas es principalmente la adaptación de las relaciones interpersonales. La comunicación interpersonal de los estudiantes universitarios no es tan simple como la de los estudiantes de secundaria. Además, muchos estudiantes universitarios provienen de diferentes regiones. Debido a diferencias culturales y en los hábitos de vida, las relaciones interpersonales entre compañeros son descoordinadas. Algunos estudiantes han sido mimados desde la infancia, tienen una conciencia grupal débil, falta de experiencia social y carecen de una actitud humilde y tolerante al interactuar con los demás. Esto genera conflictos y contradicciones entre los estudiantes universitarios a la hora de llevarse bien con sus compañeros. Algunos estudiantes universitarios incluso caen en ansiedad, preocupación y miedo debido a la frustración de su confianza en sí mismos al interactuar con los demás, lo que resulta en trastornos psicológicos.
(4) Problemas psicológicos causados por la presión laboral de diferentes opciones profesionales
Debido a la competencia cada vez más feroz en la sociedad contemporánea y la creciente presión para sobrevivir, muchos estudiantes universitarios carecen de confianza en sus perspectivas laborales futuras después de graduarse, especialmente si estudia algunas especialidades menos populares y algunas especialidades en artes liberales, la competencia por el empleo será aún más intensa en el futuro, lo que inevitablemente aumentará la carga ideológica sobre los estudiantes universitarios.
Todo estudiante universitario espera encontrar una carrera ideal cuando se gradúe, y algunos estudiantes incluso tienen altas expectativas para sus futuros trabajos. De esta manera, cuando buscan trabajo en su último año, se enfrentan a la brecha entre la realidad y los ideales, y la realidad. Diversas frustraciones durante el proceso de búsqueda de empleo algunos graduados se sentirán confundidos y confundidos, lo que eventualmente los llevará a alguna enfermedad mental o incluso a extremos.
(5) Problemas psicológicos causados por diferentes atractivos emocionales dirigidos a objetivos
El problema amoroso de los estudiantes universitarios se ha convertido en un problema inevitable. Algunos estudiantes universitarios se enamoran para compensar el problema. vacío, soledad o soledad en sus corazones La mentalidad de rebaño de seguir a la multitud; algunos estudiantes universitarios a menudo tienen amor no correspondido o delirios emocionales. Aunque algunos estudiantes universitarios han elegido una pareja amorosa adecuada, no pueden manejar correctamente varias disputas debido a conceptos de amor inmaduros. , y finalmente la relación se rompe. No importa qué tipo de problema emocional sea, estos sentimientos inmaduros a menudo traen dolor, ansiedad e incluso comportamientos extremos a los estudiantes universitarios que aún no son maduros física y mentalmente. Además, muchos estudiantes universitarios ahora optan por complacer sus emociones y vivir juntos cuando están enamorados. Una vez que la relación se rompe, causará graves daños físicos y mentales a las estudiantes. Por lo tanto, los problemas emocionales de los estudiantes universitarios se han convertido en el foco y la dificultad de la orientación ideológica en los colegios y universidades.
2. Las principales causas de los problemas de salud mental entre los estudiantes universitarios
(1) Factores subjetivos
En primer lugar, el resultado de las diferencias individuales. Las universidades necesitan que los estudiantes universitarios tengan habilidades de autogestión, autocontrol y superación personal. Algunos estudiantes universitarios son introvertidos o carecen de confianza en sí mismos, mientras que otros tienen exceso de confianza y tienen grandes y bajas ambiciones. Una vez que ingresan a la universidad, estos estudiantes universitarios carecen de la meta y el coraje para esforzarse, son perezosos y autoindulgentes, o tienen un ánimo elevado que es inconsistente con la realidad. Todo esto trae muchos problemas a los estudiantes universitarios contemporáneos que aún no están plenamente desarrollados. madurar física y mentalmente. En segundo lugar, la capacidad para resistir la frustración es escasa. En particular, muchos estudiantes universitarios contemporáneos son niños únicos. Tienen que sacar las manos de la ropa para comer y abrir la boca para comer. Además, tienen una autoconciencia relativamente fuerte y un alto autoposicionamiento, pero su experiencia social es alta. Son relativamente superficiales y su desarrollo mental es inmaduro. Cuando encuentran problemas, son extremadamente propensos a sufrir cambios de humor. A medida que se enfrentan a una presión cada vez mayor en el estudio, el empleo, las finanzas y las emociones, esto inevitablemente conducirá a diversos problemas psicológicos.
(2) Factores objetivos
En primer lugar, los cambios en el entorno social. Con el establecimiento y la mejora gradual del sistema económico de mercado de mi país, los niveles de vida y educación de la gente han mejorado gradualmente, y los estilos de vida, las formas de pensar y las orientaciones de valores de la gente también han experimentado enormes cambios. En el contexto de la globalización económica, los estudiantes universitarios tienen más opciones en el estudio, la vida y el trabajo, pero la competencia también ha aumentado y se ha vuelto feroz. Sumado a la creciente brecha entre ricos y pobres en nuestro país y el impacto negativo del lado oscuro de la sociedad en los estudiantes universitarios, los estudiantes universitarios no están dispuestos a aceptar el status quo, lo que agrava de manera invisible la presión de los estudiantes universitarios contemporáneos, haciendo así que se sienten ansiosos. En segundo lugar, la influencia del entorno familiar. El establecimiento inicial de la cosmovisión y los valores de un niño proviene básicamente de la familia. Por lo tanto, las condiciones de salud mental de los estudiantes universitarios formados en diferentes entornos familiares y métodos educativos también son diferentes. Durante mucho tiempo, los padres en nuestro país a menudo solo han prestado atención a la educación intelectual en el proceso de educar a sus hijos, pero no han prestado atención a cultivar las mentes de los estudiantes y han descuidado el cultivo de la personalidad sana de los estudiantes. Al mismo tiempo, en términos de métodos educativos, algunos padres son demasiado cariñosos, lo que hace que sus hijos sean extremadamente dependientes después de ingresar a la universidad, se sienten perdidos ante los contratiempos y carecen de autocontrol y confianza en sí mismos. Es fácil que los niños desarrollen problemas psicológicos nocivos para la salud, como sensibilidad y sospecha, baja autoestima e irritabilidad, depresión y ansiedad, paranoia y hostilidad.
3. Formas de resolver los problemas de salud mental de los estudiantes universitarios
(1) Mejorar el mecanismo de defensa de la salud mental de los estudiantes universitarios
En primer lugar, el La salud mental de los estudiantes universitarios es responsabilidad de los gestores de la educación universitaria. Una de las prioridades del trabajo. En la actualidad, muchos colegios y universidades cuentan con instituciones de asesoramiento psicológico correspondientes. Sin embargo, debido a la comprensión insuficiente de esta institución por parte de los estudiantes universitarios, existen grandes desviaciones y malentendidos hasta cierto punto. En general, se cree que el asesoramiento psicológico significa la existencia de enfermedades mentales. Por lo tanto, las escuelas deben publicitar activamente la importancia del asesoramiento psicológico, cambiar las interpretaciones incorrectas y crear las condiciones para brindar servicios de asesoramiento individual a los estudiantes que lo necesitan. Al mismo tiempo, fortalecer la construcción del personal docente de consejeros psicológicos, organizar a los consejeros psicológicos para que participen en la formación y el estudio profesional, mejorar el nivel profesional de los consejeros psicológicos y luego realizar mejor los diagnósticos y consultas sobre la salud mental de los estudiantes universitarios. .
En segundo lugar, crear un equipo de oficiales de información con consejeros estudiantiles, cuadros estudiantiles, directores de dormitorios y miembros del grupo estudiantil como columna vertebral, y utilizar medios de red modernos, como el establecimiento de blogs, Fetion, grupos QQ, etc., para comprender la información relevante de Se requiere una detección temprana y una intervención temprana, y se establece una línea directa de intervención en crisis psicológica basada en información para que los estudiantes universitarios puedan recibir ayuda oportuna cuando se encuentren en crisis.
(2) Construir un sistema completo de educación sobre salud mental para estudiantes universitarios
En primer lugar, llevar a cabo activamente actividades de educación sobre salud mental para estudiantes universitarios, enriquecer el conocimiento psicológico de los estudiantes universitarios, acercar psicología en el aula y mejorar Son conscientes de la atención de la salud mental, corrigen sus puntos de vista sobre el asesoramiento psicológico, llevan a cabo activamente una formación de calidad psicológica para estudiantes universitarios y mejoran sus capacidades de adaptación psicológica. En segundo lugar, los trabajadores psicológicos de los colegios y universidades deben llevar a cabo activamente trabajos de asesoramiento y consulta psicológica para los estudiantes universitarios, y brindar orientación y asistencia a los estudiantes universitarios en diversos aspectos, como la vida independiente, la gestión de las relaciones interpersonales, el estudio, los problemas amorosos y el entorno social. problemas de adaptación a través de diversas formas de asesoramiento. En tercer lugar, llevar a cabo activamente actividades culturales coloridas en el campus para mejorar el entorno social y psicológico de los estudiantes universitarios. Los estudiantes universitarios tienen relativamente más tiempo libre y muchos estudiantes tienen pocas habilidades de autogestión. Son adictos a Internet todo el día o están confundidos todo el día porque no tienen objetivos claros por los que luchar. de las actividades culturales del campus, podemos satisfacer el espíritu y la psicología de los estudiantes universitarios, satisfacer sus necesidades, enriquecer su vida extraescolar y, al mismo tiempo, brindarles una plataforma para mostrar sus dones y talentos, desahogar su pasión interior y mejorar. su sentido de competencia y ganar confianza en sí mismos. Cuarto, construir un sistema de servicios para estudiantes universitarios para reducir la carga psicológica y la presión sobre los estudiantes universitarios. Por ejemplo, hacer que los cursos de planificación profesional para estudiantes universitarios sean un curso obligatorio, educarlos sobre cómo planificar sus carreras en diferentes niveles de grado y mejorar su conocimiento sobre la planificación profesional lo antes posible. Además, debemos mejorar la calidad de los docentes que planifican su carrera, participar periódicamente en capacitaciones y estudios, establecer requisitos estrictos, proporcionar a los graduados información laboral lo antes posible, crear plataformas de empleo y brindar orientación laboral. Al mismo tiempo, también debemos brindar orientación de estudio a los estudiantes que continúan tomando el examen de ingreso de posgrado y brindarles buenas condiciones y ambiente de aprendizaje.
(3) Cultivar la buena personalidad de los estudiantes universitarios y defender un estilo de vida saludable
Primero, en términos de métodos de educación sobre salud mental, primero debemos centrarnos en cultivar la buena personalidad y Conócete correctamente a ti mismo, cultiva una actitud de autoaceptación, utiliza tus fortalezas y evita las debilidades, y mejora constantemente. En segundo lugar, deben mejorar su capacidad para resistir los reveses, tener una comprensión correcta de los reveses, no entrar en pánico ante los reveses, adoptar métodos racionales para afrontarlos y convertir los factores negativos en factores positivos. En segundo lugar, fortalecer el ajuste autopsicológico. El contenido central de la autorregulación de la salud mental incluye ajustar la estructura cognitiva y el estado emocional, ejercitar la voluntad y la calidad y mejorar la adaptabilidad. Desde un sentido fisiológico, los estudiantes universitarios se encuentran en la etapa inmadura de falta de experiencia y conocimiento, lo que determina que algunos aspectos del desarrollo psicológico humano durante este período vayan por detrás de la tasa de crecimiento de las funciones fisiológicas. Por lo tanto, los consejeros universitarios, directores y otros educadores deben cultivar las buenas cualidades de personalidad de los estudiantes, permitirles enfrentar la realidad, aprender a autorregularse, mantener un buen contacto con la realidad, llevar a cabo la autorregulación y dar rienda suelta a su iniciativa subjetiva para transformar el entorno y esforzarse por alcanzar su objetivo ideal.
En resumen, los estudiantes universitarios deben mantener la salud mental. Luchar por la salud física y mental es una de las principales prioridades relacionadas con el éxito. Sólo combinando cualidades psicológicas saludables con cualidades fisiológicas saludables, así como la interacción de otros factores positivos, los estudiantes universitarios pueden tener condiciones internas confiables y pueden surgir nuevos talentos.
Referencias:
[1]Xu Ning, Huang Lizhi. Problemas de salud mental de estudiantes universitarios [J]. >
[2] Zhang Minghui, Na Haiyan. Causas de problemas de salud mental entre estudiantes universitarios [J]. Revista de la Universidad por Correspondencia de Hubei, 2012,
[3] Cheng Wei. Educación psicológica y desarrollo de estudiantes universitarios [M]. Beijing: Science Press, 2009: 8.
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