Cómo hacer más grandes los caballitos de mar

El hipocampo está situado entre el tálamo y el lóbulo temporal medial del cerebro, cerca de una zona de pliegue interno de la corteza cerebral, y mide menos de 10 cm de longitud. Debido a que parece un caballito de mar, se le llama "Caballito de mar". Principalmente responsable del almacenamiento, transformación y orientación de la memoria.

No subestimes estos 10 cm. ¡El caballito de mar es como un bibliotecario muy poderoso, comparando el cerebro con una biblioteca enorme! El proceso de uso de la memoria por parte de las personas es como el proceso de pedir prestado y devolver libros en una biblioteca. ¡La bibliotecaria "Haima" puede archivar la información con claridad!

¿Cómo almacena los recuerdos el hipocampo?

La memoria es esencialmente una forma de conexión entre células nerviosas. El hipocampo procesa la información generada por estas conexiones neuronales, parte de la cual se descarta y otra parte se almacena. Cuando las neuronas de la corteza cerebral son estimuladas por el mundo exterior, transmiten información al hipocampo. Si el hipocampo lo acepta, se formará y almacenará una memoria en línea duradera. Si el hipocampo no lo reconoce, la información no será recordada.

La información registrada en el hipocampo es memoria a corto plazo. Si se puede recordar repetidamente, eventualmente se convertirá en una memoria permanente en la corteza cerebral. A medida que envejecemos, el hipocampo de nuestros bibliotecarios también envejece. Por eso las personas mayores sienten que los recuerdos de su juventud todavía están vivos en sus mentes, pero no pueden recordar lo que pasó ayer. Esto se debe a que el hipocampo, responsable de la memoria a corto plazo, ha envejecido.

Tres formas de ejercitar el "hipocampo" pueden ayudar a los niños a tener una memoria superior y convertirse en "pequeños genios"

Primero, estimular la actividad cerebral mediante el ejercicio

Transformar mediante ejercicio Cerebro, esta es una investigación revolucionaria. El ejercicio estimula el tronco del encéfalo y modula los neurotransmisores en el cerebro. Los padres deben animar a sus hijos a hacer más ejercicio y pueden optar por algún entrenamiento de habilidades y ejercicio aeróbico, como trotar, andar en bicicleta, nadar, etc. Si la escuela está relativamente cerca, el niño puede caminar a casa, pero los padres deben enseñarle técnicas de ejercicio para evitar lesiones. Además del ejercicio aeróbico, ¡los ejercicios con los dedos también son una excelente manera de estimular la actividad cerebral! Por lo general, los padres pueden dejar que sus hijos hagan movimientos más finos con las manos, como cortar papel, enhebrar cuentas, ejercicios con los dedos, etc.

En segundo lugar, utilice juegos para ejercitar el cerebro izquierdo y derecho.

Después de que se propuso la teoría de la división del trabajo entre el cerebro izquierdo y derecho, se mostraron diferentes formas de utilizar el cerebro. Algunas personas usan mejor el lado derecho del cerebro y otras usan mejor el izquierdo. Por lo tanto, los padres deben ejercitar el cerebro izquierdo y derecho de sus hijos antes de que cumplan 6 años. Seis años son los seis años de desarrollo cerebral más rápidos, lo que puede ayudar al desarrollo del cerebro y promover la actividad del hipocampo. Para los niños menores de 6 años, el cerebro se puede desarrollar plenamente a través de juegos que identifican diferencias, ejercitan la coordinación mano-cerebro y ejercitan la observación y la imaginación. Puedes consultar los siguientes juegos.