La universidad es muy deprimente, ¿cómo ajustar tu mentalidad?

Muchos estudiantes anhelan la vida universitaria después del examen de ingreso a la universidad y tienen muchas expectativas y anhelos hermosos para la vida universitaria. Sin embargo, cuando realmente ingresaron al campus universitario, de repente descubrieron que muchas cosas eran muy diferentes de lo que habían imaginado, lo que los deprimió cada vez más. Cuando esto sucede, primero debemos aprender a aceptar cosas que son diferentes a lo que imaginamos, hacer nuestro mejor esfuerzo para llenar esos vacíos psicológicos y, al mismo tiempo, debemos concentrarnos más en lo que estamos haciendo y no dejarnos perturbar por cosas externas. . 1. Aprende a aceptar cosas diferentes a lo que imaginabas.

Por ejemplo, antes de ingresar al campus, muchos estudiantes universitarios pueden sentir que se llevarán bien con sus compañeros de cuarto y conocerán a muchos amigos cercanos. Sin embargo, no fue hasta que entré al campus que me di cuenta de que cada uno tiene sus propios hábitos. A veces, incluso si deseas desesperadamente ser su amigo, parece muy difícil y luego te sientes perdido e infeliz. De hecho, el principal motivo por el que no estás contento es que la relación con tu compañero de cuarto es muy diferente a la que imaginabas y no puedes aceptar la existencia de este asunto en un corto período de tiempo. Si queremos cambiar, debemos aprender a aceptar esta brecha. Ya sabes, la imaginación siempre es solo imaginación, lo que sucede en la realidad es lo que debemos afrontar. No siempre te entregues a hermosas fantasías. Presta más atención a lo que estás haciendo y no te interrumpan todo el tiempo.

De hecho, la depresión de la mayoría de las personas en la vida proviene de los demás, porque se preocupan demasiado por las opiniones y evaluaciones que los demás tienen de sí mismos. Este tipo de preocupación siempre te hace ver inconscientemente tus propios defectos e incluso te hace sentir que no vales nada. Para superar esta emoción, tenemos que prestar más atención a lo que estamos haciendo. Lo más importante en la universidad es estudiar mucho en lugar de distraerte siempre de otras cosas y hacerte infeliz.