Cómo mejorar la inmunidad: txt con la dirección completa del conjunto de 116 formas de mejorar su inmunidad

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Cómo mejorar la inmunidad: 116 formas de mejorar tu inmunidad

[Título del libro]

Cómo mejorar la inmunidad

—— 116 formas de mejorar tu inmunidad

Editor: China Three Gorges Publishing House Firma: Fei Guifang/Editor

ISBN 7—5028—2293—3/Z· 216 (2870) Precio de la versión electrónica: 22,00 yuanes

##Prefacio: Cómo convertir la subsalud en salud

El llamado estado de subsalud se refiere a algunas condiciones funcionales sin cambio de enfermedad orgánica, también conocido como el tercer estado. o "estado gris", también se le llama "síndrome de declaración indefinida" porque sus síntomas principales son diversos y no fijos. Es una etapa de transición entre la salud y la enfermedad. No existe enfermedad física ni psicológica, pero subjetivamente hay muchos síntomas y experiencias psicológicas incómodas. Los datos muestran que alrededor del 15% de la población cumple con los estándares de salud de la Organización Mundial de la Salud, alrededor del 15% padece diversas enfermedades y alrededor del 65% se encuentra en condiciones insalubres. Esto no puede dejar de despertar nuestra vigilancia.

Si tiene los siguientes síntomas, preste atención: debilidad general, fatiga fácil, mente confusa, pensamientos dispersos, dolor de cabeza, dolor facial, fatiga ocular, pérdida de visión, congestión nasal y mareos, ojos oscuros al estar de pie. arriba, tinnitus, sensación de cuerpo extraño en la garganta, malestar estomacal, rigidez en el cuello y hombros, sensación desagradable al levantarse por la mañana, falta de sueño, manos y pies fríos,...