¿Qué aspectos incluye la independencia de los estudiantes universitarios?
El proceso de crecimiento de una persona es también el proceso de independización. Para los estudiantes universitarios, la independencia probablemente comienza en dos aspectos: la vida y el estudio. En la vida, lo mejor es no pedirle a otros que hagan cosas que tú mismo puedas resolver, como lavar la ropa, además, en lo que respecta a la ropa, no es necesario que vayas demasiado a la moda, puedes intentar estarlo; frugal; en cuanto a la alimentación, se hace hincapié en una nutrición equilibrada, una combinación de carne y verduras, y no la más cara debería ser adecuada para usted. El aprendizaje es la primera prioridad para los estudiantes universitarios, incluido el conocimiento de los libros y el conocimiento social. En la universidad, aprendí a moderarme porque había demasiadas tentaciones. Al mismo tiempo, no confíes demasiado en profesores y compañeros y no sepas cómo resolver el problema por tu cuenta. Puedo tomar prestados libros extracurriculares y buscar en línea. Al mismo tiempo, participa en más actividades extraescolares según tu propia situación, aumenta tus conocimientos y ejercita tu valentía. Consultores de Carnegie Education Network señalaron que lo primero que deberían hacer los estudiantes universitarios contemporáneos es mejorar su independencia, en lugar de pedir todo a sus compañeros y depender de sus padres para todo. En primer lugar, empieza por las pequeñas cosas que te rodean y modera tu voluntad. La vida requiere que usted maneje los asuntos diarios de forma independiente y organice su propia vida. En segundo lugar, debes tener el coraje de intentar explorar tu potencial. Haga un plan para hacer algunas cosas cada semana que quería hacer pero que no hizo por diversas razones. Nuevamente, reflexiona sobre ti mismo con regularidad, perfecciona tu capacidad de pensar de forma independiente y no sigas lo que dicen los demás. Finalmente, decide tus propios asuntos paso a paso y comprueba el efecto del entrenamiento. Aprenda a manejar los asuntos que son importantes para usted de forma independiente y juzgue el desarrollo de su independencia en función de su capacidad para afrontar los problemas de la vida diaria.
Los estudiantes universitarios se encuentran en un periodo de desarrollo físico y mental. Son independientes pero tienen poco autocontrol. Rico en emociones pero pobre en control; persigue cosas nuevas pero carece de ideales elevados. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben fortalecer el ajuste autopsicológico en cualquier momento y lugar para asegurar el desarrollo integral y saludable del cuerpo y la mente. Cuando los estudiantes universitarios realizan ajustes psicológicos, deben partir de los siguientes aspectos: ① Cuando la autoconciencia está fuera de control, es necesario utilizar fuerzas externas para realizar ajustes y mantener el nivel de autoconciencia en el mejor estado. Sólo mejorando la capacidad de controlar la autoconciencia se puede garantizar un mayor nivel de autoconciencia y poder ejercer plenamente las funciones normales de la autoconciencia. (2) Los estudiantes universitarios son enérgicos y llenos de emociones y, a menudo, tienen algunas malas emociones. Si la energía generada por las malas emociones es difícil de liberar, afectará la salud física y mental del individuo. Por eso, debes aprender a regular tus emociones y dejar que las malas emociones se transformen. Es fundamental desviar la atención de la atención de la salud mental. Cuando estés de mal humor o tengas preocupaciones, puedes salir y participar en algunas actividades de entretenimiento para cambiar el ambiente y la mentalidad, porque una nueva estimulación puede hacerte olvidar las malas emociones. Si puedes obligarte conscientemente a desviar tu atención, esto tiene un significado especial para regular tus emociones. (4) Para aprender a desahogar sus emociones de manera razonable, primero debe prestar atención al objeto, lugar, ocasión y método de desahogo. Exprese sus emociones y asegúrese de no descargar su enojo contra los demás u otras cosas sin ningún motivo, lo que provocará consecuencias negativas.