¿Cómo ayudar a mi hermano a dejar los juegos móviles?

Paso uno: asegúrate de poder comunicarte con tu hermano. No es fácil dejar de usar el teléfono celular. Primero, ponte en su lugar, comprende su situación actual de adicción a los juegos y dale a tu hermano algo de espacio. Esto está permitido. Permítale que se tome su tiempo, fomente sus fortalezas, establezca canales de comunicación con su hermano, déjelo estar dispuesto a contarle sus pensamientos internos primero y hágale sentir que usted está seguro, que puede hablar, comprenderlo y ayudarlo. Sólo de esta manera podrá discutirlo contigo y escuchar tus opiniones, y tendrás la oportunidad de guiarlo.

Paso 2: Trabaja con tu hermano para crear un mundo interesante fuera de los teléfonos móviles. La razón por la que los teléfonos móviles son adictivos es porque mi hermano encuentra una sensación de logro en el mundo de los teléfonos móviles. Si hay algo que puede ayudar a mi hermano a encontrar una sensación de satisfacción en el mundo real es hacer un uso adecuado del tiempo que pasa con su teléfono celular en el mundo real. Por supuesto, esto es más difícil, porque la sensación de logro en el mundo real no es tan fácil y fácil como en los juegos móviles, y requiere algo de esfuerzo. Sin embargo, este intento vale la pena y es necesario.

Paso 3: Necesitamos trabajar con nuestro hermano para establecer firmemente reglas para el uso de teléfonos móviles e implementarlas. Como soy adicto a los juegos, se necesita perseverancia para dejarlos. Aquí necesito que mi papá, o alguna otra figura de autoridad, ayude a mi hermano a limitar estrictamente el tiempo de uso de su teléfono celular. Poco a poco, jugar cada día menos que el anterior es un avance. Un día a la vez, reduce el tiempo poco a poco y mantenlo. El artículo decía que si juegas hasta temprano en la mañana, se recomienda establecer el primer objetivo, que es asegurarte de no quedarte despierto hasta tarde para jugar y de dormir lo suficiente para tener energía para hacer otras cosas. cosas.