¿Cómo escribir sobre el conocimiento y la comprensión de la salud de los estudiantes universitarios?

La comprensión de la salud de los estudiantes a menudo se centra en la salud mental e ignora las consideraciones de la salud física. Los resultados del seguimiento muestran que el nivel de desarrollo de la altura y el peso de los estudiantes universitarios de mi país tiene una tendencia ascendente. Varios indicadores de salud han mejorado, pero al mismo tiempo han aumentado las tasas de obesidad. La prevalencia de diversas enfermedades repentinas también ha aumentado considerablemente.

Entre los estudiantes universitarios existen muchos hábitos comunes que son perjudiciales para la salud física y mental:

1.

Bajo la doble presión de la presión académica y la presión laboral, muchos estudiantes universitarios no pueden mantener un horario regular. A menudo no hay tiempo para ir a la cafetería a comer, por lo que en su lugar utilizan galletas, chocolates y otros snacks, y un gran número de estudiantes universitarios están acostumbrados a comer comida para llevar, lo que aumenta enormemente las posibilidades de contacto con la comida chatarra.

2. Dieta no científica.

La mayoría de los estudiantes universitarios a menudo no saben cómo comer bien tres comidas. Además, muchos estudiantes tienen malos hábitos alimentarios. Después de ingresar a la universidad, sin la supervisión de los padres, el problema de los hábitos alimentarios se volvió cada vez más grave. Los horarios de las comidas son irregulares y la calidad de los alimentos no está a la altura.