Cómo los estudiantes universitarios afrontan los reveses
(1) Afrontarlo con calma y controlarlo con alegría
Diferentes personas tienen diferentes actitudes ante los contratiempos. En lugar de evitarlo, temerlo o rechazarlo, es mejor afrontarlo. Ante contratiempos irresistibles, la única actitud deseable es aceptarlos con calma. Si podemos controlar felizmente los problemas causados por los reveses, entonces un "trauma" se convertirá en una "perla" preciosa. "Perla" es algo sublimado de una herida cicatrizada. No sólo puede curar eficazmente las heridas, sino que también nos permite valorar la experiencia y reducir los errores.
Recuerdo una historia: una mariposa no luchó dolorosamente antes de salir de su caparazón, de modo que después de salir de su caparazón, su cuerpo estaba hinchado, sus alas encogidas, no podía volar en absoluto, y murió pronto. Esta pequeña historia ilustra que el dolor es la única manera de crecer, y para alcanzar la felicidad hay que ser capaz de soportar el dolor y los reveses. En la vida de una persona, no sólo tenemos la dolorosa experiencia de los reveses, sino que también tenemos la oportunidad de convertir la desgracia en felicidad, el dolor en tesoros invaluables y los defectos desgarradores en nueva fortaleza. Cuando lo afrontamos con calma, podemos controlar los reveses; cuando tenemos suficiente coraje y nos mantenemos felices, podemos obtener los logros más preciados.
(2) Ventile adecuadamente y deshágase de él lo antes posible.
Ante los reveses, algunas personas son pesimistas y entierran su dolor y frustraciones en sus corazones; otras optan por hablar; estoy de acuerdo con esto último. Si está deprimido, también puede encontrar una o dos personas cercanas con quienes hablar y dejar que se desahoguen las emociones nocivas. desahogarse es una especie de salvación autopsicológica que puede eliminar la presión mental provocada por los contratiempos.
La ventilación debe realizarse con moderación. "El tipo que suplica", el "tipo que ofende" y el "tipo que acaricia" no son dignos de adopción. Si todavía quieres vivir con dignidad y hacer algo, no siempre cuentes la historia de "Amao" como "Hermana Lin". Eso sólo demuestra que no has salido de la sombra del dolor, y tu llanto sólo puede recordarle a la gente tu incompetencia. Cuando se da cuenta de que hay tantas cosas serias esperando que haga, no es necesario elegir el método "Qiu Ju", porque demasiados costos de "litigio" son demasiado altos y la "negociación" siempre afectará el negocio. Utilice el tiempo que ahorra para hacer lo que debe hacer y tal vez esté lejos del impacto de una "tormenta".
(3) Estimula el potencial y ayúdate de forma independiente.
La autoayuda es la cualidad más brillante de la vida, como lo han demostrado muchos ejemplos. Ante los contratiempos, algunas personas no logran recuperarse, mientras que otras activan su potencial y se salvan. Los primeros no ven su propio potencial, mientras que los segundos absorben plenamente su potencial.
Hay una historia corta: "Un cerdo se dislocó la cintura y luchaba por arrastrarse hasta allí. Su nieto iba a masajear al cerdo. El abuelo lo detuvo. El abuelo cogió un trozo de tierra y lo arrojó al suelo. cerdo Go. El cerdo se asustó y luchó por correr, el abuelo lo persiguió, pero el cerdo corrió y volvió a la normalidad. Quien realmente puede ayudarte no son los demás, sino tú mismo. A veces, ante el dolor de los reveses, ignoramos nuestro propio potencial y coraje para corregir errores, y esperar ciegamente ayuda externa equivale a renunciar a nuestras responsabilidades y obligaciones para con nosotros mismos. Este es un enfoque perezoso e improductivo.
El "efecto tábano" descubierto por Lincoln y la "gestión apocalíptica" de Wuxi Little Swan Group son en realidad lo mismo: utilizar la presión generada por la crisis para estimular el enorme potencial de la vida. La gente necesita presión. Si estás bajo presión, no te atrevas a relajarte, trabaja duro y sigue progresando. De hecho, mantenerse ocupado en la vida es una forma de autopresionarse. Ante los contratiempos, desviar adecuadamente la atención y aumentar el estrés positivo sobre uno mismo puede mejorar eficazmente el estado de ánimo. Por ejemplo, puede ajustar su estado de ánimo participando en actividades interesantes como coleccionar sellos, escribir, caligrafía, arte y música. , alivia diversas emociones depresivas causadas por la angustia. Con el tiempo, la depresión desaparece.
(4) Tomar decisiones adecuadas y mantenerse alejado de los problemas
Rendirse es una especie de sabiduría y estado, pero frente a diversas tentaciones en la realidad, ¿cuántas personas pueden hacerlo? ¿él? Muchas personas alguna vez vivieron una vida pacífica y pacífica, pero una vez que se ven envueltas en demasiadas tentaciones y deseos, se vuelven muy perturbadas. A veces fijamos nuestras metas demasiado altas; a veces, fijamos demasiadas metas; ésta es una razón importante por la que nos topamos con reveses. Ya sea lo primero o lo segundo, todos sentimos que estamos dispuestos a hacer más de lo que somos capaces de hacer y podemos terminar perdiendo el rumbo y encaminándonos hacia la desesperación.
Lo inteligente es aprender a elegir, en lugar de luchar por el primer lugar en todo. No es malo renunciar a una meta que no tienes la capacidad ni las condiciones para lograr. ¿"Una bendición disfrazada es una bendición disfrazada"? Sólo comprendiendo lo que quieres en la vida, tomando decisiones acertadas y aprendiendo a rendirte podrás deshacerte de preocupaciones innecesarias y tener una vida cómoda.
En definitiva, algunos contratiempos parecen terribles, pero lo que es aún más terrible es que cedemos ante ellos. Hay muchas maneras de lidiar con la frustración. Puedes intentar pisarlo y cruzar. Si no puedes ni pisar ni pasar por encima, dale la vuelta. Algunos reveses no se pueden borrar. La forma fundamental de afrontarlos es afrontarlos y sentirlos. Mientras tengamos confianza y coraje, atravesaremos el barro, atravesaremos la temporada de lluvias y avanzaremos hacia la madurez.