1500 palabras sobre la percepción de la salud mental de los estudiantes universitarios
1.500 palabras sobre las percepciones de salud mental de los estudiantes universitarios.
Participé en una formación en educación en salud mental, lo que me hizo comprender la importancia de la salud mental de los docentes. El desarrollo de los tiempos ha planteado mayores requisitos para la calidad de las personas, por lo que tener una psicología saludable es la condición y la base que debe tener la gente moderna. Permítanme hablar sobre mi propia experiencia en esta investigación sobre salud mental. Los docentes son los promotores e implementadores de la educación escolar en salud mental. Un maestro exitoso no sólo debe tener un conocimiento profundo y excelentes habilidades docentes, sino también una personalidad sólida y un carácter moral noble. Las palabras y los hechos de los maestros tienen un gran impacto en los estudiantes, especialmente en los grados inferiores. En su opinión, los maestros son sabios, capaces, santos y autoritarios. El comportamiento, el comportamiento, la conducta y el comportamiento del maestro tendrán un profundo impacto en los estudiantes. Un maestro con una personalidad sana puede crear una atmósfera armoniosa y cálida en el aula, haciendo que los estudiantes se sientan relajados y felices, mientras que un maestro con una personalidad débil solo puede crear una atmósfera tensa o aterradora en el aula, haciendo que los estudiantes se sientan incómodos e incómodos. Por lo tanto, la perfecta calidad psicológica y la personalidad de los docentes son la base de una buena relación docente-alumno y el punto de partida y principio fundamental para implementar la educación en salud mental y la educación emocional. La nueva práctica educativa requiere que cada docente mejore su personalidad y potencie su encanto personal desde la perspectiva de su propia salud mental. A través del estudio, también aprendí que los maestros deben ser buenos en su propio ajuste psicológico y cuidado de la salud, comprenderse a sí mismos y ver dialécticamente sus propias fortalezas y debilidades, aprender conocimientos sobre salud mental y conocimientos sobre salud mental, dominar los métodos de ajuste psicológico y aprender a aliviar la psicología; presión y mejorar las malas personalidades, mejorar la resistencia psicológica; regular las emociones y mantener el equilibrio psicológico ser bueno en elegir su propia perspectiva feliz para pensar y lidiar con los problemas y establecer buenas relaciones interpersonales estar dispuesto a contribuir al trabajo, organizar el tiempo de manera razonable; y relajar cuerpo y mente; cultivar una variedad de intereses y pasatiempos, cultivar el sentimiento. Sólo así podremos dedicarnos a la actividad docente con un entusiasmo laboral positivo y saludable.
Entre las muchas influencias que los profesores tienen sobre los estudiantes, la calidad psicológica es la más importante. Las buenas influencias formarán una personalidad sólida y una psicología saludable de los estudiantes, mientras que las malas influencias pueden conducir directa o indirectamente a problemas psicológicos de los estudiantes. En primer lugar, los propios profesores deben tener estas cosas. Si el propio maestro no tiene salud mental y tiene una personalidad imperfecta, no hay manera de influir en él y cultivarlo. Incluso puede tener algunos efectos adversos. Por ejemplo, el mal humor de un maestro afectará el humor de los estudiantes; si el maestro castiga y toma represalias contra los estudiantes, los estudiantes desarrollarán el hábito de la hostilidad y la confrontación. Por lo tanto, la salud mental de los docentes es la clave para obtener capacidades de educación en salud mental.
La buena calidad psicológica de los profesores tendrá un impacto en la personalidad de los estudiantes, lo que favorece el establecimiento de una buena relación profesor-alumno y la mejora del rendimiento académico de los estudiantes. Sin embargo, si los profesores pueden utilizar conscientemente el conocimiento de la educación en salud mental para educar a los estudiantes, el impacto será más profundo. Por lo tanto, los docentes no sólo deben tener una psicología saludable, sino también tener conciencia de la educación en salud mental. Algunos profesores no son conscientes de la importancia de la educación sobre salud mental en las escuelas primarias y secundarias. Por ejemplo, todavía hay muchos profesores que consideran los problemas psicológicos de los estudiantes de primaria y secundaria como cuestiones ideológicas y morales, aunque algunos profesores son conscientes de la importancia de la educación en salud mental, piensan que es una cuestión que corresponde a la salud mental a tiempo completo; profesores de educación para la salud y no tiene nada que ver con ellos. Ideas similares todavía están muy extendidas. Por lo tanto, sólo comprendiendo plenamente la importancia de la educación en salud mental para los estudiantes de primaria y secundaria podrán los profesores cultivar conscientemente sus capacidades en educación en salud mental.
En la educación y la enseñanza futuras, mantendré una mentalidad sana y justa, prestaré atención a cada estudiante, trataré bien a cada estudiante, cuidaré y cuidaré a mis estudiantes y los dejaré crecer felices en un ambiente relajado y feliz, y convertirse en un talento útil para la patria.
Percepción de la salud mental de los estudiantes universitarios 1500 palabras 2
Aprendí mucho de la conferencia del Profesor XXX sobre capacitación en salud mental. Se puede decir que me he beneficiado mucho y he aprendido muchos conocimientos psicológicos profesionales. ¿Qué entiendo realmente? ¿Salud mental? Estoy dispuesto a ser un nuevo tipo de profesor en el siglo XXI con una verdadera mentalidad de sol. Realmente no me di cuenta de la importancia de la salud mental hasta que se resolvieron muchos de mis problemas. Estar sano física y mentalmente como persona significa no sólo tener un cuerpo sano, sino también tener una mente sana. Una persona con buena personalidad es una combinación de ambos.
La declaración de la Organización Mundial de la Salud ha enfatizado repetidamente en los últimos años que la salud no es sólo la ausencia de enfermedades físicas, sino también un estado de buen funcionamiento mental y social. ? Esta frase me dejó una profunda impresión. Una vez más, después de este estudio, realmente siento que no sólo los estudiantes deben mantener la salud mental, sino que los propios profesores también deben mantener la salud mental.
Como educador, debes predicar con el ejemplo, ser sutil y predicar con el ejemplo. Por lo tanto, es importante tener sólidos conocimientos y habilidades profesionales. Sin embargo, tener una personalidad sana y una mentalidad sana es una prioridad absoluta. En efecto, ¿qué enfermedad padecen algunos profesores? ¿Agotamiento? . Ha afectado la salud física y mental de los estudiantes y, de hecho, es necesario reajustar los cursos de aritmética mental, lo que no solo es beneficioso para su propio desarrollo, sino también para la salud física y mental de los estudiantes.
Los profesores muchas veces tienen que hacer un trabajo psicológico con los estudiantes y resolver sus problemas, pero ¿cómo solucionar la presión psicológica de los profesores? Después de escuchar esta capacitación sobre salud mental, este problema se resolvió. Siempre enseñamos a los niños que el interés es el mejor maestro, así que cultive el interés. Ya ve cuánto trabajo duro tiene que hacer la gente para ganar un salario exiguo cargando y descargando. Además, estamos sentados en la oficina y de pie en clase. ¡Qué felices estamos! ¡Esto se llama contentamiento! Echemos un vistazo a nuestra rutina diaria. Aunque tengo que dar conferencias y recuperar exámenes, parezco muy ocupado. ¡Pero es muy divertido! Aprender de la enseñanza nos hace tener más conocimientos.
Cuando dices que eres profesor en la sociedad, ¡todos te mirarán con envidia y respeto! ¡Guau! ¡Sin mencionar lo genial que es! ¡Estoy orgulloso! Especialmente entre los estudiantes a los que he enseñado, algunos fueron admitidos en la Universidad Normal del Noreste, algunos fueron admitidos en la Universidad Jiaotong de Beijing y algunos ya son jefes de empresas. ¡Oh, estoy tan orgulloso! Verá, hace unos días se emitieron dos certificados. ¡La caligrafía municipal con pluma dura y la caligrafía con pluma suave ganaron el Premio a la Excelencia respectivamente! ¡Qué honor tan emocionante! No en vano utilizamos el tiempo de otras personas para tomar té, charlar y practicar caligrafía. Esta retribución llegará tarde o temprano. ¡Estoy muy feliz! ¡Estoy orgulloso! Siempre hay mucha diversión en la vida. ¡Estos logros nos harán felices toda la vida! Con esta mentalidad, ¿alguna vez estaremos sanos?
Los profesores son un grupo especial en esta sociedad. Debido a sus diferentes roles sociales, tareas sociales, identidades y niveles de reconocimiento social, pueden generar cierta confusión y presión sobre sí mismos. Pero mientras hagamos nuestro mejor esfuerzo, no hay nada de qué avergonzarse. ¡Mantén una buena actitud y afrontalo! ¿Una visión correcta de la vida creará un valor vital invaluable?
El entorno de trabajo del profesor es un colegio y está con los alumnos todo el día. Otras tareas en la división social del trabajo son para bienes, o para cierto tipo de personas o durante un cierto período de tiempo. ¿Y los clientes del profesor son personas? Las personas en crecimiento asumen la importante responsabilidad de guiar su crecimiento. Preocuparse por el crecimiento y el futuro de sus alumnos después de ocho horas es realmente estresante. Pero encontraremos formas de reducir el estrés, vale...
Una vez vi una frase en un autobús desde fuera de la ciudad: ¡Los ciudadanos deben respetar a los profesores y educar! La comunidad realmente se preocupa por nosotros. Verá, mi familia paga el préstamo del fondo de previsión todos los meses y tiene consumo diario y relaciones interpersonales, que suelen ser bastante buenas. ¡Cuántas veces han aumentado los salarios! ¡Qué buenas son las políticas de nuestro país! ¡Sociedad humanitaria y armoniosa! Si comparas ciegamente el lujo. ¿Cuál es el punto?
Efectivamente, si miramos la realidad, ¿alguna opinión pública ha empezado a prestar atención a los docentes? La subsalud no es sólo física, sino también psicológica. Entonces, ¿cómo pueden los profesores evitar o eliminar sus propias barreras psicológicas? Lo resumí basándome en mis propios pensamientos, pero las imperfecciones aún deben mejorarse gradualmente. ...
En primer lugar, debemos ampliar nuestros horizontes y enriquecer nuestro tiempo libre. Personalmente creo que el ejercicio es una buena forma de regular el cuerpo y la mente. Encuentra algunos amigos y suda profusamente en el campo deportivo. No solo tu cuerpo cansado hará ejercicio, sino que algunos datos señalan que durante el ejercicio se secretará una sustancia dentro del cuerpo, comúnmente conocida como? Las sustancias felices hacen que las personas se relajen y sean felices. A muchos de mis compañeros les gusta jugar baloncesto, voleibol y bádminton. ¡Es realmente agradable participar de vez en cuando!
En segundo lugar, salva la amistad y haz más amigos. Como dice el refrán, la amistad con un buen hombre es como entrar a la habitación de Lanzhi y quedarse mucho tiempo sin oler su fragancia. Entonces, desde mi punto de vista personal, hacer amigos que sean nobles, conocedores, amables y que tengan buenas actitudes. Por ejemplo, mis compañeros que han estado conmigo durante muchos años, esos amigos cercanos, hablar con ellos cuando están confundidos es realmente un alivio y una alegría. De hecho, es una buena forma de aliviar el estrés psicológico.
En tercer lugar, disfruta de la música en tu tiempo libre y cultiva tus sentimientos. Realmente es como recopilar algunas canciones o música en línea que hacen que las personas sean positivas, optimistas y saludables.
Por ejemplo, ¿los programas de televisión como Avenue of Stars, Happy Music Collection y Chinese Songs traerán edificación y alegría ilimitadas a la gente?
En cuarto lugar, gestionar bien la familia. Pase lo que pase, el hogar siempre será tu refugio. Deberíamos equilibrar el trabajo y la familia. ¡De esta manera sentiremos lo colorida que es la vida! Realmente hay mucha felicidad. Porque amamos la vida. Lo anterior es mi experiencia personal y he adquirido mucho. Es posible que la experiencia no sea lo suficientemente completa. Algunas sugerencias cálidas son solo para referencia de colegas. ¡Con la salud mental viene una mayor salud física! Preste atención a su propia psicología, vea sus propias fortalezas y encuentre sus propios defectos. ¡La vida es hermosa en todas partes! Mientras nuestros ojos puedan encontrarlo. ¡Les deseo a todos los colegas en el campo de la educación que puedan mantener una mente abierta y una buena actitud! Embárcate felizmente en el camino más hermoso y brillante de la educación y la enseñanza.
Percepción de salud mental de estudiantes universitarios 1500 Vocabulario tres
Nadie puede escapar de la interferencia del mundo exterior. La vida es así, la felicidad y la tristeza, el éxito y el fracaso aparecen alternativamente. ¿Por qué deberíamos preocuparnos por ello y dejar que el equilibrio de nuestros jóvenes corazones se balancee libremente con el polvo de las emociones? y guía Estamos navegando sobre las olas en el viaje de conocernos unos a otros.
Con el advenimiento de la era de la información, el ritmo de vida se ha acelerado, especialmente la competencia entre dioses se ha vuelto cada vez más feroz. Jóvenes estudiantes universitarios, ¿alguna vez se han sentido frustrados e insatisfechos? ¿Alguna vez ha tenido la tristeza de depender únicamente de la temporada de flores? ¿Alguna vez te has sentido frustrado por los altos muros de la realidad? ¿Alguna vez has pasado por una tormenta y te has sentido triste? ¿Alguna vez has experimentado un edificio sombrío que se derrumbaría y desesperaría? Soledad, soledad, aburrimiento, melancolía.
El alma es una ventana luminosa y transparente para cada uno de nosotros. Frente al vasto mar de personas, cuidar el bosque y la salud del alma. La educación espiritual nos hace comprender instantáneamente que debemos esperar demasiado de nosotros mismos. Esperamos encontrar diversión en lo ordinario y explorar la vida en lo aburrido. Buscamos la felicidad en el sufrimiento, mantenemos un perfil bajo y esperamos nuestro momento. Cuando crezcamos, podremos realizar nuestro propio cielo y crear nuestro propio camino.
Las entrevistas psicológicas, un programa que llega al corazón, verdaderamente han entrado en el corazón de todo estudiante universitario. En cada programa, ya sea un funcionario exitoso y optimista, un campesino pobre pesimista y pasivo, un guerrero física y mentalmente sano, o un discapacitado y desafortunado de fuerte voluntad en el fondo de la vida, cada uno expresa sus propios sentimientos, sus propios experiencias, y mostrando su propia elegancia y sinceridad, permitiendo que nuestra audiencia los comprenda plenamente y permitiéndonos a todos ver la parte más poderosa de sus corazones. Las entrevistas psicológicas nos permiten ver las partes más fuertes de sus corazones. La entrevista psicológica es un momento conmovedor para cada uno de nosotros.
En este mundo hay errores. No llores por la leche derramada, porque el pasado quedó en el pasado. No podemos repetir los errores del pasado. Deberíamos aprender de nuestros errores y avanzar lentamente hacia el camino correcto. La vida de una persona no puede ser fácil. Una vida rica y colorida es la vida real. Sin dolor, la vida es sólo humilde felicidad. Escribe tu propia vida con tus propios brazos y sudor.
Corazón es la totalidad del espíritu de una persona y la sublimación de su esencia. Yue Xiaodong, autor de "El sentimiento de la ascensión", nos da una sensación de autoestima superior. Su reino espiritual ha alcanzado un nivel incomparable, sus pensamientos han alcanzado un nivel incomparable y su carácter es un modelo para nuestro carácter en general. Que nuestros corazones se sublimen aún más.
China se ha desarrollado rápidamente y ha producido muchas personas exitosas, como Kai-fu Lee. Su "sé la mejor versión de ti mismo" da a los jóvenes chinos un objetivo y un fuerte respaldo. ¿Gorki también dijo eso? Mientras tengas una meta en la vida, podrás mostrar tus talentos y tu arte. Sólo después de que tengas una meta firme en tu vida madurarás gradualmente y avanzarás hacia el otro lado del vasto océano del éxito. Kai-Fu Lee era tan desconocido como la hierba antes de hacerse famoso, pero después de hacerse famoso, todavía vivía una vida como el agua. Pase lo que pase, se apegó a sus principios y mantuvo sus objetivos constantes.
Cuando entré por primera vez a la universidad, estaba un poco confundido, indefenso y perdido. Todos sienten que no les interesa nada. A veces sienten que tienen problemas con su salud mental, desarrollo de vida y elección de carrera, mala capacidad de autogestión, dificultad para aprender, dificultad para encontrar empleo, competencia feroz por el empleo, problemas económicos objetivos, dificultad en la comunicación interpersonal, fracaso en el amor. , alojamiento inadecuado y conflictos psicológicos intensificados, falta de motivación para aprender, etc. ¿Hay profesores de psicología, miembros del comité de psicología o compañeros de clase que se preocupan y ayudan?
Como dice el refrán:? La adversidad es común en la vida. ? En la vida de una persona, mientras haya búsquedas, deseos y necesidades, habrá fracasos, decepciones y pérdidas.
Todo el mundo ha disfrutado de la alegría del éxito y ha probado la frustración del fracaso. La frustración, como el éxito, es una compañera indispensable en el crecimiento y desarrollo de una persona. Las personas no sólo deben estar preparadas para triunfar, sino también tener el coraje de afrontar los reveses.
Cuando los estudiantes universitarios ingresan a un campus universitario, ingresan a un entorno de vida casi nuevo. En este mundo lleno de talentos, los estudiantes universitarios han pasado de ser los mejores estudiantes del pasado a ser miembros ordinarios, y algunos incluso se han quedado rezagados en el nuevo colectivo. El sentimiento de superioridad anterior ya no existe, especialmente para los estudiantes de áreas remotas y rurales, que tienen un complejo de inferioridad más fuerte, lo que resulta en emociones deprimidas e incómodas. Este es un retroceso del complejo de inferioridad.
En el proceso de crecer como joven político universitario, es un comportamiento normal perseguir al sexo opuesto con las semillas del amor. Por lo tanto, algunos estudiantes universitarios, hombres y mujeres, establecen relaciones románticas después de conocerse en la escuela. Sin embargo, por diversas razones, especialmente el desarrollo de la personalidad de los estudiantes universitarios no es lo suficientemente maduro. El amor muchas veces falla. Una vez que se rompe el amor, es un duro golpe para la persona involucrada y es fácil producir psicología compleja como tristeza, desesperación, vergüenza, etc. Algunos incluso se embarcan en el camino de la venganza, el asesinato o la autodestrucción. es la frustración de la ruptura amorosa.
La vida universitaria es a la vez agradable y estresante. Para completar las pesadas tareas de aprendizaje, todo estudiante universitario debe tener un cuerpo sano. Debido a factores como la tremenda presión, la fatiga y la desnutrición, algunos estudiantes inevitablemente padecen enfermedades. Como enfermedades psicológicas comunes como neurastenia, depresión, ansiedad, etc., así como enfermedades físicas como tuberculosis, hepatitis, enfermedades estomacales, etc. , todos estos son reveses en la enfermedad.
A lo largo de los siglos, la gente suele decir? Lo que se pierde es la esquina este, y lo que se gana es la morera. ? Si un estudiante universitario no se convierte en un cuadro de clase, no tendrá la oportunidad de mostrar sus habilidades, por lo que se esfuerza por sacar notas entre las mejores. Otro ejemplo es el de un estudiante universitario que participó activamente en actividades culturales y deportivas cuando su amor fracasó y utilizó el éxito para compensar el dolor del amor roto. Utilice otros éxitos para compensar la autoestima y la confianza en sí mismo perdidas debido al fracaso.
La vida es un proceso de continuo aprendizaje, y el alma humana está constantemente siendo regada y sublimada poco a poco. La sublimación es la respuesta conductual más positiva y ha sido una historia continua desde la antigüedad. Zhongni Yue escribió "Primavera y otoño"; Qu Yuan fue exiliado a Li Sao; Zuo Qiu era ciego y escribió "Zuo Zhuan" le rompieron el pie y revisó el arte de la guerra; Algunos estudiantes universitarios tienen interacciones sociales limitadas al principio, pero trabajan duro en sus estudios y cultivo personal ideológico y moral, y su rendimiento académico es sobresaliente, lo que atrae la atención de sus compañeros.
El siglo XXI exige que los estudiantes universitarios contemporáneos tengan más conciencia de la competencia, la responsabilidad, las oportunidades, la innovación y la eficiencia, y que tengan cualidades para afrontar el mundo, el futuro y la modernización. La confianza en uno mismo y el optimismo, la extroversión, el espíritu emprendedor, la tenacidad, la confiabilidad y otros rasgos de personalidad están unidos. Por lo tanto, fortalecer la educación sobre la salud de la personalidad de los estudiantes universitarios y cultivar la capacidad de autoeducación de la personalidad de los estudiantes universitarios sigue siendo el llamado del nuevo siglo, y el futuro de la patria seguramente será mejor.
Comprender tus propias emociones y tu gestión emocional sólo puede reconfortarte. Puedes ajustar tus emociones para que sean oportunas, apropiadas y moderadas. Esta capacidad se refleja en la capacidad de deshacerse eficazmente de las emociones negativas como la ansiedad, la depresión, la ira y los problemas causados por el fracaso mediante el autoconfort y el ejercicio de relajación, para no caer en la depresión. Las personas que carecen de esta capacidad a menudo tienen que identificarse con personas discretas.
? ¿Cien años de vida son como un momento? Incluso grandes sabios como Sol, sentado junto al río, mirando el agua que corría, lamentaron que la vida sea corta. ¡Los muertos son así! ¿Quedarse despierto toda la noche? . Cómo hacer que la vida tenga sentido en un tiempo limitado depende de cómo los individuos crean milagros extraordinarios, y los milagros personales deben basarse en un cuerpo y una mente sanos. Sin esta premisa, el sentido de la vida sólo puede ser un hermoso sueño. Los seres humanos son seres sociales, estrechamente relacionados con la sociedad y que se influyen mutuamente. Además de verse afectado por factores individuales, el estado psicológico de una persona está estrechamente relacionado en gran medida con la influencia social. Por lo tanto, los estudiantes universitarios deben tener una comprensión correcta y científica de los factores sociales y personales, y comprender el impacto de diversos factores en los estados psicológicos, promoviendo así el desarrollo positivo y saludable de la psicología personal.