Cómo ser un adolescente que se respeta a sí mismo, tiene confianza en sí mismo y es autosuficiente
① Métodos específicos para desarrollar la confianza en uno mismo.
(1) Elige el asiento de delante.
¿Alguna vez has notado cómo los asientos de la última fila se llenan primero ya sea en clase o en varias reuniones en el aula? La mayoría de las personas que ocupan el asiento trasero no quieren llamar la atención. Y la razón por la que tienen miedo de llamar la atención es porque carecen de confianza en sí mismos.
Sentarse al frente genera confianza. Trate de establecer como regla sentarse lo más adelante posible a partir de ahora. Por supuesto, sentarse al frente te hará más visible, pero recuerda, el éxito se trata de ser visible.
(2) Practica enfrentarte a los demás.
Los ojos de una persona pueden revelar mucho sobre ella. Cuando alguien no te mira a los ojos, intuitivamente te preguntas: "¿Qué intentas ocultar? ¿A qué tiene miedo? ¿Será malo para mí?"
No mirar a alguien a los ojos ojo a menudo significa: Me siento inferior a tu alrededor; me siento inferior a ti; te tengo miedo. Evitar la mirada ajena significa: me siento culpable; ¿qué he hecho o pensado que no quiero que sepas? Tengo miedo de que si toco tus ojos, verás a través de mí. Todo esto es mala información.
Mirar a los ojos de otras personas te dice que soy honesto y sincero. Creo que lo que te dije es verdad, no tengo conciencia.
(3) Aumenta tu velocidad al caminar en un 25 %
Cuando David Schwartz era un adolescente, ir al centro de la ciudad era muy divertido. Después de terminar todos los recados y subir al coche, mi madre solía decir: "David, sentémonos un rato y miremos a los transeúntes".
Mi madre es una gran observadora. Ella decía: "Mira a ese tipo. ¿Qué crees que le molesta?" o "¿Qué crees que va a hacer la señora de allí?" o "Mira a ese tipo, parece un poco perdido". /p>
Ver a la gente caminar es un verdadero placer. Es mucho más barato y más esclarecedor que ir al cine.
Muchos psicólogos asocian una postura encorvada y un ritmo lento con sentimientos desagradables hacia uno mismo, su trabajo y los demás. Pero los psicólogos también nos dicen que cambiando de postura y de velocidad podemos cambiar nuestro estado mental. Si observas atentamente, encontrarás que el movimiento del cuerpo es el resultado de la actividad mental. Los que son golpeados y rechazados son aquellos que se reprimen y carecen de confianza en sí mismos.
La gente corriente camina como “gente corriente” y hace una confesión de “no estoy muy orgulloso de mí mismo”.
Otro tipo de persona muestra una extraordinaria confianza en sí misma, camina más rápido que la persona promedio y le gusta correr. Su ritmo le dice al mundo: "Quiero ir a algún lugar importante y hacer algo muy importante. Más importante aún, lo lograré en 15 minutos".
Utiliza esta técnica "Camina más rápido un 25 %", camina más rápido con la cabeza en alto y sentirás que tu confianza crece.
(D) Practique hablar en público
Napoleon Hill señaló que hay muchas personas con mentes agudas y grandes talentos que no pueden utilizar sus fortalezas para participar en discusiones. No es que no quieran participar, es sólo que les falta confianza.
La persona taciturna en la reunión piensa: "Mi opinión puede no tener valor. Si la digo, los demás pueden sentirse estúpidos. Sería mejor para mí no decir nada. Además, los demás pueden saber mejor". Entonces no quiero que sepas que soy tan ignorante”. Estas personas a menudo se hacen una promesa vaga: “Espera hasta la próxima vez”. Cada vez que estos taciturnos no hablan, él vuelve a verse envenenado por su falta de confianza en sí mismo, y la pierde cada vez más. En el lado positivo, si haces tu mejor esfuerzo, aumentarás tu confianza y será más fácil hablar la próxima vez. Así que hablemos más, esta es la "vitamina" de la confianza.
No importa a qué tipo de reunión asistas, debes tomar la iniciativa de hablar cada vez, ya sea un comentario, una sugerencia o una pregunta, sin excepción. Además, no hables el último. Para romper el hielo, debes ser el primero en romper el silencio. No te preocupes porque parecerás tonto. No lo haré. Porque siempre habrá alguien que te reconozca.
Así que no se diga: "Me preguntaba si me atrevo a hablar". Trate de llamar la atención del presidente de la reunión para que tenga la oportunidad de hablar.
(5) Sonriendo.
La mayoría de la gente sabe que la risa puede proporcionarnos una fuerza motriz práctica y es una buena cura para la falta de confianza en uno mismo. Pero todavía hay muchas personas que no lo creen porque nunca intentan sonreír cuando tienen miedo. La risa real no sólo puede curar su propio mal humor, sino también resolver instantáneamente la hostilidad de los demás. Si sonríes sinceramente a una persona hermosa, ella no se enojará contigo. Napoleón Hill contó una experiencia personal: "Un día, mi automóvil estaba estacionado frente a un semáforo en rojo en una intersección y se escuchó un sonido de "explosión" repentino. Resultó que el conductor del automóvil detrás de mí patinó al frenar. , y su auto chocó. Golpeó el parachoques detrás de mí. Lo vi bajar por el espejo retrovisor, así que bajé del auto con él, listo para darle una buena reprimenda, "pero afortunadamente se acercó antes que yo pudiera. enojarme. Sonreí y dije en el tono más sincero: 'Amigo, realmente no lo dije en serio. ’ Su sonrisa y su sincera explicación me derritieron. Tuve que susurrar: "Está bien, esto sucede todo el tiempo". En un abrir y cerrar de ojos, mi hostilidad se convirtió en amistad. "
Sentirás que los buenos tiempos vuelven a llegar. La risa significa "reír a lo grande". Una sonrisa a medias es inútil. Sonreír es eficaz. A menudo escuchamos: “Sí, pero cuando tengo miedo o enojado, simplemente no quiero reírme. "Por supuesto, nadie puede reírse en este momento. El truco consiste en obligarse a decir: "Quiero empezar a reír". "Entonces, ríe. Controla y usa la capacidad de reír.
(6) Cuando tengas miedo escénico, también puedes decir la verdad y calmarte.
Vipassana es el método principal para estudiar psicología Uno de los métodos fue propuesto por William Walter, el padre de la psicología experimental. Este método consiste en observar con calma la situación interior de uno y luego revelar los resultados de la observación sin ocultarlo. Si podemos imitar este método, podemos. Mantenga nuestra psicología que cambia todo el tiempo. Si el secreto se expresa en palabras, no habrá lugar para problemas. Por ejemplo, cuando llegas por primera vez a un lugar extraño, tu corazón inevitablemente estará lleno de dudas y miedos. Esta vez, también podría expresar claramente este sentimiento de inquietud con palabras: "Estoy casi helado". Estaba congelado, mi corazón latía constantemente, incluso mis ojos estaban negros, mi lengua estaba congelada y mi garganta tenía mucha sed. que no podía hablar. "Esto no sólo puede disipar la tensión interna, sino también hacer que el estado de ánimo se calme inesperadamente. Pongamos otro ejemplo muy real. Hay un vendedor que ocupa el quinto lugar en los Estados Unidos. Cuando no estaba familiarizado con esta industria, una vez conoció al Solo Estados Unidos. El rey del automóvil. Resultó que era realmente tímido. No tuvo más remedio que decir la verdad: "Me da vergüenza. Cuando te vi por primera vez, estaba demasiado asustado para decir algo. "Como resultado, esto realmente elimina el miedo, gracias al efecto de la confesión.
(7) Si usas un tono positivo, puedes eliminar el sentimiento de inferioridad.
Algunas mujeres se miran al espejo y cuando ven su cuerpo o el color de su piel, no pueden evitar sentir cierto tipo de felicidad. Por el contrario, algunas mujeres sienten complejo de inferioridad, aunque el color de la piel de la otra persona es oscuro. una mujer segura pensará: "Mi piel es de color trigo", casi tan buena como el cabello negro. "Y debe estar secretamente feliz. Sin embargo, una mujer que carecía de confianza en sí misma se levantó dolorosamente: "Mi piel es tan oscura. "Los estados de ánimo de las dos personas son completamente diferentes. Algunas mujeres pierden la confianza cuando ven el espejo e incluso lo rompen con ira. Se puede ver que el estándar de juicio de valor es muy subjetivo y vago. Mientras pienses se ve bien, se ve bien si te sientes molesto, no parece simpático, especialmente porque la baja autoestima a menudo se ve afectada por el lenguaje, por lo que el lenguaje negativo es perjudicial para la salud mental de una persona. 《Natural. El autor del "Tratado" fue el gran poeta romano Lucrecio. Aconsejó a personas de todo el mundo que elogiaran a las mujeres de piel oscura, diciendo: "Tu tez es tan encantadora como una nuez". "Mientras aprecies así a la otra persona, a la mujer no le importará incluso si se viste repetidamente frente al espejo o sabe que tiene la piel oscura. De esta manera, puede concentrarse en maquillarse y siempre siente que es una mujer atractiva.
Entonces Lucret Xiu nos aconseja cambiar "flaca" por "lindo antílope" y "elocuente" por "elocuente". Diferentes idiomas pueden cambiar completamente los mismos hechos y. dar a las personas diferentes sentimientos psicológicos.
En resumen, el mismo hecho puede describirse como un resultado completamente diferente usando palabras positivas o negativas. Se puede ver que este problema de redacción es de hecho un mago que no puede ser. igualado por cualquier genio.
En cualquier caso, siempre que se utilicen con frecuencia palabras o narrativas valiosas, el mismo hecho puede cambiarse por completo y, por supuesto, también puede disipar el complejo de inferioridad y permitir que las personas disfruten de una vida feliz.
(8) La confianza desarrolla la confianza en uno mismo.
Sin confianza, tendrás cada vez menos confianza.
Cuando te falta confianza, debes hacer algo para tener más confianza. Cuando le falte confianza, en lugar de decirse a sí mismo que no tiene confianza, dígase a sí mismo que sí tiene confianza. Para superar la negatividad y la negatividad, debemos intentar adoptar una actitud positiva y positiva. Si sientes que no puedes hacerlo, deja atrás todo lo que te rodea y la situación poco a poco se convertirá en lo que crees que es. Existe un grupo de estudiantes que aboga por que los estudiantes universitarios seleccionen a los estudiantes universitarios más modernos y bellos y realicen un concurso cada año. Esto es lo que dijo el personal. Él (ella) fue a la universidad y a las calles y vio gente hermosa, entonces les mostró folletos y los invitó a participar en el concurso. Desde el nivel local hasta el central, se celebran una y otra vez diversas competiciones. Sin embargo, todo el mundo se vuelve cada vez más hermoso, lo cual es casi invisible. El personal dijo: "¡Quizás cada vez tengan más confianza!". Eso es absolutamente cierto. Estas personas se ven hermosas debido a su actitud positiva de "estoy en este juego". Esta actitud de afirmación de la vida de "Estoy en este juego" genera confianza y hace que estas personas se vean mejor. Hay un proverbio danés: "Aunque llegue la buena suerte, un tonto sabe cómo invitarla a entrar". Si adoptas una actitud negativa, aunque la buena suerte llame a tu puerta, no la invitarás a entrar. Cuando llegue la oportunidad, tienes que dejar de lado tu actitud negativa. La suerte no sólo viene de fuera, sino también de dentro. "No digas malas palabras en todo el día". Estas cosas pueden parecer fáciles, pero no lo son. Pero puedes hacerlo si te lo propones. Si puedes sonreír en tu voz, la vida mejorará cada día. Porque si tu voz tiene una sonrisa amable, la gente querrá hablar contigo y refrescarse con el contacto humano. Al hablar por teléfono, si habla con una voz sonriente, la otra parte se sentirá cómoda y feliz. Una mueca o unas palabras duras no sólo incomodarán a la otra persona, sino que también la harán infeliz. Cuando chocas con la otra persona con palabras, también chocas contigo mismo con palabras. Tu actitud hacia la otra persona es también tu actitud hacia ti mismo. Debemos colocarlos uno por uno como ladrillos para construir una actitud positiva ante la vida. Incluso si no te agradan todos, intenta agradar a más de una persona. Si te agrada una persona, te agradarás a ti mismo y así superarás el miedo innecesario a los demás. Porque la confianza en uno mismo genera confianza en uno mismo. Los pequeños logros nos dan confianza. Si quieres hacer cosas grandes y extraordinarias de inmediato, tendrás cada vez menos confianza.
(9) Actúa dentro de tus capacidades.
Cuando haces lo que puedes, tu personalidad se manifiesta. Lo importante es descubrir qué puede hacer ahora en lugar de intentar desesperadamente restaurar su imagen. Saber lo que debes hacer y luego ejecutarlo te libera de tu propia imagen. De todos modos, intenta anotar lo que puedes hacer de una vez y luego hazlo. No tiene que ser algo grande o extraordinario, sólo algo que esté a tu alcance. Porque sólo queremos tener éxito y no encontramos nada que hacer. "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy." Lo que se puede hacer fácilmente hoy se volverá muy arduo si se deja para el día siguiente. Si dices: "¡Qué molestia!" y no es hasta el día siguiente, el trabajo se vuelve relativamente oneroso. Si lo que puedes hacer hoy lo pospones para el día siguiente, esas tareas pospuestas aumentarán tu carga. Nunca he conocido a nadie que dijera: "¡Dejaré de fumar a partir de mañana!" Y nunca he conocido a nadie que dijera: "¡No beberemos esta noche!". "Y dejé de beber. La siguiente es una breve historia de un fotógrafo. Una vez, el fotógrafo asistió a una fiesta. De camino a la fiesta, el fotógrafo dijo: "Dejé de beber" y le preguntó: "¿Cuándo empezó esto? Él respondió: "Simplemente decidí renunciar". "Dejó de fumar y de beber. La mayoría de la gente respondería: "Después de esta fiesta de copas" o "Esta fiesta de copas será la última". "Para siempre" también se acumula hora a hora, porque si le quitas una hora, no habrá para siempre. Intente hacer dos tarjetas, una que diga "¡Ve!" y otra que diga "¡Hazlo más tarde!". Llevas estas dos cartas y sacas una cuando no estás seguro. En este momento, deberás sacarlo y escribir "¡Por favor!" Podemos empezar escribiendo "Ten confianza" en el reverso. Cuando no sepa si hacer algo, asegúrese de sacar esta tarjeta. Debido a que hoy está relacionado con el día siguiente, si no haces lo que puedes hacer hoy, será más difícil hacerlo mañana.
Al correr una maratón, tu cuerpo estará muy cansado, por lo que no podrás motivarte más cada vez que pases por un poste de teléfono. Sin embargo, siempre que no se trate exclusivamente de un trabajo físico, alcanzar objetivos una y otra vez aportará más motivación a las personas. Por lo tanto, el gran objetivo debe dividirse en varias pequeñas etapas para alcanzarlo. Cada vez que se llega a una etapa se genera una nueva motivación. Esto creará la motivación necesaria para alcanzar su objetivo final. Pensé: "¡Debe ser difícil!" Entonces las personas que caen en depresión sucumben a sus objetivos desde el principio. Estas personas se fijan una meta que no pueden alcanzar, lo que demuestra que sus corazones han sido torcidos. El alma sana desea lo que puede hacer. Las personas mentalmente inmaduras adoptan constantemente actitudes muy egocéntricas. Con este fenotipo, una vez que una persona egocéntrica se fija una meta, debe ser una meta que atraiga inmediatamente la atención de todos. Luego, al aferrarse a esa meta, pierde de vista lo que debería estar haciendo aquí y ahora. Al final, decidió hacerlo solo e hizo algo diferente. Las personas a las que les gusta ser poco convencionales cuando son jóvenes son propensas a la depresión cuando son mayores. Ésta es la razón. Cuando era más joven, no podía superar mi autoexpresión y mi naturaleza egocéntrica. A medida que crecí, me deprimí. Hay un viejo dicho: "Las golondrinas vuelan mientras las tortugas patean". Es decir, ¿las personas que "no encuentran lo que quieren hacer" no deberían ser como la tortuga de esta frase? ¿No sería extraño si la tortuga viera los gansos salvajes volando por el cielo y quisiera volar? Debería haber algo que las tortugas puedan hacer y que los gansos no puedan.
Un modelo a seguir de autoestima, confianza, autosuficiencia y superación personal.
Durante el período Kangxi, Liu Yinshu, el gobernador de Guizhou, se jubiló y regresó a su ciudad natal, queriendo usar los ahorros de toda su vida para construir un puente para su ciudad natal. Sin embargo, los niños se opusieron: "Has sido un funcionario de alto rango toda tu vida, pero no hemos recibido ninguna gloria. Esperaba que te fuera fácil volver a casa, pero eres muy indiferente hacia nosotros, Liu". Yinshu estaba muy triste. Sintió que, aunque era inocente, había descuidado la educación de sus hijos. Entonces, gastó todos sus ahorros y pasó cinco años construyendo un puente y lo llamó "Puente Liu Yu". Después de reparar el puente, les dijo a sus hijos: "La razón por la que gasté todos mis ahorros en reparar el puente es para decirles con hechos que quiero seguir mi propio camino y crear mi propia vida. También podría confiar en sobre mí mismo." Con el fin de ser minucioso Para eliminar la dependencia de los niños de sus padres, vendió el puente al gobierno por quince taels de plata.
Lo que hizo Liu Yinshu conmovió profundamente a sus hijos. Sus hijos se convertirán en los pilares del país en el futuro.
Cabe decir que Liu Yinshu tiene visión de futuro al conceder importancia al cultivo del espíritu de superación personal de los niños. También tiene buenas intenciones al utilizar los ahorros de toda su vida para educar a sus hijos.
La relación entre autoestima, confianza en uno mismo, confianza en uno mismo y superación personal (autoestima) es la autoafirmación: sentirse bien consigo mismo y aprobarse. En psicología, la autoestima puede ser el sentimiento subjetivo de autoimagen de un individuo, que puede ser excesivo o irrazonable. En general, las personas mentalmente sanas tienen una alta autoestima, se creen una persona valiosa, se sienten dignas de respeto por parte de los demás y son más capaces de aceptar los defectos personales. Los factores que forman un sentido de autoestima incluyen seguridad, pertenencia, logros, etc. Estos factores están relacionados con el entorno externo del individuo. La cualidad psicológica de la autoestima no es algo con lo que se nace, sino que se cultiva gradualmente en la vida, el estudio y el trabajo. Para cultivar una autoestima correcta, debemos hacer lo siguiente: primero, encontrar el punto de apoyo de la autoestima personal (el punto de apoyo se refiere a nuestras ventajas y fortalezas sobresalientes; segundo, debemos tener la dirección correcta (cultivar la autoestima personal); estima, hay que saber poner la autoestima personal. Sólo cuando la autoestima se eleva al nivel colectivo el país puede tener autoestima); en definitiva, debemos seguir heredando y llevando adelante la gloriosa tradición de la nación china. Todo lo que decimos y hacemos debe considerar los intereses de nuestra patria. Al tratar con extranjeros, debes ser respetuoso y respetuoso, ni humilde ni arrogante. Bajo ninguna circunstancia, nuestras palabras y acciones no deben dañar el honor de la patria y la dignidad de la nación. Ésta es la autoestima nacional que todo chino debería tener.
Exhibiciones de autoestima:
1. La autoestima es un buen estado mental, que se manifiesta primero en la autoestima y el autocuidado.
2. La autoestima también incluye esperar que los demás, el colectivo y la sociedad se respeten a uno mismo.
La confianza es la autoafirmación y la creencia que surge del corazón.
La confianza es muy importante en la comunicación interpersonal y en la carrera.
Mientras tú creas en ti mismo, los demás creerán en ti.
La superación personal continua es la virtud tradicional de la nación china. La superación personal es un espíritu, una creencia y un estado que apoya al pueblo chino para mantenerse independiente entre las naciones del mundo. Es la sangre interminable que fluye en la sangre de la civilización china y un tesoro transmitido de generación en generación por el pueblo chino.
Después de la liberación, el pueblo chino heredó la virtud tradicional de la superación personal y, alentado por la "independencia y la autosuficiencia", logró grandes éxitos en la construcción socialista. Hoy, con el desarrollo de la economía socialista de mercado, también debemos llevar adelante la virtud de la superación personal constante para adaptarnos a una competencia cada vez más feroz.
La ética de la superación personal es lo que Confucio enfatizó repetidamente: "haz lo que quieras por ti mismo". La llamada "superación personal" y "búsqueda de uno mismo" enfatizan principalmente los siguientes contenidos:
1. La superación personal requiere primero la autosuficiencia, estableciendo el concepto de confiar en uno mismo y no en los demás. y romper por completo con la mentalidad esclavizante de confiar ciegamente en los demás y confiar en los demás. Traza una línea clara entre la mentalidad casual de los obsequios y anteponer los intereses personales y la felicidad a los propios esfuerzos. Esfuércese por sus propios intereses y no pida a otros que lo hagan ni les pida a otros que le den regalos. Esto se debe a que los intereses ganados por otros no son intereses personales reales, y la dependencia formada por el complejo que lo abarca todo eventualmente se transformará en dependencia, formando una nueva relación servil. Por lo tanto, el estándar de superación personal requiere que no sólo uno mismo, sino también los demás no interfieran. La autosuficiencia requiere autonomía, lo que significa asumir la responsabilidad de uno mismo, asumir la responsabilidad de uno mismo y tomar el destino en sus propias manos. Por supuesto, la autonomía de la que estamos hablando no es de ninguna manera cerrada en sí misma, pero enfatiza que el aspecto principal de la contradicción reside en uno mismo y la responsabilidad principal recae en uno mismo. La amistad y la asistencia son secundarias y auxiliares en la lucha por el interés propio. Al mismo tiempo, sólo a través de la autosuficiencia podemos ganar amistad y asistencia.
En segundo lugar, el estándar de superación personal requiere confianza en uno mismo, confianza en uno mismo, una comprensión completa de uno mismo y confianza en las propias fuerzas. Sólo las personas seguras de sí mismas pueden ser independientes y no hacerse ilusiones sobre los demás. Las personas apegadas a los demás suelen ser personas que carecen de confianza en sí mismas. La confianza es poder y el poder proviene de la confianza en uno mismo. La gente retrocede porque pierde confianza y se vuelve autosuficiente porque tiene confianza. La confianza en uno mismo no es arrogancia ni narcisismo. La confianza en uno mismo se basa en una comprensión integral de uno mismo. La confianza no se trata de pensar que puedes hacer cualquier cosa, sino de creer en tu coraje, confianza y perseverancia para superar las dificultades, y creer que lo harás lo mejor posible. La esencia de la confianza en uno mismo es una determinación autodeclarada. La confianza no significa desconfiar de los demás. Por el contrario, sólo aquellos que confíen plenamente en sus camaradas y en su entorno tendrán verdadera confianza en sí mismos. El pleno conocimiento y comprensión de las condiciones y el entorno, así como el respeto por la amistad y el apoyo, son las condiciones para desarrollar la confianza en uno mismo. Las personas seguras de sí mismas insistirán en su propia conciencia de autonomía y en el desarrollo de su propio potencial. Las normas de superación personal se basan en el apoyo de la confianza en uno mismo, y la confianza en uno mismo es un elemento esencial de las normas de superación personal.
En tercer lugar, el estándar de superación personal debe requerir automotivación, automotivación, automotivación, automotivación. Eso es inspirar su pasión y usarla como su propia fuente de motivación para comenzar y comenzar por sí mismos. Ya sea autodeterminación o confianza en sí mismos, deben permanecer en acción, mantener una actitud positiva hacia la vida y permanecer en un desarrollo de vida lleno de esperanza y pasión. Una filosofía de vida prometedora, una actitud optimista ante la vida, acciones pioneras positivas y un espíritu alegre son el verdadero significado de "superación personal continua". No seas pesimista, no seas decadente, no te rindas, moviliza la energía de actividad contenida en toda tu vida para crear vida.
En cuarto lugar, la superación personal y la autorregulación requieren culparse a uno mismo. Culparse a uno mismo significa culparse a uno mismo y tener el coraje de asumir la responsabilidad. En la vida social hay éxitos y fracasos, ganancias y pérdidas, honores y desgracias, suerte y desgracia. Luchar por la superación personal requiere que todos los éxitos, fracasos, honores, desgracias, desgracias y bendiciones se atribuyan a uno mismo, no para culpar a los demás, sino para encontrar las razones por parte de uno mismo. Los factores externos son las condiciones para el cambio, los factores internos son la base del cambio y los factores externos actúan a través de factores internos. Aunque todo el mundo conoce esta verdad y se ha vuelto de sentido común, cuando se trata de experiencias personales, especialmente cuando se encuentran con situaciones insatisfactorias o insatisfactorias, algunas personas culparán a sus líderes, colegas y condiciones objetivas, y atribuirán sus reveses personales al entorno objetivo. o desahogar su ira contra los demás también puede hacerle sospechar. O del resentimiento a la depresión, renunciar a uno mismo, romper el frasco, estar dispuesto a caer sin saberlo, destruyendo así el propio futuro. Quejarse de los demás ante las dificultades y contratiempos es una especie de miedo y cobardía a las dificultades, duda y desconfianza en las propias capacidades y una ambición a largo plazo de los demás de destruir el propio prestigio. Estas atribuciones cognitivas pueden generar frustración y atrofia del ego. Una persona autosuficiente debe ser una persona que se atreva a culparse a sí misma; sólo una persona que se atreva a culparse a sí misma puede fortalecerse.
La norma de superación personal no es sólo una norma de cultivo personal, sino que suele utilizarse en tres niveles. En primer lugar, un país o una nación debe tener un espíritu de superación continua. En segundo lugar, la norma de la superación personal se aplica a nivel de grupo. Cada unidad debe esforzarse por volverse invencible. En tercer lugar, las normas de superación personal deben aplicarse a la moralidad personal, y la superación personal debe realizarse en el camino de la vida.
Un hombre con carácter significa autoestima.
Confía en que todo lo que haga tendrá éxito. Aprendió a cuidar de sí mismo. Es autosuficiente y depende de sus propios esfuerzos. De hecho, el significado de estas cuatro palabras depende completamente de tu propia comprensión.
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¿Cómo ser una chica de secundaria con autoestima, amor propio, confianza y superación personal? ¿Tiene esto algo que ver con tu educación? Independientemente de tus calificaciones académicas, puedes convertirte en una chica con respeto, amor propio y confianza en ti misma. Si no tienes nada que hacer, mira más, habla más y mejora tu temperamento interior.
Aforismos famosos sobre la autoestima, la confianza en uno mismo, la autosuficiencia y la superación personal: Donde hay voluntad, hay un camino. ——Pu Songling
Sin viento y lluvia, ningún árbol puede crecer sin cientos de pruebas, es difícil convertirse en acero. ——Lei Feng
La gloria de la vida no radica en nunca darse por vencido, sino en poder saltar una y otra vez. -Napoleón
Mi principio más elevado es: nunca ceder sin importar las dificultades que encuentres. Marie Curie
Las dificultades son como resortes, depende de si eres fuerte o no. Los fuertes serán débiles y los débiles serán fuertes. Anónimo
Las dificultades son las maestras y las mejores escuelas de la vida.
Cómo ser un adolescente seguro y de superación personal, adoptelo en la reunión de clase.
Exposiciones de superación personal: autoestima, confianza en uno mismo, autosuficiencia y la necesidad de la frustración. ¿Cómo hacerlo? ¡Diga gracias en los términos de siete libros políticos! La superación personal significa no depender de los demás. La autoestima significa respetarse a uno mismo y no menospreciarse. Confianza, confianza, uno mismo. La autosuficiencia significa una superación personal continua. No hay necesidad de frustrarse. Los contratiempos están fuera de tu control y son inesperados. Todo el mundo tiene frustraciones. ¿Cómo podría ser? No hay otra manera que hacer más, experimentar más y pensar de forma independiente. Poco a poco lo conseguirás, pero si no puedes aprenderlo, finge que no puedes.
Buscamos un discurso sobre autoestima, confianza en uno mismo y confianza en uno mismo, para avanzar con confianza hacia un futuro exitoso.
"Youth Digest" publicó un artículo como este: Un estudiante de secundaria de 15 años va a la escuela todos los días, pelea, fuma y falta a la escuela. Es un mal estudiante de principio a fin. Incluso el maestro le tiene un poco de miedo. Nunca sintió que algo estuviera mal. 15 años es la edad en la que nacen las semillas del amor. Ese año, se enamoró de una compañera de su clase. Le escribió una carta de amor. Ella le dirigió una mirada despectiva e incluso publicó su carta de amor en el tablón de anuncios de la escuela. Aunque su carta de autorreflexión se publicó en el tablón de anuncios más de 20 veces, esta vez sintió un pinchazo por alguna razón; al año siguiente, ingresó a la escuela secundaria; En los siguientes tres años de la escuela secundaria, estudió mucho como una persona nueva y fue admitido en la Universidad de Hunan.
Se graduó de la universidad a la edad de 22 años y entró con éxito en la *** institución. Siente que prepararse una taza de té y leer un periódico en la oficina todos los días es una buena vida. Una vez fue a visitar a unos parientes al campo, y sus familiares y amigos tenían un lobo como un perro en un asilo de ancianos. Le sorprendió que familiares y amigos le dijeran que los lobos habían sido domesticados por perros desde la infancia. Con el tiempo, el lobo incluso parece un perro, y mucho menos su naturaleza lobuna. Miró al lobo y pensó en sí mismo, de repente un poco asustado. Poco después, dimitió y se fue a Shenzhen en medio de las lamentaciones de los demás.
Tras llegar a Shenzhen, él, como muchos otros, comenzó su búsqueda de empleo. La forma en que solicita empleo es diferente a la de los demás. Otros presentaron sus solicitudes basándose en ofertas de trabajo en los periódicos. No lo hizo. Sólo buscó trabajo en empresas extranjeras conocidas y siempre hizo todo lo posible por enviar cartas de recomendación a directivos extranjeros. Esos gerentes extranjeros estaban confundidos: "¡No necesitamos reclutar gente ahora!". Les dijo con una sonrisa: "Un día necesitarán reclutar gente y luego yo seré la primera persona en postularse". Realmente fue contratado por una empresa. Ese año tenía 24 años.
A los 27 años, debido a su destacada actuación, fue trasladado a la sede estadounidense en Denver. En su primer día de trabajo, siguió la costumbre china e invitó a almorzar a sus nuevos colegas estadounidenses. Sin embargo, justo cuando estaba a punto de pagar, su colega insistió irrazonablemente en pagar la factura él mismo. Se sintió avergonzado en ese momento, pero al mismo tiempo entendió algo y trabajó más duro.
Esta es la verdadera experiencia de una persona. Su nombre es Wang Qishan. Ahora es el director técnico de la cuarta empresa informática más grande del mundo en Denver, EE. UU., y la empresa lo valora mucho. Cuando regresó a su alma mater para dar conferencias, contó algunos breves episodios de su vida.
Dijo que su experiencia a los 15 años me hizo entender que si una persona quiere ser aceptada y respetada por los demás, primero debe respetarse a sí misma, a los 22 años comencé a comprender que la razón por la que un lobo pierde su vida; la naturaleza del lobo es porque no ha aprendido a valerse por sí solo; a los 24 años sé que si quieres postular con éxito a un trabajo, primero debes tener confianza a los 27 años, el primer día de trabajo; En los Estados Unidos, entendí por qué los estadounidenses implementan el sistema AA: porque no todos pueden esperar que otros paguen por sus propias vidas. Si quieres tener éxito, debes confiar en tus propios esfuerzos y no puedes contar con los demás. A esto se le llama superación personal.
Compañeros, ya tenemos 15 años o estamos a punto de cumplirlos. Mi historia puede ayudarte a crecer. De hecho, la vida de cada uno no está compuesta de esos fragmentos: autoestima + confianza en uno mismo + autosuficiencia + superación personal = éxito. Ésta es la fórmula y filosofía de vida para el éxito. La experiencia de Wang Qishan es una prueba. Espero que los estudiantes puedan sacar algo de alimento y obtener algunas ideas de ello. ¡En el camino de la vida, pueden evitar desvíos, madurar, triunfar y triunfar lo antes posible!
Siempre y cuando no se rompa la confianza
Si alguien me pregunta: ¿Cuál es la cualidad más indispensable para que una persona se destaque en la sociedad? Diré sin dudarlo: confianza.
Había una vez un joven que amaba la escultura y quería aprender de un escultor. Pero, al igual que el trabajo de un escultor, las condiciones para contratar aprendices eran muy exigentes. En los últimos cinco años, cada obra esculpida por jóvenes será llevada al escultor para que la vea, y el escultor la aplastará sin piedad sin siquiera mirarla. Mucha gente pensaba que el escultor era inhumano, pero su esposa no. En cambio, dijo algo significativo: "Mientras no se rompa la confianza". Como resultado, el joven finalmente cumplió su deseo, y de repente superó a Lan y superó a su maestro.
La vida no siempre es fácil, siempre habrá dificultades inesperadas, pero no podemos estar sin confianza. Mientras nos animemos, tomemos una decisión y superemos todas las dificultades, hay esperanza. Zhang Haidi, que está lleno de confianza en la vida, aprende y vive feliz con tenaz perseverancia y se da cuenta del mayor valor de la vida. Vivió su propia belleza y sobresalió. Ella es una persona fuerte en la vida.
Una noche, hace más de 80 años, un incendio destruyó sin piedad la fábrica de I+D de Edison. A la mañana siguiente, Edison, de 67 años, pisó las ruinas de un millón de cruces y dijo con optimismo: "Ahora podemos empezar de nuevo". El corazón de Edison ardía con el fuego eterno de la fe y luchó toda su vida en el viaje. de la ciencia. Es un hombre fuerte en su carrera.
"Dependiendo del éxito o del fracaso, la vida es heroica, empezando desde cero." Esta canción es muy bonita y canta mi corazón. Cuando escuché esta canción por primera vez, mi ánimo se levantó y mi corazón inmediatamente cantó junto con la letra. También tuve la experiencia de empezar de cero varias veces durante la primera mitad de mi vida. Ahora que lo pienso, entiendo: "Una vez que fracasas, debes levantarte y empezar de nuevo sin dudarlo". La confianza en uno mismo es la "cuna" de los triunfadores y de las personas exitosas.
“La gloria de la vida no está en nunca fallar, sino en poder levantarse una y otra vez” (Napoleón). Especialmente en esta sociedad cada vez más competitiva, incluso si la vida aplasta sin piedad nuestras luchas y esfuerzos, mientras nuestra confianza no se rompa, mientras podamos mantener el fuego de la confianza en nuestros corazones, podemos encender el fuego de la vida una y otra vez. Vitalidad y vitalidad, luchando con valentía contra el destino, los riesgos y las crisis, haciendo que la vida brille de sabiduría y fuerza.
Mientras nuestra fe no sea quebrantada, esta frase debe ser nuestro lema en la vida. De ser así, seríamos un ser invencible que podría realizar milagros en la tierra.