¿Cómo entender los estándares de salud mental de los estudiantes universitarios?
Los estudiantes universitarios, un grupo aparentemente relajado, en realidad están bajo una tremenda presión. Bajo la presión de múltiples obstáculos en el estudio, la vida, las emociones y el empleo, la salud mental de los estudiantes universitarios ha estado en crisis. Los sangrientos hechos nos advierten constantemente que debemos prestar atención a la salud mental de los estudiantes universitarios.
La descripción estándar del neoconfucianismo de la salud mental de los estudiantes universitarios es la siguiente:
1. Tener una sensación moderada de seguridad, autoestima y un sentido de valor para sí mismos. logro.
2. Modera la autocrítica, no presumas demasiado y no seas demasiado duro contigo mismo.
3. En la vida diaria tengo iniciativa moderada y no me afecta el entorno.
4. Racional, realista, objetivo, bien conectado con la realidad, capaz de tolerar los contratiempos de la vida, sin excesiva fantasía.
5. Aceptar moderadamente las necesidades personales y tener capacidad para satisfacerlas.
6. Ser consciente de sí mismo, comprender sus propias motivaciones y propósitos y ser capaz de realizar estimaciones objetivas de sus capacidades.
7.Capaz de mantener la integridad y armonía de la personalidad, adaptar los valores personales a los estándares sociales y ser capaz de concentrarse en el propio trabajo.
8. Tener objetivos de vida realistas.
9. Tener capacidad de aprender de la experiencia y ser capaz de adaptarse a las necesidades del entorno y cambiarse a uno mismo.
10. Tener buenas relaciones interpersonales y capacidad de amar y ser amado. Sin violar las normas sociales, puedo mantener mi propia personalidad y no ser demasiado halagador ni buscar demasiado la aprobación social. Tengo mis propias opiniones y estándares independientes para juzgar el bien y el mal.
Datos ampliados:
Barreras psicológicas poco saludables entre estudiantes universitarios;
Inferioridad: La inferioridad es el enemigo de la comunicación interpersonal. Las personas con baja autoestima son pesimistas, melancólicas y retraídas. No se atreven a interactuar con los demás. Se consideran inferiores a los demás. Son introvertidas y siempre sienten que los demás las menosprecian.
Psicología de la soledad: La soledad es un estado psicológico de sentirse aislado del mundo, sin nadie con quien comunicarse emocional o intelectualmente, y solo. Las personas solitarias suelen mostrar apatía y tristeza insociable, lo que afecta el aprendizaje, la comunicación y la vida normales.
Celos: Los celos son un disgusto, vergüenza, resentimiento e incluso una conducta destructiva provocada por compararse con los demás y comprobar que uno es inferior a los demás en cuanto a talento, aprendizaje, reputación, etc.
Psicología de la venganza: La llamada venganza es una forma de desahogar la insatisfacción y el resentimiento contra las personas que se han causado reveses a uno mismo mediante ataques en las interacciones interpersonales. Es extremadamente agresivo y emocional. La venganza y el comportamiento de represalia a menudo ocurren cuando las personas con mentes estrechas y malas personalidades se sienten frustradas.
Confusión en la interacción: Las relaciones sexuales con el sexo opuesto son una actividad social normal. También es una barrera social que siempre ha afectado a los estudiantes universitarios. Bajo la influencia de malos factores psicológicos, a algunos estudiantes siempre les resulta más difícil comunicarse con el sexo opuesto que con el mismo sexo, por lo que tienen miedo, no quieren o incluso no pueden comunicarse con el sexo opuesto.
La investigación teórica y la práctica han demostrado que el ser humano es una unidad de fisiología, psicología y sociedad. El ser humano no es sólo un organismo, sino también una persona completa con actividades psicológicas complejas y que vive en un determinado entorno social.
Los hombres con salud mental pueden afrontar y aceptar la realidad, adaptarse activamente a la realidad y transformar aún más la realidad, en lugar de escapar de la realidad. Tenga ideales que sean más elevados que la realidad y no se entregará a fantasías poco realistas. Confía en sus habilidades y puede afrontar adecuadamente diversas dificultades y desafíos en la vida, el estudio y el trabajo.