¿Mejorará la depresión causada por la presión de los estudios después de graduarse?
Si su depresión es leve, no hasta el punto de automutilación o dureza emocional, y no hay reacciones fisiológicas graves, como pérdida masiva de cabello o insomnio durante la noche, o alucinaciones e irritabilidad, entonces el grado Es relativamente alto. Es leve. Incluso si visita a un psiquiatra, no puede tomar medicamentos.
Si tienes cierta capacidad de autorregulación y sabes cómo ajustar tu mentalidad, entonces cuando tu depresión sea relativamente leve, con tu autorregulación, es posible que no tengas presión de estudio después de graduarte. mejorar, o incluso recuperarse con condiciones, e incluso si no es así, en la mayoría de los casos no se irritará.
Sin embargo, si está profundamente deprimido, tiene reacciones fisiológicas graves o tiene tendencia a autolesionarse o suicidarse, debe consultar a un médico incluso si su capacidad de autorregulación es fuerte. No lo tomes a la ligera y no te burles de tu propia vida. El hospital ahora es confidencial. Si vas al hospital a ver a un psiquiatra, nadie andará publicitando tu caso. Debe consultar a un médico cuando esté enfermo, y lo mismo ocurre con las enfermedades mentales.
Cuando estaba en la escuela secundaria y en la secundaria, estuve deprimido durante siete años. Por un lado, estaba bajo una gran presión para estudiar y, por otro lado, mis compañeros de clase me aislaban y acosaban. Tal vez sea porque soy bueno adaptándome, o tal vez sea porque el amor de mis padres me hace querer vivir. De todos modos, lo superé, luego comencé a ir a la universidad y poco a poco fui mejorando. Además, me llevaba bien con la gente del dormitorio, me enamoré y toda la persona era muy alegre.
Pero a veces es más extremo, como pelear con familiares y amigos, pelear con la pareja, ser intimidado, y toda la persona se sentirá muy desesperada. Cuando estás desesperado, estás realmente desesperado y sientes que la vida es realmente aburrida. Nadie me ama realmente, pero cuando soy feliz, soy realmente feliz. Siento que soy la más feliz del mundo y que vale la pena apreciar cada minuto de mi vida. ¡Quizás estas sean las secuelas de la depresión!
Mi consejo es acudir a un psiquiatra o buscar asesoramiento psicológico si es posible. El primero es consultar a un médico por usted y le recetará medicamentos para ayudarlo a tratar su enfermedad cuando sea necesario. En pocas palabras, esto último significa escucharte, permitirte aliviar la presión y sobrellevarla por tu cuenta. ¿Y si es grave? Y en mi humilde opinión, hay presión para estudiar cuando se estudia. ¿No habrá presión después de la graduación? Después de graduarme, todavía tengo la presión del trabajo, enamorarme, casarme, tener hijos y tener hijos. O debe aprender a ajustar su estrés y calmarse, o debe buscar ayuda de un psicólogo o consejero psicológico.