Gritar en inglés

Gritar en inglés: Gritar.

Los peligros de hablar en voz alta a menudo.

Hablar en voz alta con regularidad puede provocar faringitis, laringitis, nódulos y pólipos en las cuerdas vocales y otros peligros. Se recomienda desarrollar buenos hábitos vocales, evitar vocalizaciones fuertes o excesivas y beber mucha agua. Si se presentan síntomas de malestar como dolor y ronquera, busque atención médica de inmediato para descubrir la causa y tratarla activamente.

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Laringitis:

Hablar en voz alta con frecuencia puede provocar congestión y edema de la mucosa laríngea debido a las vibraciones frecuentes de la garganta y las cuerdas vocales, provocando así ronquera, tos, dolor de garganta y otros síntomas;

Laringitis:

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Nódulos de cuerdas vocales:

Hablar en voz alta con frecuencia puede causar una amplitud excesiva de las cuerdas vocales, proliferación de vasos sanguíneos locales y expansión, lo que resulta en la formación de protuberancias nodulares. Generalmente ocurre ronquera y los primeros síntomas son leves. Si no se elimina el hábito de hablar en voz alta durante mucho tiempo, los síntomas pueden empeorar gradualmente y pasar de intermitentes a persistentes;

Pólipos en las cuerdas vocales:

Hablar en voz alta durante Un tiempo prolongado puede provocar edema local, dilatación o sangrado de los vasos sanguíneos en el espacio de las cuerdas vocales, pudiendo formar tumores ovalados de color blanco o rosado, provocando un mayor grado de ronquera e incluso pérdida de la voz en casos graves.

Si gritas con frecuencia, puedes dañar tus cuerdas vocales y otras zonas, provocando dolor de garganta y ronquera. Si no se obtiene una atención eficaz, la audición normal e incluso la función hepática pueden verse dañadas, lo que no favorece la recuperación del organismo, por lo que tendrá un impacto en el organismo.

En la vida diaria necesitamos participar activamente en ejercicios físicos, como correr, Tai Chi, jugar al fútbol, ​​etc. , promueve la circulación sanguínea en el cuerpo, mejora nuestra propia inmunidad y reduce la aparición de diversas enfermedades. Además, también es necesario prestar atención a una dieta saludable y tratar de comer más alimentos con alto contenido en proteínas, pero evitando los alimentos irritantes.