Métodos de ajuste psicológico en la tutoría de exámenes de posgrado en el trabajo
(1) Imagina que eres omnipotente
El propósito del ajuste psicológico es encontrar lo que realmente deseas. ¿Dónde están tus deseos? Haga estas preguntas con claridad, encuentre sus objetivos y dése una razón para vivir y trabajar. Siempre que encuentre un problema, utilice estos estándares para explicarlo y medirlo. Naturalmente, se sentirá cómodo y continuará obteniendo una fuente de fortaleza en el proceso de lograr los objetivos de su examen de ingreso de posgrado.
Visito tres provincias cada día.
Reflexiona continuamente sobre ti mismo todos los días y reflexiona sobre tus problemas y errores diarios durante la revisión diaria. Esto no es abnegación, sino una forma eficaz de aliviar el estrés y, a través de un autocuestionamiento constante, encontraremos el verdadero meollo del problema. Puede ayudarte a determinar qué estímulos están causando estrés y malas emociones, para que puedas prepararte mejor para la próxima revisión.
(3) Ajuste de mentalidad
Las personas no siempre pueden navegar sin problemas. Donde hay éxito hay fracaso. Descubra dificultades y errores en la revisión y preste atención a ellos. Intenta no cometer este error la próxima vez. El fracaso es la madre del éxito y la base de la calidad psicológica.
(4) Aprovechar la oportunidad
La presión es que estaremos llenos de preocupaciones sobre el mañana. Lo que debemos hacer no es centrarnos en si podemos tener éxito en el examen de ingreso de posgrado, sino centrarnos en los materiales de revisión que tenemos a mano y completar la tarea de revisión de hoy. Aprovecha el presente y conquistarás el futuro.
(5) Bueno para comunicarse con los demás.
Comunicarse con los demás puede aliviar el estrés antes del examen. Comunicarse con personas cercanas y ganarse su aliento y confianza puede mejorar nuestra confianza y eliminar nuestra fatiga.
(6)La fuerza es la última palabra.
Dado que los exámenes son inevitables y la presión antes del examen también es inevitable, es necesario que afilemos nuestras armas para que podamos seguir siendo invencibles en el campo de batalla de los exámenes de ingreso de posgrado.
(7)La salud es capital.
Un buen espíritu es nuestra respiración, y un cuerpo sano es la garantía de nuestra victoria.
(8) Las personas inteligentes gestionan su tiempo.
Aprender a gestionar el tiempo, compaginar trabajo y descanso y tomarse su tiempo es un acierto.
¿Has aprendido tantos métodos? Solo aprendiendo a ajustar su mentalidad podrá captar el ritmo del examen y ganar en el campo de batalla del examen de ingreso de posgrado.
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