¿Qué tipo de té puedes beber para reponer la humedad de la piel?

Si quieres reponer agua, debes beber un vaso grande de agua después de levantarte por la mañana, esto no sólo es bueno para el metabolismo, sino que también es muy útil para reponer la piel. Además, antes de desayunar también conviene beber una taza de zumo o yogur a temperatura ambiente, que no sólo nutre el estómago, sino que también repone agua, lo que también es fantástico para iluminar la piel. Las mujeres pueden trabajar y tomar té al mismo tiempo. El té de limón ayuda a adelgazar y es rico en vitamina C, que es muy eficaz para mantener la tensión y elasticidad de la piel. El té de crisantemo y el té de hojas de loto pueden aliviar el calor, limpiar los intestinos y reponer agua. El té verde, el té Pu'er y el té Longjing también son buenas opciones.