¿Qué debo hacer si mi presión arterial sube por la noche?

Hola, deberías tener hipertensión del sueño. Puede estar relacionado con el aumento de la actividad nerviosa simpática, las fluctuaciones de la frecuencia cardíaca, la disminución de la saturación de oxígeno en la sangre durante el sueño y el aumento de la concentración de dióxido de carbono causado por la respiración lenta y las pausas. El aumento de la actividad del nervio simpático provoca cambios como la vasoconstricción, que aumenta la presión arterial. Se recomienda dormir del lado derecho y tomar fármacos antihipertensivos durante mucho tiempo. Si es obeso, necesita perder peso, evitar fumar, beber y tomar pastillas para dormir. ¡Salud por la salud!

¿Cómo evitar que la presión arterial sea más alta de lo habitual desde las 10 de la noche hasta las 6 del día siguiente?

Es normal que la noche esté más alta que el cielo, y cambiará varias veces al día. Debido a que la temperatura es baja por la noche, los vasos sanguíneos se contraen, pero la sangre es constante. Entonces la presión arterial será alta. Debes prestar atención a la presión arterial alta, pero no tomar medicamentos de forma indiscriminada.

A continuación copiaré un artículo de un experto. Es un poco largo, pero está claro. Espero que esto ayude.

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Hablando de hipertensión arterial, tenemos que hablar de qué es realmente la hipertensión arterial. La presión arterial se utiliza para transportar sangre. Cuando no hay suficiente presión arterial, el flujo sanguíneo se ralentiza y sólo una presión arterial adecuada puede llevar sangre a todo el cuerpo. Sin embargo, si la presión arterial es demasiado baja, no se liberará; si la presión arterial es demasiado alta, los vasos sanguíneos se comprimirán, apretarán o incluso explotarán, lo que provocará una hemorragia cerebral.

Mira las causas de la presión arterial alta:

El primer problema de los vasos sanguíneos: los vasos sanguíneos carecen de elasticidad, lo que dificulta el transporte de la sangre, por lo que tenemos que aumentar la presión arterial para hacer el flujo sanguíneo sea más fluido.

El segundo problema de la sangre: si los lípidos y el colesterol en la sangre son demasiado altos, la viscosidad de la sangre es demasiado alta, al igual que en la parte superior del río Yangtze, el agua es muy rápida, el agua es muy clara. , no hay basura y no hay arena debajo. Río abajo, el agua disminuyó y había mucha basura flotando por toda el agua, con arena debajo. De manera similar, cuando aumenta la viscosidad de la sangre, la velocidad del flujo sanguíneo disminuye y se depositarán cada vez más adiciones en los vasos sanguíneos. En este momento, el flujo sanguíneo se vuelve cada vez más lento.

Pero el cuerpo no puede ralentizar el flujo sanguíneo, porque cada célula del cuerpo necesita transportar nutrientes a través del flujo sanguíneo antes de poder sobrevivir y continuar con el metabolismo. Cuando el flujo sanguíneo disminuye, el cerebro, las manos y los pies harán sonar una alarma. Las manos estarán entumecidas, las manos dolerán, la cabeza dolerá, la cabeza se sentirá hinchada, la cabeza se sentirá mareada y todo. El cuerpo hará sonar la alarma: "Quiero nutrición...".! Alimente rápidamente”.

Muchos trabajadores médicos a menudo enfatizan que los pacientes con presión arterial alta deben bajar su presión arterial. Enfatizó que el colesterol y los lípidos elevados en la sangre pueden causar presión arterial alta, pero ignoró que el colesterol y los lípidos en la sangre no tienen la capacidad de regular la presión arterial. La presión arterial alta no es causada por el colesterol y los lípidos en sangre, sino por el colesterol y los lípidos en sangre que aumentan la viscosidad de la sangre y ralentizan el flujo sanguíneo. Es el cuerpo, no el colesterol, el que regula la presión arterial. El colesterol no tiene esa capacidad. Cuando el cuerpo nota una desaceleración en el flujo sanguíneo, debe ajustar la presión arterial. Regular la presión arterial alta requiere mucho esfuerzo físico. Es a través de la secreción continua de hormonas por parte de los riñones que el tejido muscular se contrae, la presión arterial aumenta y el flujo sanguíneo puede volver a la normalidad.

Si comienzas a tomar medicamentos antihipertensivos de manera casual, significa que tu cuerpo ha invertido mucho esfuerzo, porque las células de tu cuerpo no tienen nutrientes y están gritando "date prisa para entregar nutrientes", por lo que tu cuerpo tiene que ajustarse la presión arterial. Tomas medicamentos para la presión arterial cuando tu cuerpo ya está haciendo un gran esfuerzo para regular tu presión arterial. En lugar de ayudar a tu cuerpo, estás trabajando en su contra. Si tu cuerpo pudiera hablar, saltaría, te abofetearía y te preguntaría: "¡Qué diablos! Finalmente me subí la presión arterial y te volviste contra mí para protegerte. ¡Esto es un hecho, esto es esto!" Esta es también la razón por la que la presión arterial alta se ha convertido en una enfermedad incurable durante tantos años y por la que los pacientes con presión arterial alta tienen que tomar medicamentos de por vida. Porque el medicamento que se toma para la presión arterial alta no es para curar la enfermedad, sino para luchar contra el cuerpo durante toda la vida.

Los pacientes con presión arterial alta suelen estar muy felices: "¡Oh, mi presión arterial es normal!" "Pero míralo, su cara es anormal, su fuerza física es anormal y su mente es anormal. Mucha gente es estúpida. Piensa que su presión arterial es normal. Lo que quiere es un cuerpo normal, no simplemente por la presión arterial. Cuando la presión arterial supera los 170 ~ 180, se vuelve frágil debido a la falta de elasticidad de los vasos sanguíneos. Es probable que la presión arterial alta la aplaste, lo que provocará hemorragia cerebral, hemorragia interna y enfermedades incurables. Pero la clave del problema es que la presión arterial no se puede reducir fácilmente. contradicción aquí. ¿Qué?

En primer lugar, reducir la presión arterial no es fácil. Debe encontrar formas de mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos, cambiar la viscosidad de la sangre y acelerar el flujo sanguíneo.

1. Tome las tabletas de proteína de péptido de soja Sanji directamente para limpiar el sistema de microcirculación, eliminar toxinas del cuerpo, activar las células humanas, restaurar la elasticidad de los vasos sanguíneos, abrir las nueve glándulas principales del cuerpo humano y, fundamentalmente. prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Si es posible, te sugiero que utilices este producto, el efecto es bastante bueno.

2. Dieta saludable, mejora la función del bazo y el estómago, mejora la eficiencia de absorción, reduce la viscosidad de la sangre, mejora...>;& gt

La presión arterial alta siempre aumenta repentinamente Cómo tratarla ¿Aumento repentino de la presión arterial por la noche?

¿Se puede medir la presión arterial? Automedición de la presión arterial La automedición de la presión arterial se refiere a que el sujeto mide la presión arterial en casa o en otros entornos, lo que se conoce como automedición de la presión arterial. La presión arterial medida por uno mismo tiene los siguientes seis significados: (1) Distinguir entre hipertensión sostenida e hipertensión de "bata blanca". La presión arterial medida en casa no debe exceder los 135/85 mmHg. (2) Evaluar la eficacia de los fármacos antihipertensivos. (3) Mejorar el cumplimiento del tratamiento por parte de los pacientes. (4) Se pueden reducir los costos del tratamiento. (5) El tiempo para la automedición de la presión arterial es flexible. Por ejemplo, la presión arterial de algunos pacientes hipertensos aumenta entre las 5 y las 6 horas o entre las 19 y las 20 horas. Es fácil pasar por alto el diagnóstico basándose en mediciones clínicas ocasionales de la presión arterial, pero es fácil detectar a estos pacientes. mediante la automedición de la presión arterial. (6) Observación periódica. Manténgase al tanto de los cambios en la presión arterial durante el tratamiento para proporcionar datos más completos para el diagnóstico y el tratamiento. El método específico de automedición de la presión arterial es básicamente el mismo que el método de medición clínica ocasional de la presión arterial. Se puede utilizar un esfigmomanómetro de mercurio, pero se debe practicar la auscultación de Coriolis. En términos generales, se recomienda utilizar un tensiómetro electrónico automático o semiautomático para la parte superior del brazo que cumpla con los estándares internacionales (HS y AAM). No se recomiendan los tensiómetros electrónicos de muñeca y de dedo. Cuando la automedición de la presión arterial también se registra como el promedio de las dos lecturas, también se registran la fecha, hora, ubicación y actividad de la medición. En general, los valores de presión arterial automedidos son más bajos que los valores clínicos de presión arterial. Actualmente no existe un valor normal unificado para la presión arterial medida por uno mismo y se recomienda 135/85 mmHg como límite superior del valor de referencia normal. Para la automedición de la presión arterial en casa, debe descansar tranquilamente durante al menos 5 minutos para medir la presión arterial y luego sacar la parte superior del brazo. Cuando hace frío en invierno, quítate el suéter y ponte una chaqueta ligera. Los puños están atados. Siéntate, quédate quieto y no muevas las extremidades. Está acostumbrado a operar con la mano derecha. Cuando presione el interruptor de medición de la presión arterial con la mano derecha, aparecerá el valor de la medición. Después de detenerse durante un minuto, se volverá a medir la presión arterial, generalmente tres veces con intervalos de un minuto. Ver publicación original> & gt

¿Por qué la presión arterial es más alta durante la noche que durante el día?

Muchos pacientes hipertensos prestan mucha atención a su presión arterial durante el día y toman medidas cada vez que ésta aumenta ligeramente, para que su presión arterial esté bien controlada. Liu, médico jefe adjunto del Departamento de Cardiología del Hospital Xuanwu de Beijing, dijo que los cambios de presión arterial nocturnos a menudo no son fácilmente "detectados" e ignorados por los pacientes. Clínicamente, también hay pacientes con insuficiencia cardíaca debido a un control deficiente de la presión arterial durante la noche.

Para algunos pacientes con hipertensión, después del tratamiento, su presión arterial durante el día es normal o sólo ligeramente elevada, pero su presión arterial aumenta significativamente durante la noche, llegando incluso a niveles peligrosos. El Dr. Liu dijo que debido a que los pacientes con presión arterial alta no sienten fácilmente síntomas obvios cuando duermen por la noche, solo pueden sentirse mareados y débiles cuando se despiertan por la mañana. En la actualidad, no se conocen bien los motivos de este aumento nocturno de la presión arterial. Algunas personas piensan que se debe al aumento de la excitabilidad del nervio simpático durante el sueño, lo que provoca vasoconstricción y aumento de la presión arterial. También es posible que el efecto del fármaco sea de corta duración. En urgencias nos encontramos con frecuencia con pacientes con hemorragia cerebral, insuficiencia cardíaca, etc. La mayoría de los momentos de aparición no son durante el día, sino por la noche, lo que probablemente sea el resultado de un aumento repentino de la presión arterial durante la noche. Por lo tanto, los pacientes con hipertensión no solo deben prestar atención a las fluctuaciones de la presión arterial durante el día, sino también a los cambios en la presión arterial durante la noche. Lo mejor es medirse la presión arterial antes de acostarse y luego controlarla después de levantarse. Si se confirma un aumento repentino de la presión arterial por la noche, se debe controlar tomando medicamentos antihipertensivos por la noche.

¿Qué debo hacer si me sube la presión arterial en mitad de la noche?

¡Bebe primero algún medicamento antihipertensivo! Realmente no. Llama a una ambulancia y ve al hospital. ¡No te demores! ¡No hay forma de preguntar aquí! Si tiene presión arterial alta, ¡no se conecte! ¡Ten cuidado!