Lectura imprescindible para madres que amamantan: Consejos para amamantar

Durante la lactancia, la falta de leche materna es un gran problema. No sólo pone en peligro la salud del bebé, sino que también preocupa a la madre. Muchas madres se han encontrado con el dilema de la lactancia materna y el sentimiento de confusión e impotencia está más allá de las palabras. Este artículo presentará algunos consejos a las madres para ayudarlas a afrontar fácilmente el problema de la reanudación de la producción de leche.

Chupar más pezones

En el caso de la lactancia materna, muchas madres optarán por no dejar que sus bebés tomen el pecho, pero esto está mal. No pares, continúa dejando que el bebé succione, esto ayudará a perseguir la leche.

Manténgase de buen humor

Es común sentirse deprimido después de amamantar, pero esto solo aumentará la dificultad para perseguir la leche. Las madres deben ajustar su mentalidad y mantener un estado mental feliz, de modo que el nivel de prolactina aumente y la leche aumente.

Prueba con el masaje de senos.

¿Qué hacer si no hay leche? ¡Prueba el masaje de senos! Utilice una toalla limpia para masajear suavemente los pezones y la areola de los senos izquierdo y derecho durante 10 a 15 minutos cada vez. El efecto es muy bueno.

Elija alimentos inductores de la lactancia adecuados

Algunos alimentos tienen efectos inductores de la lactancia, como la carpa cruciana. Puedes hacer sopa, agregar Tongcao y beberla dos veces al día durante tres a cinco días. El efecto es notable.