Después del entrenamiento, ¿qué deberías aprender para mejorar tus habilidades?

1 En primer lugar, necesitas saber dónde están tus problemas, o en otras palabras, necesitas saber qué necesitas y qué quieres mejorar. Por ejemplo, descubre que sus conocimientos profesionales actuales no son suficientes para realizar bien su trabajo y luego decide dedicar su tiempo libre a leer libros relacionados con los requisitos laborales o aprender las habilidades correspondientes. Este es el proceso de establecer una meta basada en sus necesidades reales. Una vez que tenga un objetivo, el siguiente paso es desarrollar un plan de implementación específico y viable para ese objetivo. Las metas y los planes pueden darle dirección a su cerebro y su comportamiento y, hasta cierto punto, impulsarlo a aprender o completar tareas.

Nota: El objetivo debe ser claro y el plan debe ser específico y factible. Por ejemplo, un objetivo claro es leer un libro dentro de una semana después del trabajo, incluido qué libro leer específicamente. Luego, cuando haga un plan, sea específico acerca de cuánto y cuándo mirar cada día, y haga arreglos razonables según su situación real. Al implementar un plan, debemos comprobar periódicamente si el plan es útil. ¿Necesita modificación? Con la realización de pequeñas metas y el placer del éxito, tenemos la confianza para lograr la siguiente meta y, naturalmente, seguir progresando.

2. Entrena tus habilidades de gestión del tiempo. Lo más básico es comprender la eficiencia de tu tiempo, es decir, sentir cuánto tiempo y cuánto puedes hacer en un período de tiempo. Por ejemplo, establezca una "cuenta regresiva" de diez minutos para ver cuántas cosas se pueden completar durante este tiempo, luego primero "calcule" el tiempo necesario para completar una tarea y luego compárelo y analícelo con el tiempo "real" requerido; . Esta práctica regular puede ayudarnos a comprender el tiempo necesario para diferentes tareas y luego reservar suficiente tiempo para completarlas. En segundo lugar, cree un horario viable y colóquelo en un lugar visible de la sala. Si no puede trabajar y descansar según el horario programado durante varios días consecutivos, debe averiguar el motivo y hacer ajustes. La clave para hacer un horario es establecer reglas de tiempo basadas en su propia situación real. La conciencia interna de "puedo hacerlo yo mismo" estará más dispuesta a cumplirlas. Mientras persistamos durante un período de tiempo, nuestras habilidades de gestión del tiempo mejorarán naturalmente.

3. Mejorar la eficiencia lectora. La lectura eficaz es también la base de todas las habilidades de aprendizaje, por lo que se debe mejorar la eficiencia de la lectura.

Para una lectura eficiente, se recomienda aprender a dominar la capacidad de lectura rápida. La lectura rápida es un método eficaz de aprendizaje de la lectura que se refleja directamente en los ojos y el cerebro. Después de dominar la lectura rápida, al leer artículos y materiales, puede extraer rápidamente los párrafos, el contexto y los puntos clave del artículo, promover la clasificación, la inducción y el análisis, y mejorar la eficiencia de la comprensión lectora, al mismo tiempo, la velocidad de lectura rápida puede; ahorre mucho tiempo y facilite hacer otras cosas. Para ejercicios específicos, consulte: Elite Special Whole Brain Speed ​​Reading and Memory Training. Puede probar el entrenamiento de forma gratuita después de instalar el software. Por supuesto, además de mejorar la velocidad de lectura, también mejorarán en consecuencia las habilidades de concentración, memoria, comprensión y pensamiento.

4. Utilizar el tiempo "fragmentado" para estudiar. Dado que estudias en un tiempo fragmentado, el conocimiento que aprendes se vuelve aún más fragmentado. Si no sabes cómo organizarlo, casi lo olvidarás al cabo de un tiempo. Por lo tanto, debes aprender a clasificar la información que has aprendido y el conocimiento que has dominado en mapas mentales o tarjetas de conocimiento. Esto aclarará tu cerebro y tu pensamiento y facilitará la memoria, la revisión y el dominio. Al mismo tiempo, aprenda a conectar nuevos conocimientos con los conocimientos adquiridos y mezcle y mejore constantemente su propio sistema de conocimientos.