¿Cómo puedo dormir en la litera superior sin caerme? Para ser honesto, no duermo bien.
Recientemente, este tipo de preocupación realmente ocurrió en cierta universidad de Guangxi: Xiao Li, un estudiante de primer año, estaba sentado en la litera superior del dormitorio jugando con su teléfono móvil. Debido a que estaba de espaldas a la cama, estaba tan emocionado que accidentalmente cayó de la litera superior al suelo. En ese momento, el reposacabezas de Xiao Li golpeó el suelo primero y todo su cuerpo temblaba. Su compañero estaba tan asustado que rápidamente llamó al 120. Pero Xiao Li murió después de ser enviado al hospital para ser rescatado.
No hace mucho, la litera superior de la Facultad de Lenguas Extranjeras Yuexiu de Zhejiang se cayó. Una estudiante de último año se cayó accidentalmente del dormitorio y su corazón dejó de respirar.
Después de que estos incidentes ocurrieran con frecuencia, muchas personas se preguntaron si la altura de las vallas en las principales universidades realmente cumplía con las regulaciones nacionales y si eran suficientes para garantizar la seguridad.
La altura mínima de la barandilla estándar nacional debe ser de 3 cm.
De acuerdo con el artículo 4.2 del GB/T 3328-2016 "Dimensiones principales de los muebles camas", la altura de las barandillas de seguridad de las camas altas y bajas debe ser superior a (igual a) 30 cm, y la altura desde la superficie superior de la cama hasta las barandillas al colocar el colchón debe ser mayor a 2 cm.
Pero después de medir la altura de las barandillas de los dormitorios, descubrimos que la altura desde la superficie de la tabla de la cama hasta las barandillas era de solo 20 centímetros, lo que no cumplía con los estándares mínimos estipulados por el estado en todo. Después de colocar colchones gruesos en invierno, la altura de las barandillas queda casi sumergida por los colchones, y algunas literas superiores incluso se convierten en "camas suspendidas".
¿La altura de la barandilla no cumple con el estándar?
Pero no es que la escuela tomara atajos, sino que las antiguas camas para estudiantes no fueron reemplazadas a tiempo bajo las nuevas 16 regulaciones.
Pero incluso la antigua norma "República Popular China y la Norma Nacional GB/T 3328-1997" también estipula que la altura de la barandilla de seguridad de una litera debe ser superior a (igual a) 20 cm. Al colocar un colchón hacia abajo, debe ser superior a 38 cm. Y nuestras camas para estudiantes sólo cumplen el estándar mínimo en 2 cm.
Estas tecnologías de protección pueden prevenir eficazmente las caídas desde la litera superior.
Por lo tanto, para los estudiantes que se alojan en las literas superiores, nuestras camas para estudiantes existentes no se pueden reemplazar de manera efectiva en poco tiempo. ¿Qué pueden hacer los estudiantes que todavía duermen en la litera superior para protegerse mejor y evitar caerse de la cama? A continuación se ofrecen algunos consejos eficaces para usted.
Método 1: El artefacto anticaída se puede instalar en la barandilla superior original para aumentar la altura de la barandilla, o se puede equipar con una canasta de almacenamiento o un escritorio para computadora en la cama. Resuelva los peligros ocultos desde su raíz.
Método 2: Puedes crear una pared suave con cortinas o colchas. Asegúrate de colocar el borde inferior de la cortina o colcha debajo del colchón. Esto también evitará que te caigas de la cama y actuará como un cojín aunque no te impida un impacto fuerte. Método 3: Coloca un peluche grande en el exterior de la cama, de manera que el juguete quede afuera y la persona adentro, formando una pared protectora para evitar que se caiga. Por último, además de una buena protección, también es muy importante la concienciación diaria sobre la autoprotección de los alumnos de la litera superior. Hay algunos comportamientos peligrosos que deben evitarse. Por ejemplo, a algunas personas les gusta agacharse para recoger cosas de la mesa de la litera superior, o hacer muchos estiramientos en la cama, o pasar cosas por el aire con sus compañeros de cuarto y pelear entre ellos. al desequilibrio de la gravedad y causar tragedias innecesarias.
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Cuando estaba en la universidad, dormía en la litera superior y no pensé que hubiera ningún problema.
En realidad, al principio me preocupaba caerme, pero el diseño del dormitorio es en general bastante razonable y hay una barandilla alta en la litera superior para montar a horcajadas. Cuando comencé a tener problemas para dormir por las noches, chocaba contra esa barandilla y me despertaba. En definitiva, lo mejor es dormir con la cabeza apoyada en el lado de la barandilla.
Si crees que esta medida no puede hacerte sentir seguro, puedes poner una colcha sin usar en el exterior y dormir tú mismo sobre ella.
O en otoño e invierno, puedes envolverte en una colcha y envolverla bien bien para que no puedas moverte. Después de todo, los edredones de otoño e invierno son más pesados y pueden restringir sus grandes movimientos. Esto no causará ningún problema.
El anterior es el método que suelo utilizar para dormir en el dormitorio. De hecho, si duermes así durante un período de tiempo, tu cuerpo gradualmente formará un hábito y no habrá cambios importantes.
Cuando estaba en la escuela secundaria, un hermano mayor que vivía en una litera superior cayó accidentalmente al suelo mientras dormía y se rompió el brazo. El ruido que se hizo en ese momento nos asustó a los 7.
Más tarde, la escuela levantó el bloque de cama de la litera superior. Si la escuela no toma medidas, podemos plantearlas nosotros mismos. La más sencilla es utilizar tablas de madera. Compra una tabla de madera del mismo largo que nuestra cama, de 30 cm de ancho, y fíjala a la cama con alambre. Una desventaja de esto es que resulta incómodo acostarse y levantarse de la cama.
Ten cuidado también de no poner demasiadas cosas sobre la cama. No apile ropa ni animales de peluche sobre la cama. Ocuparon nuestro lugar directamente en la cama. A mi compañero de cuarto de la universidad le gusta tener muchas cosas en su cama. Después de que terminó de estudiar, el libro estaba directamente debajo de su cuerpo. No se cae cuando duerme, pero de vez en cuando se le caen cosas en la cama, e incluso rompió dos teléfonos móviles.
Si tienes síntomas de sueño activo o sonambulismo, lo mejor es hablar con otras personas y permanecer en la litera inferior. Tengo un poco de miedo a las alturas. Me quedé en la litera superior y dejé de moverme. En ese momento, también hablé con otros sobre cómo colgarlo en la litera inferior.