¿Cuáles son los beneficios de beber refrescos? ¿Cuál es la desventaja? ¿Por qué sabe tan mal?

1. El agua con gas tiene una fuerte alcalinidad, lo que puede hacer que la orina sea alcalina en los riñones, lo que es útil para que los riñones excreten ácido úrico, pero la reacción de neutralización ácido-base no ocurre en la sangre, por lo que agua con gas El agua no puede cambiar un cuerpo ácido. Su valor real es alcalinizar la orina y promover la excreción de ácido úrico.

2. El agua con gas que tiene un efecto saludable en el cuerpo humano se refiere principalmente al agua que contiene "bicarbonato de sodio", es decir, bicarbonato de sodio. Además de los pacientes con gota, las personas con secreción excesiva de ácido gástrico también pueden hacerlo. Beba más. Puede neutralizar el ácido del estómago. Sin embargo, las personas que secretan muy poco ácido gástrico no deben beber mucha agua con gas, de lo contrario agravará la falta de ácido gástrico. Es mejor para los pacientes con presión arterial alta no beber agua con gas, porque el agua con gas contiene mucho sodio y reducir la ingesta de sodio es una medida importante para tratar la presión arterial alta. Las personas sanas tampoco deben beber grandes cantidades de agua con gas. mucho tiempo, de lo contrario fácilmente causará problemas dietéticos. La cantidad de sodio que contiene excede el límite legal.

3. Al comprar agua con gas, preste atención a si hay "bicarbonato de sodio" en la lista de ingredientes. El agua con gas que contiene solo dióxido de carbono no puede desempeñar un papel beneficioso para la salud. Elija aditivos en la lista de ingredientes. Relativamente pocos productos. Si no te gusta el sabor del refresco, puedes beberlo frío o helado.