¿Qué debo hacer si no puedo seguir estudiando en el extranjero?
De la escuela primaria a la secundaria, de la secundaria a la secundaria y luego a la universidad, cuando las personas enfrentan cambios escalonados, necesitan un proceso de readaptación al nuevo entorno. Para los estudiantes internacionales que acaban de llegar al extranjero, además de la incomodidad que les genera el cambio de etapa, también enfrentarán diferentes dificultades: el idioma no es lo suficientemente bueno y no pueden seguir el ritmo de la clase, es problemático y solitario; los familiares y amigos están muy separados y el amor no está disponible. Garantía... Se suceden varias presiones que algunos estudiantes no pueden afrontar.
Un médico con título en psicología clínica dijo que una mayor proporción de estudiantes se sienten incómodos mientras estudian en el extranjero, pero los que desarrollarán problemas psicológicos generalmente son estudiantes a quienes no les gusta expresar sus emociones y les gusta esconderlas. cosas en sus corazones. Con el espíritu de "no querer causar problemas a los demás", llegamos a un callejón sin salida en el camino hacia la auto-reconciliación y complicamos el problema. "Cuando tengas emociones negativas, también puedes comunicarte con tus padres y amigos a tiempo. Tal vez las cosas con las que has estado luchando puedan resolverse".
Además, puedes utilizar pasatiempos para distraer a tu atención, como pintar y escuchar música, hacer yoga. Cuando surjan emociones negativas, elija una "retirada temporal" para evitar enfrentar el problema.