¿Dónde se realizan las clases de formación de Tai Chi Chuan?
Si quieres apuntarte a algunos cursos de formación, puedes hacerlo. Después de todo, la clase de formación tiene explicaciones más profesionales. Encuentra algunas clases de entrenamiento de Tai Chi cerca de tu casa y aprende sobre ellas. Vamos, estudia mucho, definitivamente aprenderás lo que quieres aprender.
Datos ampliados:
El Tai Chi tiene las funciones de curar enfermedades, mantener en forma, fortalecer el cuerpo y la mente, iluminar la sabiduría, estimular el potencial y combatir las defensas, logrando así preservar la salud. mejorar el temperamento y mejorar la calidad de vida. Hay dos tipos de clases de Tai Chi, internas y externas. Practica la fuerza interna y usa Tai Chi yin y yang; practica movimientos de boxeo para mostrar tu impulso.
Después de 1949, fue adaptado uniformemente por la Comisión Nacional de Deportes y utilizado para gimnasia, espectáculos y competiciones deportivas. Después de la reforma y apertura de China, se restauró parcialmente su apariencia original y se puede dividir en Tai Chi para competiciones, Tai Chi para gimnasia y Tai Chi para empujar las manos.
En términos sencillos: la fuerza física y el temperamento mental se ejercitan al mismo tiempo. El método de entrenamiento de Tai Chi combina el cuerpo, la mente y el espíritu, y la esencia, la energía y el espíritu en uno. Se ajusta a los principios científicos de la medicina china y occidental y tiene efectos mágicos en el tratamiento de enfermedades, el fitness y la preservación de la salud.