La teoría de los cuatro Qi ajustando el espíritu - Capítulo de otoño

Marzo de otoño, esto se llama tolerancia. El clima es urgente y el ambiente es luminoso. Te acuestas temprano y te levantas temprano, y te diviertes con las gallinas para calmar tu mente, frenar el castigo otoñal, converger, calmar el aire otoñal y despejar los pulmones. Esta energía otoñal debe ser nutrida y recolectada; si es lo contrario, dañará los pulmones, provocará diarrea en invierno y habrá menos personas sirviendo al Tíbet.

Traducción

Los tres meses de otoño se llaman tolerancia, y el paisaje natural se vuelve tranquilo y sobrio a medida que todo madura. En este momento, el cielo está alto, el viento es fuerte y la atmósfera está despejada. Las personas deben acostarse y levantarse temprano, que es similar al tiempo de actividad de las gallinas, para mantener la mente en paz y frenar el impacto del aire frío del otoño en el cuerpo humano. La mentalidad convergente se adapta a las características de Qiunai, evitando que la mente se distraiga y manteniendo la función de limpieza del qi pulmonar. Este es un método para adaptarse a las características de Qiunai y mantener la convergencia del qi en el cuerpo humano.

Si se viola el qi de la cosecha de otoño, los pulmones se dañarán. Si las condiciones para almacenar y reponer el qi en invierno son insuficientes, se producirá diarrea en invierno.

Reconocer

1. El otoño entre los cinco elementos corresponde al "oro", y tiene la teoría inherente del "otoño dorado". Pero eso no significa otoño dorado. Las propiedades del oro son: astringente, estancante, fresco por naturaleza, generador de agua y fuerte madera.

2. En otoño, el clima se vuelve más frío y el aire se vuelve cada vez más seco. En este momento, la naturaleza proporcionará muchas frutas para que las personas las prueben, sólo como alimento. El otoño es la estación para comer frutas. El mejor fruto es la pera blanca, que corresponde a los pulmones. Las peras son las más hidratantes.

3. Todas las cosas surgen en primavera. Este es el momento de hacer un trabajo inspirador. En otoño, la gente debe estar comedida y tranquila, y no tan alegre como en primavera. En el Noreste, si cultivas en esta época, aunque puedas trabajar más duro, no tendrás una buena cosecha porque has perdido la "oportunidad".

4. Los antiguos decían que “la primavera y el verano nutren el yang, el otoño y el invierno nutren el yin”. El cielo y la tierra están en armonía: el Yang crece durante el día y el Yin crece durante la noche. Si trabajas duro durante el día y agotas tu cuerpo, debes dormir bien por la noche para repararlo. Lo mismo ocurre con las cuatro estaciones. Si quieres cultivarlo, debes recolectarlo en invierno; de lo contrario, no habrá base material para el crecimiento la próxima primavera y verano. Zhang Jiebin dijo: "Aquellos que no puedan nutrir el yang en primavera y verano sufrirán malaria y diarrea debido al aire frío en otoño e invierno. Este yin superará la enfermedad. Aquellos que no puedan nutrir el yin en otoño e invierno sufrirán el fuego". Síndrome por sobrecalentamiento en primavera y verano. "

5. Nosotros, la gente de CG, jugamos con software de computadora familiar todos los días y hacemos mucho trabajo mental, pero también debemos comprender los principios del cielo y la tierra.

No lo hagas Sean enemigos del cielo y de la tierra. Si quieren que todo vaya bien, entonces deben seguir las leyes del cielo y de la tierra para consumir lo mínimo y ahorrar la mayor cantidad de energía, simplemente sigan la palabra "evitar" y llegarán al grano. El libro que describe las leyes del cielo y la tierra es "Huangdi Neijing". Si lo considera un libro de medicina, está totalmente equivocado. Este libro "puede gobernar el país desde arriba, gobernar a la gente desde el medio y curar". "Enfermedades desde abajo" es una "cibernética del sistema", un libro que contiene filosofía