Equipo de clase de entrenamiento
Los niños menores de 12 años no pueden utilizar raquetas de adultos. A esta edad, aunque sean lo suficientemente altos, se deben elegir raquetas junior. 24 o 25 pulgadas (27 pulgadas para adultos): ese es el primer punto. En los supermercados no existen raquetas de este tipo, por lo que hay que acudir a una tienda especializada en tenis y bádminton para comprarlas.
Si es de 24 pulgadas, puede que sea una raqueta de aleación de aluminio; si es de 25 pulgadas, es básicamente una raqueta de carbono. Así que tu raqueta no será demasiado barata, solo presupuesta entre 300 y 400. En comparación con las raquetas para adultos, las raquetas para jóvenes tienen diferencias significativas en longitud y peso.
El segundo es la pelota. Como principiante, no se recomienda utilizar una pelota para adultos. Hay pelotas infantiles especializadas que son grandes y suaves y ejercen menos presión sobre las muñecas y los antebrazos.
El segundo son los zapatos. Se podría pensar que las zapatillas son todas iguales. De hecho, cuando juegues, sabrás que existen muchas clasificaciones funcionales de diferentes zapatos. Sin embargo, en China, las zapatillas de tenis para niños son raras y difíciles de encontrar.
Otros métodos de ejercicio también se dividen en detalles. Pero en esta etapa de tu aprendizaje, lo principal es el desarrollo del interés, seguido de la tecnología y la fuerza física.