Bi Shumin: No lo entendí hasta que tuve 40 años.

La felicidad no es ni el pasado ni el futuro.

Ahora lo es.

Desde el corazón

La vida misma es felicidad.

Algo que no entendí hasta los 40 años.

Autor: Bi Shumin

No pensé que la felicidad fuera tan importante hasta que cumplí los cuarenta. Antes de esto, siempre había sentido que no era una persona feliz. Más tarde supe que estaba equivocado. La felicidad no es tan trascendental, ni tan grandiosa, y no requiere mucho dinero ni ese momento radiante como imaginamos. Mientras cada uno de nosotros trabaje duro y trabaje duro, disfrutaremos de nuestra propia felicidad.

Como acabo de decir, no entendí estas cosas hasta los 40 años, porque vi un cuento en ese momento:

Una encuesta en un país occidental titulada "¿Quién es el hombre más feliz del mundo?" Miles de cartas llegaron al periódico debido a la convocatoria de artículos. El periódico organizó un comité de selección para ver qué respuestas daba la gente a la felicidad y quién era la persona más feliz. Finalmente, según el número de votos, el primer lugar fue la madre que carga al bebé después de bañarlo; el segundo lugar fue el médico que curó al paciente y lo vio irse y el tercer lugar fue el niño que construyó un; castillo de arena en la playa, cuando se pone el sol, el niño mira el castillo de arena que construyó y sonríe feliz el cuarto es el escritor que finaliza la obra;

Después de ver esta respuesta, mi corazón se llenó de tristeza. Hasta cierto punto, realmente experimenté los cuatro tipos de felicidad en ese momento. Tengo un niño, lo baño y a veces lo abrazo; solía ser médico, y a veces curaba pacientes y los daba de alta. Puede que no haya construido una barrera de arena en la playa, pero cavé un hoyo en la arena en un sitio de construcción cerca de nuestra casa y vi a la gente a mi lado caer accidentalmente en ese momento. Ya había comenzado a escribir, así que también; Terminé mi trabajo. Estoy triste porque tengo toda esta felicidad pero nunca me siento feliz. Creo que no es el mundo el que está mal, soy yo. De hecho, tengo muchos malentendidos sobre la felicidad y mi búsqueda de la felicidad. En esta circunstancia, escribí un ensayo llamado "Recordando la felicidad", que luego se incluyó en el libro de texto chino de segundo grado compilado a nivel nacional.

No es de extrañar que tenga cuarenta años. El antiguo dicho chino es muy cierto. Realmente no funcionará entonces. De repente lo entendí más tarde, así que no entendí la felicidad hasta los cuarenta. Ahora miro el diario que escribí cuando era joven y me pregunto cómo había tanto dolor, pero ahora lo he olvidado por completo. Solía ​​pensar que la felicidad era perfecta, que no debía tener sombras, que debía ser pura y hermosa. Pero quiero decirte ahora que la felicidad es en realidad una especie de paz interior. No podemos decidir todo en el exterior, pero podemos decidir nuestro estado interior. O dicho simplemente, la felicidad es en realidad un logro del alma.

Espero especialmente que los jóvenes amigos sepan apreciar sus propias vidas y su felicidad de ahora en adelante, y comprendan que todas las dificultades son inevitables en el curso de la vida. Cuando tengas veinte años, comprenderás lo buena que es la felicidad y te sentirás mucho menos deprimido. Por supuesto, nunca es demasiado tarde para darnos cuenta de lo importante que es la felicidad para nosotros. Mientras exista vida, todavía podemos aprender y crecer.

Después de que entendí la felicidad, el cambio más importante fue que sentí que la vida era controlable. Antes de esto, era muy poco lo que podía captar. Debido a la impotencia interior, a la deriva con la multitud y a la incertidumbre sobre el futuro, a menudo surge una profunda ansiedad. Me estoy volviendo más pacífico ahora. Sé que hay cosas que no puedo hacer, así que no te molestes. Pero algunas partes se pueden cambiar. ¿Cómo nos vemos a nosotros mismos y al mundo? Intentamos cambiar las piezas cambiables según nuestra propia voluntad. Después de hacer estas cosas, mi sensación de paz en mi corazón ha mejorado enormemente. Sé que tendré un desastre, porque no puede haber días soleados en el mundo; también sé que debe haber lugares oscuros en la naturaleza humana en todas direcciones. Cuando veo con mayor claridad, tengo una mejor comprensión del mundo. Siento que este mundo está muy embarrado ahora, pero todavía tengo esperanzas y todavía puedo afrontarlo con calma.

Cuando estudiaba psicoterapia, acepté la escuela de pensamiento humanista. Me gustan especialmente las palabras de Maslow: "Ser un ser humano es algo bueno que tiene futuro". Creo que la escuela humanista tiene dos puntos de partida importantes: uno es que la naturaleza humana es buena y el otro es que las personas pueden cambiar. Me gustan especialmente estos dos puntos de partida básicos.

El primero es naturalmente consistente con nuestra visión confuciana de que "la naturaleza es inherentemente buena al nacer"; con respecto al segundo, de hecho, no seas demasiado pesimista sobre el mundo y sobre ti mismo en ningún momento. Deberíamos tener esperanza para los demás y para nosotros mismos. Me encanta este género.

Cuando era psiquiatra, escuché muchas quejas sobre dolor, frustración, depresión, tristeza e incluso odio. Me conmovió la confianza de vivir juntos en el mundo y la resiliencia para encontrar una salida cuando la vida se pone difícil. Esto fortalecerá mi creencia de que estaré a su lado durante esta crisis y haré todo lo posible para ayudarlos con la calidez de mi corazón. Pero todavía sé que el destino de cada uno está determinado por ellos mismos y que la decisión final está en sus propias manos. Compartiré con ellos la experiencia que he adquirido de las dificultades que he experimentado en la vida y haré todo lo posible para ayudarlos en la vida. . Tiempos muy turbios y caóticos. Por supuesto, también me aseguraré de estar firme en mi corazón y de no dejarme tragar por la corriente turbulenta. Simplemente ayudamos a los demás a ayudarnos a nosotros mismos. La fuerza suprema proviene del corazón de los demás.

Lector: Wang Zhanqi

¿Qué es la felicidad?

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De hecho

La felicidad está alrededor a nosotros.

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