La graduación es un momento estresante para las personas mayores. ¿Cómo deberían aliviar el estrés?

Muchos estudiantes universitarios comienzan a sentirse ansiosos cuando llegan al último año de secundaria. Por un lado, necesitaba completar una tesis de graduación muy desafiante. Por otro lado, tenemos que afrontar la presión del empleo. Por supuesto, algunos estudiantes optan por realizar el examen de ingreso de posgrado para escapar de la presión del empleo. Sin embargo, incluso si aprueba el examen, volverá a enfrentar este problema unos años después. Sin embargo, aun así, todavía hay que afrontar lo que hay que afrontar. Entonces, graduarse del último año es estresante. ¿Cómo deberían aliviar el estrés? Primero, puedes compartir tus sentimientos con tu compañero de cuarto. En segundo lugar, puedes prepararte durante tu último año para encontrar un buen trabajo lo antes posible. Finalmente, puedes comunicar tu confusión a tu asesor de tesis.

Primero, puedes compartir tus sentimientos con tu compañero de cuarto. Si estás muy estresado, puedes compartir tus sentimientos con tus compañeros de cuarto después de que se apaguen las luces en el dormitorio por la noche. Generalmente, los compañeros de cuarto sentirán lo mismo que tú. Éste suele ser el momento de debates profundos. Después de un poco de discusión, las emociones de las personas se aliviarán mucho.

En segundo lugar, puedes estar preparado durante tu último año para encontrar un buen trabajo lo antes posible. La ansiedad de las personas mayores se debe principalmente a que hay que encontrar trabajo. Muchos estudiantes universitarios tienen mucho miedo de encontrar trabajo porque tienen miedo de las entrevistas. Por tanto, para superar esta dificultad, debemos afrontarla con valentía. Así podrás prepararte lo antes posible y no tendrás esta presión una vez que encuentres un trabajo.

En tercer lugar, puedes comunicar tu confusión a tu asesor de tesis. Cada estudiante tendrá su propio asesor de tesis. Además de guiar a los estudiantes a escribir artículos, los tutores de tesis generalmente también alivian la confusión psicológica de los estudiantes. Por lo tanto, si estás estresado, puedes concertar una cita para comunicarte con tu tutor de tesis. Creo que tu tutor de tesis puede darte consejos muy razonables.

Así que, cuando te enfrentes a la graduación, no tengas demasiada presión. Todo el mundo se enfrenta a este problema, pero siempre hay una manera de solucionarlo, ¿verdad?