Cómo fortalecer la memoria de los técnicos que se preparan para los exámenes
Repaso a tiempo
La velocidad del olvido es rápida al principio y luego disminuye. Golpear mientras el hierro está caliente, repasar y consolidar los conocimientos recién aprendidos es una forma eficaz de fortalecer las huellas de la memoria y evitar el olvido.
Recordar con frecuencia
Al estudiar, intentar recordar constantemente puede corregir errores en la memoria, compensar omisiones y recordar puntos difíciles en el contenido de aprendizaje con mayor firmeza. En su tiempo libre, también puede evitar el olvido recordando con frecuencia objetos que haya recordado en el pasado.
Aplicación científica del cerebro
A partir de la nutrición del cerebro, el descanso activo y el ejercicio físico, utilizar el cerebro científicamente, prevenir la fatiga excesiva y mantener un estado de ánimo positivo y optimista. Puede mejorar en gran medida la eficiencia del trabajo de la función cerebral. Esta es la clave para mejorar tu memoria.