Precauciones para el entrenamiento militar de nuevos estudiantes
1. Los estudiantes de primer año deben estar preparados para protegerse del sol cuando participen en entrenamiento militar. Los estudiantes de primer año deben comprar protector solar de marca, ¡nunca usar otras marcas! Especialmente las estudiantes, no compren productos de mala calidad en tiendas de belleza cercanas a la escuela. Estos protectores solares pueden ser tres productos sin productos y muy dañinos para la piel.
2. Los estudiantes no deben usar joyas como pulseras y relojes durante el entrenamiento militar. ¡Estos no deben usarse en las manos! Porque durante el entrenamiento militar, habrá algunos movimientos oscilantes. Al mover los brazos, inevitablemente chocarás con los compañeros que te rodean. Durante el entrenamiento militar, algunas estudiantes llevaban brazaletes y a menudo golpeaban a quienes las rodeaban.
3. Durante el entrenamiento militar, si los estudiantes se sienten incómodos, deben informarlo sin ser tajantes. Aquí, hablamos con los estudiantes sobre los problemas físicos que ocurren a menudo durante el entrenamiento militar, como por ejemplo: desmayos. Es probable que se desmaye en este momento, pero algunos estudiantes pueden mejorar después de un tiempo. En este momento, no debes insistir en participar en entrenamiento militar. Por favor, asuma la responsabilidad de su salud.
4. Lo más importante es beber más agua. Sudarás mucho durante el entrenamiento militar. Beba agua a tiempo para reponer el agua perdida en el cuerpo. Compra una tetera hermética grande, no demasiado pesada, y te darás cuenta de su importancia después de descansar. Pero recuerda no beber agua después del entrenamiento.
Habilidades de entrenamiento:
1. Intenta usar pantalones holgados, como los pantalones deportivos, no se recomiendan.
2. Llevar pañuelos desechables, crema solar y, si es posible, dos tiritas. Lo mejor es no traer el móvil. Los objetos de valor son una carga durante el entrenamiento, por lo que puedes traer entre 10 y 8 yuanes, porque puede haber gente vendiendo agua helada en el campo de entrenamiento.
3. No creas que basta con aplicar protector solar una vez por la mañana y aplicarlo una vez durante el tiempo de descanso. Sudarás mucho durante el entrenamiento militar y el sudor eliminará el protector solar. No creas que con solo aplicarlo en tu rostro es suficiente. Detrás de las orejas, incluidas las orejas, el cuello, especialmente la nuca, y los antebrazos, son clave. Necesitas 30 veces más protector solar.