Los niños siempre tienen mal apetito en verano. ¿Qué postre apetitoso puedes prepararle?
El verano ya está aquí y los niños no tienen apetito. Ma Bao enseña aperitivos sencillos, deliciosos y nutritivos.
Estos snacks se pueden consumir antes o después de las comidas y se pueden preparar en cualquier momento y lugar sin necesidad de ninguna habilidad. Los ingredientes que necesitas son baratos y habituales, y el aperitivo agridulce es apetitoso y apto para todas las edades. Hoy les comparto mis métodos para ayudar a los niños que han perdido el apetito.
Postre de Verano
[Ingredientes] 2 batatas moradas, 1 ñame, 1 leche pura, 1 yogur, cantidad adecuada de azúcar, 2 cerezas.
Empezar a preparar
Paso uno: Pela el boniato morado y el ñame, lávalos y córtalos en rodajas para su uso posterior.
Consejo: Pelar patatas moradas es fácil, por no decir fácil. Las cáscaras de la marihuana pican mucho y se pueden quitar envolviéndolas en una bolsa de plástico. Lo mejor es remojarlo en agua para evitar la oxidación.
Paso 2: Pon las batatas y los boniatos en la olla, cocínalos al vapor durante unos 20 minutos, luego agrega el azúcar, presiónalos hasta obtener un puré y reserva.
Consejos: Cuando la batata morada y el ñame estén cocidos al vapor y prensados hasta formar un puré, agregue un poco de leche pura y revuelva uniformemente para que la batata morada y las patatas se vuelvan finas, suaves y fragantes.
Paso 3: Prepara un plato, pon unos trozos de patata morada en el bizcocho y colócalo en el medio del plato.
Consejos: El boniato morado queda un poco aguado porque se le agrega leche pura. Puedes sacarlo con una cuchara y ordenarlo.
El cuarto paso es coger un poco de puré de ñame y aplicarlo sobre el boniato morado. Puede ser tan grande o tan pequeño como una papa morada.
Repetir el paso cinco (:) hasta colocar nuevamente el camote morado sobre el camote, sin el puré de camote morado y ñame. Vierta el yogur (opción con sabor a arándano) sobre el pastel simple, agite el plato, espolvoree el yogur uniformemente sobre la pasta de papa morada y la pasta de ñame, agregue las cerezas y comience a comer.
Llega el verano y el niño ha perdido el apetito. Ma Bao le enseña aperitivos sencillos, deliciosos y nutritivos.
Consejos para las madres
1: El ñame puede causar picazón y alergias fácilmente, así que tenga cuidado al pelarlo. 2: Puedes guardar el yogur en el frigorífico en verano. Entonces, sabe a postre que se vende en una pastelería.
3. Elige el boniato morado con cuidado. Si no hay manchas, grietas, sequedad, etc. , su sabor empeorará.