Documento de reflexión de 2000 palabras para estudiantes de primer año [Documento de reflexión de 2000 palabras sobre el entorno de vida]
Un ensayo de 2000 palabras sobre el entorno de vida "Crear un entorno de vida armonioso para los estudiantes universitarios"
Resumen: analiza la construcción de un entorno de vida armonioso para los estudiantes universitarios, incluida la construcción de un ambiente armonioso para el cuerpo y la mente de los estudiantes universitarios, la construcción de un ambiente armonioso entre los individuos y los demás, la construcción de un ambiente armonioso entre los individuos y la sociedad, y la construcción de un ambiente armonioso entre el hombre y la naturaleza.
Palabras clave estudiantes universitarios; ambiente de vida armonioso; construcción
Clasificación de la biblioteca china G Código de identificación del documento a
El número de artículo es 0450-9889 (2012) 04c- 0104-02.
El entorno de vida es la suma de diversas relaciones de las que dependen las actividades de práctica social de las personas. Una vida con sentido siempre se lleva a cabo en un buen ambiente de vida. El grado de realización del valor de la vida está estrechamente relacionado con la armonía del entorno de vida. Un entorno de vida armonioso favorece el estudio, el trabajo y la vida individual y es de gran importancia para la construcción integral de una sociedad socialista armoniosa. La construcción de un entorno de vida armonioso para los estudiantes universitarios tiene como objetivo principal promover la armonía del cuerpo y la mente de los estudiantes universitarios, la armonía entre los individuos y los demás, la armonía entre los individuos y la sociedad, y la armonía entre el hombre y la naturaleza.
1. Construcción de un ambiente armonioso para el cuerpo y la mente de los estudiantes universitarios
¿Robert? Owen dijo: La felicidad humana sólo puede basarse en la salud física y la paz mental. ? La salud no sólo se refleja en la salud física, sino también en un estado de integridad y paz psicológica, y de buena adaptabilidad social. Es decir, no sólo debe estar libre de enfermedades o sano físicamente, sino también mentalmente. La aptitud física se compone de la estructura fisiológica natural de una persona, las funciones fisiológicas y el movimiento humano, como la fuerza, la velocidad, la resistencia, la flexibilidad, el equilibrio, la flexibilidad, etc. También incluye la capacidad de eliminar la fatiga después del ejercicio. La calidad psicológica incluye principalmente las emociones, la voluntad, la personalidad, los intereses, el temperamento, los sentimientos, etc. de las personas. , como una mentalidad de lucha proactiva y una voluntad tenaz de aprender, estas son condiciones necesarias para que los estudiantes aprendan bien conocimientos profesionales, ayuden a cultivar sentimientos morales nobles y ayuden a hacer frente a diversas presiones impuestas por la economía de mercado socialista y la calidad psicológica de los pobres; Se sentirá orgulloso y complaciente después de lograr resultados, no progresará y se rendirá cuando encuentre contratiempos. La calidad física y la calidad psicológica son muy importantes para el estudio, el trabajo y la carrera de una persona. Si una persona está débil, enferma, agotada, apática e incapaz de hacer su trabajo, le resultará difícil completar sus estudios y trabajar con alta calidad. Sólo las personas sanas, enérgicas, optimistas y seguras de sí mismas no pueden retroceder ante dificultades y contratiempos y superarlas activamente. La salud física y la salud mental son inseparables. La salud física es premisa y fundamento de la salud mental, y la salud mental es motivación y garantía de la salud física. Por tanto, los estudiantes universitarios deben ajustar conscientemente su psicología y mantener la salud física y mental.
(1) Potenciar el ejercicio físico y participar activamente en actividades grupales útiles.
Los buenos hábitos de ejercicio físico no sólo pueden fortalecer el cuerpo, sino también cultivar el sentimiento y mejorar la calidad de vida. También es un vehículo eficaz para crear conciencia de equipo y unir los corazones de las personas. Enfrentar el futuro de manera positiva y enfrentar los desafíos con valentía requiere un cuerpo fuerte. Aunque los estudiantes universitarios tienen mucho tiempo libre, rara vez lo dedican a hacer ejercicio. Sumado a los malos hábitos de vida, su salud empeora cada vez más. Desde un punto de vista fisiológico y psicológico, el ejercicio prolongado puede regular bien el sistema nervioso, mantener la mente clara, enérgica y feliz, facilitar el aprendizaje y la vida y tener efectos inesperados en la eliminación de la soledad, la depresión, etc.
Marx dijo: Todas las características de una especie y las características de clase de una especie se encuentran en la esencia de las actividades de la vida, mientras que las características de clase de los seres humanos son sólo actividades libres y conscientes. ? Cuando Marx consideraba las actividades humanas y a las personas activas como la piedra angular de la comprensión del mundo humano, en realidad consideraba las actividades humanas activas como la forma básica de la existencia humana y la definición esencial de los seres humanos. Los seres humanos satisfacen necesidades fisiológicas y psicológicas y se desarrollan en diversas actividades, y la sociedad progresa en las actividades humanas. Todos satisfacen sus propias necesidades materiales y espirituales participando en diversas actividades, se desarrollan en las actividades y también afectan y afectan a los demás y a la sociedad. Los individuos sobreviven y se desarrollan a través de las actividades. Tanto los individuos como toda la raza humana son inseparables de la actividad. La actividad es la primera necesidad para la supervivencia y el desarrollo. Para el desarrollo individual de los estudiantes universitarios, las actividades de clase también juegan un papel importante.
Es de gran importancia para el desarrollo sostenible de la calidad de los estudiantes universitarios y la formación y desarrollo de colectivos de clase. Una variedad de actividades de clubes escolares son una parte integral de la vida escolar, y los estudiantes universitarios deben participar activamente en actividades grupales útiles. Si un estudiante universitario sólo sabe leer y no tiene pasatiempos, actividades prácticas o habilidades prácticas, no es un estudiante universitario completamente calificado.
(2) Mejorar la capacidad de ajuste psicológico
El autoajuste psicológico es el proceso de controlar y ajustar la propia psicología de acuerdo con las necesidades del propio entorno de desarrollo, promoviendo así la propia propia psicología y comportamiento Se producen cambios positivos. Las personas deben atreverse a afrontar la confusión o los problemas psicológicos, aprender a comprender y analizar los problemas objetivamente y a resolverlos correctamente. A través de discusiones teóricas y pruebas prácticas, los psicólogos han creado muchos métodos eficaces de ajuste autopsicológico, como la autotransformación, la autorreflexión, la autorreflexión, el autoconfort, el entrenamiento de relajación, las emociones racionales, el ajuste ambiental, la autosugestión y el humor. terapia, etc Los particulares también pueden participar en cursos de formación de calidad psicológica. A través de la educación psicológica y el entrenamiento psicológico, pueden centrarse en desarrollar factores no intelectuales, mejorar la autoconciencia y el nivel cognitivo, aprender a controlar las emociones, mejorar conductas emocionales inapropiadas, mejorar la inteligencia emocional, establecer valores y perspectivas de vida correctos, y Templar una voluntad fuerte Cultivar una actitud optimista y de mente abierta hacia la vida, mejorar la adaptabilidad psicológica, mejorar la capacidad de aprendizaje, responder a diversas presiones y desafíos con una actitud positiva y promover un desarrollo físico y mental saludable.
En segundo lugar, construir un ambiente armonioso entre los individuos y los demás
El psicólogo estadounidense Shah realizó una vez un experimento aislado: invitó al experimentador a vivir en una pequeña habitación. Aquí, el salario por hora es $65,438 + £05. Esta pequeña habitación está completamente aislada del mundo exterior. No hay periódicos ni teléfonos en ella. Las personas que viven dentro no pueden escribir cartas y los forasteros no pueden entrar. Había suficiente comida para comer y beber. El experimentador que había estado allí durante ocho días salió y dijo que si me quedaba allí un minuto más, me volvería loco. ? Los experimentos demuestran que nadie quiere estar aislado de los demás y todos temen la soledad. Investigadores extranjeros también realizaron un estudio de 12 años en más de 4.000 hombres y mujeres sanos. Según las condiciones de vida de estos 4.000 sujetos, los investigadores los dividieron en? ¿Actividades comunitarias activas? Entonces qué. ¿Alejado de la comunidad? Dos categorías. Una encuesta de seguimiento de 12 años encontró que el número de hombres en el último grupo que sufrían enfermedades graves y muerte era de 2 a 3 veces mayor que el del primer grupo, pero el número de mujeres en el último grupo que sufrían enfermedades graves y muerte; fue de 1,5 a 2 veces mayor que el del grupo anterior. Esto sugiere que cuanto mayor es el grado de aislamiento social, mayor es la morbilidad y la mortalidad. La comunicación es una de las necesidades más básicas de una persona y es crucial para la supervivencia y el desarrollo humanos. Sin comunicación interpersonal, no habría sociedad y las personas no podrían sobrevivir. La armonía entre los individuos y los demás no sólo es beneficiosa para la salud física y mental, sino también para el trabajo y el estudio.
La armonía entre los individuos y los demás es una parte importante de la construcción de una sociedad armoniosa. Como constructores de una sociedad armoniosa, los estudiantes universitarios deben aprender a manejar la relación entre los individuos y los demás en la vida diaria. Para promover la armonía entre individuos y otros, los estudiantes universitarios deben adherirse a los principios de igualdad, integridad, tolerancia y asistencia mutua, y comprender y manejar correctamente la relación entre competencia y cooperación.
En primer lugar, debemos respetar el principio de igualdad. En el proceso de comunicación interpersonal, tratar a los demás por igual es el requisito previo para establecer buenas relaciones interpersonales. Sin el concepto de tratar a los demás como iguales, es imposible tener relaciones interpersonales estrechas con los demás. La relación entre las personas en la sociedad es igualitaria. Independientemente de su posición, capacidad, ocupación y situación económica, todas las personas disfrutan de iguales derechos políticos y jurídicos y de dignidad humana y deben ser tratadas por igual. Por lo tanto, las personas deben tratarse como iguales, tratarse por igual, respetarse, no ser humildes ni arrogantes, menospreciar a los demás, ni ser inferiores, tímidos o renunciar a uno mismo. Sólo respetando a los demás puedes ganarte el respeto de los demás.
En segundo lugar, debemos adherirnos al principio de integridad. Esto requiere que las personas presten atención al crédito, cumplan estrictamente sus promesas, sean honestas y no hagan trampa, y persigan sus propios intereses sin dañar los intereses de los demás. Sin el principio de integridad, abundarán la hipocresía y el engaño.
En tercer lugar, debemos respetar el principio de tolerancia. Esto requiere que los estudiantes traten correctamente las fortalezas y debilidades de los demás y adopten una actitud tolerante en las interacciones interpersonales. Elijan la tolerancia, pero también comprendan correctamente la tolerancia para crear una vida mejor.
En cuarto lugar, respetar el principio de asistencia mutua. Es decir, debemos ayudarnos unos a otros en actividades que impliquen interactuar con otros. La ayuda mutua es una necesidad básica eterna y universal de la vida humana. El principio de ayuda mutua es la conciencia racional de la gente de la necesidad de ayuda mutua y debería convertirse en un principio básico de la vida ética humana.
El principio de ayuda mutua enfatiza ayudar a los necesitados y tratar de ayudarse mutuamente cuando el camino está asediado; si una de las partes está en problemas, todas las partes la apoyarán;
En quinto lugar, en la vida universitaria debemos fomentar la competencia y la cooperación, proteger la competencia y promover el cuidado, el amor y la ayuda mutuos. Sólo así los estudiantes universitarios podrán manejar correctamente la relación entre individuos y otros en competencia y cooperación, para lograr juntos el éxito y el progreso.
En tercer lugar, construir un entorno armonioso entre los individuos y la sociedad
Marx dijo: El hombre es el animal político más auténtico. No es sólo un animal gregario, sino también un animal que sólo puede hacerlo. ser independiente en la sociedad. ? El individuo y la sociedad son a la vez antagónicos y unificados. Sólo comprendiendo científicamente la relación dialéctica entre los individuos y la sociedad y promoviendo la armonía entre los individuos y la sociedad podremos crear un buen entorno social para la realización del valor de la vida.
Los atributos humanos se pueden dividir en dos categorías: atributos naturales y atributos sociales. Los atributos sociales son los atributos más importantes y fundamentales de las personas. Las actividades personales y el desarrollo social están interconectados y se restringen entre sí, y las actividades personales tienen un papel activo en el desarrollo social. Todos los individuos normales siempre tienen que emprender ciertas tareas en la vida social y participar en actividades conscientes y decididas de una forma u otra en sus propias posiciones. El desarrollo social sólo puede lograrse mediante los esfuerzos conscientes de todos los miembros de la sociedad. Por tanto, es necesario comprender y manejar correctamente la relación entre el individuo y la sociedad, la unidad de la individualidad y la sociedad, la unidad de las necesidades personales y las necesidades sociales, la unidad de los intereses personales y los intereses sociales, la unidad del disfrute de los derechos personales y asumiendo responsabilidades sociales. Las actividades individuales son a la vez un proceso natural de la vida y un proceso histórico de práctica social. En este proceso histórico, cada uno no existe aislado, y sus actividades se enfrentan a la relación entre el individuo y la sociedad. Por lo tanto, comprender y manejar correctamente la relación entre los individuos y la sociedad no es sólo una condición importante para las actividades personales normales, sino también la base y el requisito previo para tomar decisiones en la vida.
Lograr la armonía social y crear un futuro mejor siempre ha sido el ideal social perseguido por la humanidad. La construcción de una sociedad socialista armoniosa está relacionada con los intereses fundamentales de la abrumadora mayoría del pueblo. Una sociedad socialista armoniosa es una sociedad caracterizada por la democracia y el estado de derecho, la equidad y la justicia, la integridad y la amistad, llena de vitalidad, estabilidad y orden, y una coexistencia armoniosa entre el hombre y la naturaleza. Para lograr una sociedad armoniosa, debemos manejar adecuadamente la relación entre los individuos y la sociedad y promover la armonía entre los individuos y la sociedad. En particular, debemos adherirnos a los valores colectivistas y establecer una visión correcta del mundo, de la vida y de los valores.
En cuarto lugar, construir un entorno armonioso entre el hombre y la naturaleza.
La sociedad humana y la naturaleza son una unidad contradictoria, una unidad dialéctica, interconectada e interpenetrada. La naturaleza engendra humanos, y los humanos y la naturaleza están en la biosfera de la tierra. La reproducción humana y el desarrollo social son inseparables de la naturaleza, y los humanos deben transformar la naturaleza sobre la base de la naturaleza. La producción y reproducción de materiales materiales y la producción y reproducción de los propios seres humanos se basan en la existencia y desarrollo de la naturaleza. Sin naturaleza no habría seres humanos.
Para la supervivencia y el desarrollo de la humanidad, no sólo debemos utilizar y transformar la naturaleza, sino también obtener de ella un valor de uso que sea beneficioso para el desarrollo humano. Al mismo tiempo, debemos tratar bien la naturaleza y protegerla. la naturaleza y respetarla. El hombre y la naturaleza están interconectados e interpenetrados, lo que requiere que la humanidad aprecie y proteja la naturaleza sobre la premisa del beneficio mutuo y el desarrollo común. Desde el punto de vista del pensamiento, no sólo deben centrarse en conquistar, transformar y reclamar, sino también en vivir, ganar y alcanzar la gloria. Debemos superar el deseo de éxito rápido y el egoísmo, abandonar la miopía, centrarnos en el presente y el futuro, utilizar el progreso científico y tecnológico para minimizar los daños a la naturaleza y establecer una perspectiva científica del desarrollo en la que el hombre y la naturaleza avancen en armonía. .
Referencia
[1] Las Obras Completas de Marx y Engels: Volumen 42 [M]. Editorial del Pueblo de Beijing 1995
[2] Cultivo ideológico y moral y fundamento legal[M]. Beijing Higher Education Press 2010
Acerca del autor Wei (1973-), hombre, Guangxi. Wuhan Naruto, profesor de la Facultad Técnica y Vocacional de Mecánica y Electricidad de Guangxi, maestría, dirección de investigación: enseñanza e investigación de cursos de teoría ideológica y política.
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