Enjuagarse por la noche es mejor que lavarse por la mañana, y comer por la noche no es tan bueno como comer por la mañana. Una dieta fortalecerá naturalmente el bazo y pensar menos seguramente calmará la mente. Al sudar, no dejes que el viento se detenga. ¿Cómo entiende la medicina china estas frases?

Significa que te sentirás mejor si te cepillas los dientes y te lavas las manos por la noche que por la mañana. Comer por la noche no es tan bueno como comer por la mañana. Sería mejor comer por la mañana. La siguiente frase es que si comes demasiado, debes hacer dieta lentamente y reducir la cantidad de comida. Hará que su bazo esté más saludable. Al hacer las cosas en tu vida diaria piensa menos en lo que tienes y lo que no tienes, entonces tu espíritu estará muy estable y en paz. Si está sudando, por ejemplo, después de hacer ejercicio, no sople ni se quede expuesto al viento. Eso te hará resfriarte y no es bueno para tu salud. No soy practicante de medicina china, pero normalmente me gusta mucho el chino clásico. Espero que ayude. Si es posible, adopte mi opinión, gracias.