Manzana mala en japonés1. Descripción general ① Nombre Nombre chino: Apple, nombre antiguo de Taopo Nombre en inglés: Apple Plural en inglés: manzana Nombre en japonés: (Ringo) Rama de fruta Nombre coreano: (sa/gua ) ) ②Valor nutricional: Comer manzanas no solo puede perder peso, sino que también ayuda a la digestión. A menudo las comen las personas mayores. Las manzanas contienen una variedad de vitaminas, minerales, azúcares, grasas, etc. , que constituye nutrientes esenciales para el cerebro. La fibra de las manzanas es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo de los niños y puede promover el crecimiento y el desarrollo. El zinc de las manzanas es beneficioso para la memoria de los niños y puede mejorarla. Pero el ácido de las manzanas puede corroer los dientes, por lo que es mejor enjuagarse la boca después de comer manzanas. ③Método de selección: Las manzanas incluyen: Red Fuji, Gala, Red General, Jonagold, Red Star, Qinguan, Huang y otras variedades. Fuji rojo: 1. Compruebe si hay círculos concéntricos en el mango de la manzana. Es más dulce porque hay mucho sol. 2Mira las manzanas para ver si hay rayas. Cuanto más mejor. 3 Cuanto más roja y brillante sea la manzana, mejor. Manzanas Qinguan: 1. Escoge una manzana bien proporcionada (preferiblemente una manzana de tamaño mediano) 2. Presiona la manzana con las manos. Si la presionas, quedará dulce. Si no la presionas, quedará ácida. . 3. El color debe ser uniforme. Marshal Huang Apple: 1. Escoge una manzana amarilla. Cuantas más marcas de viruela, mejor. 2. Pésalo con las manos. Los más ligeros son de algodón y los más pesados son crujientes. Manzana plátano amarilla: 1 Cuantas más viruelas queden. Un poco de color amarillento está bien. 2. Introducción a la clasificación La manzana es el fruto del género Malus de la familia de las Rosáceas, con unas 25 especies. Los manzanos son los árboles frutales más cultivados. La manzana es un tipo de fruta de pepita que se desarrolla a partir del ovario y del tejido que lo rodea. La mayoría de los manzanos son de polinización cruzada y de 2 a 4 manzanos son ideales para el cuajado de frutos. Aunque el tamaño, la forma, el color y la acidez de las manzanas maduras varían mucho según la variedad y las condiciones ambientales, suelen ser redondas, de 50 a 100 mm (2 a 4 pulgadas) de diámetro y de color rojizo o amarillo rojizo. Hay miles de variedades de manzanas, divididas en tres categorías: variedades para vinificación, variedades para cocinar y variedades para refrigerios. Las tres variedades se diferencian en color, tamaño, aroma, suavidad (y posiblemente frescura y sabor). Muchas variedades tienen un alto contenido de azúcar, una acidez moderada y un bajo contenido de taninos. Además de las manzanas crudas, existen muchos métodos de cocción y, a menudo, se utilizan como relleno para bocadillos. Los bollos rellenos de manzana pueden ser el dulce americano original. Las manzanas fritas se suelen comer con platos como salchichas y chuletas de cerdo, especialmente en Europa. El género Malus es originario de las regiones templadas de ambos hemisferios. Los primeros europeos comían manzanas, las mejoraban y seleccionaban. Algunas variedades se vieron hace más de 2.000 años. Antes de la colonización de América, existían cientos de variantes conocidas en Europa. Más tarde, cuando la ola de inmigrantes se extendió por América del Norte, las plántulas de variedades de manzanas también se extendieron por todas partes, convirtiéndose en emisarios errantes de leyendas locales y desempeñando un papel importante en la difusión de las manzanas. El más destacado fue John Chapman (apodado "Johnny Appleseed"). ), cultivó manzanas extensivamente en Ohio e Indiana. Es posible que los indios y los cazadores también hayan esparcido manzanas. Los manzanos requieren un cierto período de latencia y crecen bien en áreas con invierno obvio (generalmente 30° ~ 60° de latitud norte). Hacia el norte, la siembra es limitada debido a los inviernos fríos y una temporada de crecimiento corta. Al plantar manzanas, elija un suelo bien drenado y fertilice cuando el suelo esté bajo. Las cimas de las colinas o pendientes son las mejores para cultivar manzanas en este terreno. , el aire frío y pesado fluirá hacia el valle en las frías noches de primavera; de lo contrario, las flores de los manzanos y las frutas frescas se congelarán. Las variedades seleccionadas se utilizan como injertos y los portainjertos suelen ser plántulas resistentes al frío durante unos 18 meses. y 1~ después del injerto. Trasplante de huertos en 2 años. Habrá rendimientos considerables después de 6 a 8 años. Antes de eso, el trabajo de manejo se limita principalmente al desmalezado y control de plagas, y también se requiere poda (especialmente en los primeros cinco años). Para que las ramas principales estén razonablemente distribuidas y las ramas más débiles no se rompan bajo el peso de la fruta. Los árboles frutales adultos deben rociarse con pesticidas en estricta conformidad con las regulaciones para evitar daños por insectos, que también pueden retrasar su crecimiento vigoroso en primavera y reducir. La fruta cae a finales del verano. Las variedades que maduran a finales del verano generalmente no son adecuadas para el almacenamiento a finales del otoño. Las variedades maduras se pueden almacenar con cuidado hasta por un año. Las manzanas también se pueden almacenar en gas inerte o aire con composición controlada durante mucho tiempo. tiempo a temperaturas ligeramente superiores al punto de congelación de la manzana. 32 millones de toneladas métricas. Las manzanas producidas en Estados Unidos se suelen consumir semifrescas; aproximadamente 1/5 se utiliza para hacer vinagre, jugo, gelatina, puré de manzana, etc.
Aproximadamente 1/6 se enlata en puré de manzana y se usa como ingrediente para pasteles. En Europa, la mayoría de las manzanas se utilizan para elaborar sidra y brandy. Las manzanas utilizadas para hacer sidra representaban 1/4 de la producción mundial. Estados Unidos, China, Francia, Italia y Turquía son los mayores productores, mientras que Francia, Italia, Hungría, Argentina, Chile, Sudáfrica y Estados Unidos son los mayores exportadores. Las manzanas son ricas en carbohidratos, vitaminas A y C y contienen una gran cantidad de fibra, que también es necesaria para el cuerpo humano. Análisis nutricional: 1. El cromo coloide y oligoelemento de las manzanas puede mantener estable el azúcar en sangre y reducir eficazmente el colesterol 2. En un ambiente con aire contaminado, comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y proteger los pulmones de la contaminación y el humo 3. Los polifenoles y flavonoides contenidos en las manzanas son antioxidantes químicos naturales que pueden reducir el riesgo de cáncer de pulmón y prevenir el envenenamiento por plomo; 4. La fragancia única de las manzanas puede aliviar las emociones negativas causadas por el estrés excesivo y también refrescar el cerebro. Las manzanas son ricas en fibra cruda, que puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar al cuerpo a expulsar los desechos sin problemas y reducir el daño de sustancias nocivas a la piel. 6. Las manzanas contienen una gran cantidad de magnesio, azufre, hierro, cobre, yodo y manganeso; , zinc y otros oligoelementos pueden hacer que la piel sea delicada, suave, sonrosada y brillante. Terapia dietética: la manzana es de naturaleza agria y dulce, fresca y regresa al meridiano del bazo y los pulmones. Tiene el efecto de promover los fluidos corporales y humedecer los pulmones, aliviar el calor del verano y ser apetecible, calmar y detener la diarrea. utilizado para tratar: deficiencia de qi, indigestión, estancamiento de qi, diarrea leve, estreñimiento, irritabilidad, sed y consumo de alcohol. Hipertensión, hipertensión, etc. Receta de manzana para tratar la diarrea en bebés. Método: Lave las manzanas con agua hirviendo, pélelas, cocínelas al vapor sobre agua y tritúrelas hasta obtener un puré para su uso posterior. Tómelo cuatro veces al día, unos 100 gramos cada vez, para bebés menores de un año, unos 50 gramos cada vez, 3-4 veces al día. En este momento no conviene ingerir otros alimentos. Una vez que los síntomas mejoren, se puede reducir el consumo de puré de manzana y aumentar la cantidad de queso de vaca. Beneficia el bazo y el estómago, espesa los intestinos y detiene la diarrea. También es adecuado para deposiciones blandas frecuentes. Alimentos similares: Las manzanas no se deben comer con productos acuáticos ya que pueden provocar estreñimiento. Instrucciones de preparación: Remoje las manzanas peladas en agua hirviendo fría para evitar la oxidación y hacer que las manzanas queden crujientes y dulces. La manzana y el té verde pueden resaltar la belleza de la delgadez. Has probado la dieta de la manzana y la dieta del té verde. Las manzanas y el té verde son obviamente buenos alimentos para perder peso, pero ¿por qué sus efectos no son evidentes? Chicos, ¿alguna vez habéis pensado en mezclar manzanas con té verde para perder peso? ¡Jaja, ven y pruébalo! Método: Batir 1 manzana hasta obtener jugo, agregar 1 cucharadita de té verde en polvo y beber una vez por la mañana y por la noche. Si beben orujo de manzana juntos, quedará elegante y hermoso. Las deliciosas manzanas realmente tienen muchos beneficios, como adelgazar, embellecer la piel, desintoxicar… Realmente son la primera opción para adelgazar esta temporada. Costo: Sólo cuesta alrededor de 1 yuan cada vez. PD: El té verde en polvo se puede comprar en las tiendas de té. Suele costar 10 yuanes por un paquete pequeño de 20, lo que equivale a 5 céntimos por paquete. La cantidad de cada paquete es de unas 3 o 4 cucharadas. Interpretación del experto: Apto para personas que no pueden controlar el apetito y quieren comer todo lo que ven. Periodo de consumo: Antes de cada comida, puedes beberlo todos los días. Principio de pérdida de peso: las manzanas son ricas en potasio, que no solo alivia el edema causado por la ingesta excesiva de sodio, sino que también tiene un efecto diurético, que puede eliminar el exceso de agua del cuerpo. PD: El jugo de manzana con residuo es rico en pectina y fibra. Cada manzana (aproximadamente 3 gramos) tiene tanta fibra como media libra de apio. Ayudan a la digestión y absorción en el estómago y previenen el estreñimiento. Beber una taza de té verde y jugo de manzana antes de las comidas (el orujo de manzana no se puede filtrar) le hará sentirse satisfecho primero, por lo que no comerá demasiado. Sugerencias íntimas: Sin embargo, los nutricionistas sugieren que para aumentar el efecto adelgazante del té verde y el jugo de manzana, es mejor beber 1 taza antes de las comidas y comenzar a comer después de que el mensaje de saciedad se transmita al cerebro. Puedes reducir al menos 1/3 de las calorías (unas 240 calorías) al comer de esta manera. ¿Son estos?