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¿Qué son las porristas?

Las porristas son un deporte popular y popular que integra gimnasia grupal, danza, música, fitness y entretenimiento. Proyectos grupales de varias personas.

Con la mejora continua del nivel de vida de las personas, cada vez más personas prestan atención al valor práctico único de las porristas en el cuidado de la salud, el tratamiento médico, el fitness, el culturismo, el entretenimiento y otros aspectos. Atrajo a fanáticos de diferentes grupos de edad a participar y formó un cierto tamaño de grupo de consumidores. Las estaciones de televisión de todos los niveles han producido programas especiales con competencia y popularización como contenido, y la frecuencia de visualización es mucho mayor que la de otros programas.

Debido a que las competencias de porristas se pueden llevar a cabo en gimnasios y escenarios, y los lugares se utilizan intensivamente durante las competencias de porristas, se crean oportunidades para que las empresas hagan publicidad junto con la competencia. Los proyectos de animación son cada vez más los favorecidos por empresas.

Las porristas modernas son una forma de equipo que combina baile (baile), vítores (lemas), acrobacias en pareja (acrobacias en pareja, movimientos difíciles de levantar), volteretas (técnicas), lanzamientos, técnicas de acción como canasta (lanzamiento de palanquín). ), pirámide (pirámide) y salto (salto). Se llama un deporte que utiliza música, disfraces, cambios de formación y elementos marcados (como pelotas, carteles, bocinas, banderas) y cumple con las reglas de competencia en cuanto a género, número de personas, límites de tiempo, reglas de seguridad, etc. Para las porristas competitivas, también se le puede llamar equipo de porristas. Las porristas competitivas se dividen en porristas de habilidad y porristas de baile. Entre ellos, el equipo de porristas de habilidades incluye mixto (grupo mixto), exclusivamente femenino (grupo exclusivamente de mujeres) y acrobacias en pareja; el equipo de porristas de baile incluye Pom (bola de flores), patada alta (patada alta), Jazz (jazz) y Prop (accesorios). Los criterios de inscripción para el Campeonato Nacional de Equipos de Porristas, que representa el nivel más alto de porristas del mundo: el número de equipos participantes está entre 6 y 32, y la competencia se divide en cuatro categorías: grupo amateur, grupo de secundaria, grupo universitario. y grupo de estrellas.

Varias formas de manos comúnmente utilizadas por los equipos de porristas

Hay muchas formas de manos en los equipos de porristas, que se absorben y desarrollan a partir del ballet, la danza moderna, la discoteca y las artes marciales. La forma de la mano es la extensión y expresión de los movimientos del brazo. Si se usan bien, los movimientos del equipo de porristas serán más coloridos, animados y contagiosos.

(1) Tipo muy juntos: endereza los cinco dedos y júntalos. El pulgar está ligeramente doblado y el nudillo toca el dedo índice.

(2) Tipo separado: Estire los cinco dedos con fuerza y ​​ábralos por completo.

(3) Forma de la mano de ballet: cinco dedos ligeramente doblados, los últimos tres dedos juntos, ligeramente en aducción y el pulgar entrelazado.

(4) Estilo de puño: cierre el puño, con el pulgar hacia afuera, los nudillos doblados, el índice y el dedo medio juntos.

(5) Forma de palma vertical: estire los cinco dedos y presione la palma hacia arriba.

(6) Forma de la mano de danza española: use cinco dedos, doble el dedo meñique, el anular y el medio de la articulación metacarpofalángica en secuencia y doble ligeramente el pulgar.