¿Cuáles son los alimentos con alto contenido alcalino?

1. Los alimentos alcalinos que son fríos incluyen: kiwi, caqui, mora, higo, caña de azúcar, plátano y castaña de agua.

2. Los alimentos alcalinos que son frescos incluyen: peras, nísperos, naranjas, mandarinas, mangos, Luo Han Guo y manzanas.

3. Los alimentos alcalinos que son neutros incluyen: uvas, espino, granada, papaya, longan (longan), nuez de betel, naranja, lichi y limón.

4. Los alimentos alcalinos que son calientes incluyen: melocotones y cerezas.

Información ampliada:

1. Los alimentos alcalinos que son fríos incluyen: escudo de agua, verdolaga, espinaca de agua (Houttuynia cordata), espinaca de agua, tomate, chayote, calabacín, melón calabaza, melón calabaza, melón (melón), melón, sandía, melón vegetal, brotes de bambú, algas marinas.

2. Los alimentos alcalinos que son frescos incluyen: raíz de loto, konjac, hongo punta de flecha, kudzu, remolacha (cabeza de alga), rábano, colinabo, apio, amaranto, berenjena, lechuga (lechuga), arroz salvaje, melón amargo, colza, espinacas, champiñones, lechuga, coliflor, setas enoki, melón de invierno, pepino, luffa.

3. Los alimentos alcalinos que son neutros incluyen: azucena, zanahoria, colinabo, crisantemo, nepeta, repollo, col, hericium, hongo negro, bolsa de pastor, hongo blanco, boniato (batata), patata ( patatas), taro.

People's Daily Online - Preservación de la salud: Comer más alimentos alcalinos puede dar a luz a un niño Resumen de alimentos alcalinos