Mensaje del "Libro Dongguan" de Wu Guichun
Lo que puedes ver es tu reino de vida.
La vida, como decía Chaplin, "es una comedia cuando se la ve de lejos, pero una tragedia cuando se la ve de cerca".
Todos tenemos innumerables momentos de agotamiento y frustración. Si permites que las malas emociones se acumulen, sólo dañarás tu cuerpo y tu mente.
Como escribió Shakespeare en "La Tempestad":
"No te quedes bajo los árboles, no te quedes cavilando bajo la lluvia, no llores en la oscuridad".
Cuando no estés contento, también puedes ir a estos lugares a caminar para recuperar tu estado de ánimo.
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Mao Buyi cantó en la canción: "La esquina de la calle a altas horas de la noche es el espejo de la ciudad".
El alma de la cultura de una ciudad Se presenta por la noche, la merienda de medianoche es la parte más indispensable.
Los puestos de comida nocturnos se llenan de un fuerte olor a fuegos artificiales e innumerables alegrías y tristezas.
Hace un tiempo hubo un artículo titulado "Vagabundos del Norte decepcionados curando sus heridas en los puestos de comida nocturnos".
A principios del verano, se lanzan fuegos artificiales en las calles de Pekín y varios camiones de comida forman las cuatro esquinas para dar la bienvenida a todos los que regresan tarde a casa.
El propietario de una empresa de viajes que estuvo cerrada temporalmente debido a la epidemia instaló un puesto de Malatang en la planta baja para aliviar su ansiedad interior.
Para poder operar a su hijo menor, la pareja se mudó a Beijing para ganarse la vida regentando un puesto de fideos fritos. Siempre han sido cálidos y de buen corazón.
Una mujer de mediana edad que acababa de salir del trabajo temprano en la mañana pidió un trozo de fideos fríos a la parrilla y le susurró a la esposa del jefe sobre su hija en su ciudad natal.
Los jóvenes que no pueden dormir por la noche debido a la presión del trabajo a menudo se ponen pantuflas, piden brochetas de cordero y toman una botella de cerveza.
Los comensales y dueños de los puestos tienen sus propias historias y sus propias alegrías, tristezas y alegrías. Cuando nos encontramos por casualidad siempre lo pasamos muy bien charlando.
Cuando sopla el viento de la noche, todas las preocupaciones desaparecen en las ráfagas de fragancias y risas.
Hay demasiadas dificultades en la vida y, a menudo, necesitamos una salida para aliviar las emociones negativas que están reprimidas en nuestro pecho.
El puesto de comida de la esquina de la calle no es sólo un lugar para comer, sino también un buen lugar para aliviar el estrés.
Siempre nos dice que la vida no se trata sólo de pérdidas y ansiedad inmediatas, sino también de más fuegos artificiales humeantes.
La barbacoa, las cigalas, el estofado picante y otras delicias pueden aliviar la depresión del día.
La iluminación tenue, la multitud abarrotada y los gritos constantes siempre facilitan que las personas se quiten las máscaras y abran sus corazones.
Sopla la fresca brisa nocturna, y después de beber un vaso de cerveza fría, toda la infelicidad se alivia con una ligera borrachera.
02
Cuando muchas personas están de mal humor, siempre les gusta esconderse en su habitación, llorar y luego quedarse dormidos debajo de la colcha.
Cuando te levantas temprano a la mañana siguiente, lucir un par de ojos rojos e hinchados inevitablemente afectará tu trabajo y perjudicará tu apariencia.
De hecho, existen mejores formas de salir del pequeño mundo de tu habitación.
Al igual que en la película "Chungking Express", Takeshi Kaneshiro optó por practicar running tras desenamorarse, evaporando todas sus lágrimas en sudor.
El ejercicio no sólo fortalece nuestro cuerpo, también sana nuestra mente.
La sensación de logro después del ejercicio puede secretar una especie de "hormona de la felicidad", que puede hacer desaparecer toda la infelicidad del corazón.
Sammi Cheng escribió una vez una canción "Eight Kilometers", que no es sólo una descripción realista del amor a larga distancia entre ella y su amante, sino también el credo del fitness en el que insiste hasta el día de hoy.
Ha estado sufriendo depresión durante tres años. Fue a través del running que ajustó su estado físico y mental y finalmente salió de su depresión.
"A menudo ignoraba mis sentimientos, como la tristeza, las necesidades físicas y la necesidad de descansar."
"El ejercicio me salvó y me ayudó a encontrar una vida más saludable y optimista. "camino”.
Hoy en día corre, trepa y hace yoga. Es una conocida fanática del fitness en el círculo y la mayoría de sus publicaciones en Weibo comparten sus entrenamientos diarios.
Aunque tiene casi 50 años, su piel está tensa, sus músculos abdominales están orgullosos y está lleno de energía. No hay ningún rastro de depresión.
Como dijo el maestro de autodisciplina Peng Yuyan Yu Yan:
La próxima vez que te encuentres con algo triste, es mejor que vayas primero al parque de diversiones.
Juega con tus amigos, corre alrededor del césped y mueve tus extremidades con el ejército de baile cuadrado.
Cuando empieces a sudar, tu mal humor desaparecerá y tu cuerpo y tu mente rejuvenecerán silenciosamente.
03
Borges escribió en el libro: "Siempre creo en silencio que el cielo debería ser como una biblioteca".
Cálida La biblioteca es suficiente para albergar a muchos. almas solitarias, y el vasto mar de libros está siempre lleno de poder curativo.
“He estado en Dongguan durante diecisiete años y el lugar que mejor recuerda mi vida estos años es la biblioteca”.
El hombre de 54 años y sus compañeros del pueblo Lo conocí después de su divorcio hace muchos años. Vinimos juntos a Dongguan y corrimos de un lado a otro en varias fábricas de calzado.
Dificultades económicas, matrimonios frustrados, trabajos aburridos y relaciones interpersonales indiferentes.
Bajo los múltiples golpes de la vida, fue la biblioteca la que proporcionó a Wu Guichun la compañía y el consuelo más duraderos.
Durante doce años consecutivos, pasó casi todas las Fiestas de Primavera en el museo, leyendo "Un sueño de mansiones rojas", historia china y memorizando poemas antiguos.
No importa lo difícil que sea trabajar afuera, mientras pases las páginas de un libro, todas tus preocupaciones desaparecerán y tendrás un apoyo sólido en tu corazón.
Por ejemplo, Wu Guichun decía: "Los libros pueden ser razonables y no hacen daño a nadie, sólo a los libros".
Para muchas personas que se pierden en la ciudad, la biblioteca es sin duda el mejor refugio.
La vida siempre es insatisfactoria, pero con los libros a tu lado, siempre podrás conseguir un momento de paz interior.
Me gusta mucho el dicho: "En lo que respecta a tus ojos, ese es tu reino de vida".
A veces somos infelices porque pensamos demasiado. Leer allí. son muy pocos, y la visión y la mente son demasiado estrechas.
Si sientes que la vida no es satisfactoria, también puedes ir a la biblioteca a dar un paseo.
Cálmate, lee un libro, charla con pioneros de la época antigua y moderna en el país y en el extranjero, y experimenta alegría, ira, tristeza y alegría con el protagonista del libro.
Descubrirás que las dificultades que te esperan son sólo una gota en el océano en el largo río de la vida, y que los problemas en tu corazón son aún más comunes.
Los libros crean un mundo real diferente, donde puedes respirar libremente sin las preocupaciones de "coche, casa y billete".
Después de leer un buen libro, la gente estará llena de poder para empezar de nuevo.
04
Una vez, un lector compartió una historia sobre él mismo detrás del escenario.
Después de graduarse, se quedó en Shanghai y trabajó duro sola durante ocho años.
En los últimos ocho años, cambió de trabajo varias veces y se mudó tres veces, pero su pase anual Happy Valley se renovó cuatro veces seguidas.
Cada vez que no estaba contenta, tomaba el metro sola durante dos horas, cruzando media ciudad para llegar al parque infantil.
Muchas veces, montaba sola en el péndulo y en la montaña rusa, gritando cuando su cuerpo se balanceaba en el aire.
Cuando terminó la música, mis pies aterrizaron sanos y salvos, pero todas mis preocupaciones quedaron en el aire.
Los rostros despreocupados y las brillantes sonrisas de los niños en el patio de recreo siempre hacían que las comisuras de su boca se elevaran inconscientemente.
Una vez leí una frase: "La felicidad de los adultos es siempre sólo del 1%, pero la felicidad de los niños siempre es plena".
Siempre es fácil ser feliz cuando son jóvenes. Un juego, una piruleta y un me gusta son suficientes para emocionarnos.
Cuando crecemos es fácil que tengamos todo lo que anhelábamos cuando éramos jóvenes, pero la felicidad parece perderse.
De hecho, a veces la vida no es tan complicada, simplemente porque piensas demasiado en el camino.
La vida siempre es infeliz, no porque el destino sea injusto, sino porque renuncias a muy poco y quieres demasiado.
Cuando era niño la felicidad era muy sencilla. Cuando sea mayor, la sencillez es la mayor felicidad.
Como dijo el autor de "El Principito":
"Todo adulto fue alguna vez un niño, pero sólo unos pocos lo recuerdan. Nos hemos perdido y ahora somos buscando Es hora de volver a ti mismo”.
Cuando estás deprimido, también puedes ser más voluntarioso e ir al patio de recreo para ser un “niño atrasado”.
Experimente esas atracciones divertidas o emocionantes, grite a todo pulmón y deje que toda su infelicidad vuele por los aires.
En los altibajos de la risa que te rodean, puedes encontrar la felicidad y la inocencia perdidas hace mucho tiempo.
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"The Long Intermission" escribió:
"Así tienden a ser las cosas, la vida se vuelve cada vez más oscura hasta que pensamos que toda la luz está ahí. Todos se han ido.
Pero la luz sigue ahí. Mientras abramos un poco la puerta, entrará. "
La vida es un largo viaje. , hay. puntos bajos y reveses.
No te quedes siempre en la tristeza, aprende a complacerte a ti mismo y así la vida podrá despejar las nubes y ver el sol.
El mundo es tan hermoso, cuando el ambiente está lleno de flores, un lago se ondula en un día lluvioso, otoño, invierno, primavera y verano, cada uno tiene su propia postura.
Hay tres mil problemas en la vida, pero hay millones de antídotos.